Efter tips från Sanna så bokade jag lymfmassage hos Daed. Idag var det dags. 75 minuter av tidvis väldigt skön massage, och ibland lite ont – fast på det där bra sättet. Somnade nästan till ett par gånger så kroppen gick helt klart ner i varv.

Har nu bokat två tider till och det ska bli väldigt spännande att se hur kroppen reagerar.

Minns när Cia körde energimassage första gången. Hur jag somnade till flera gånger. Mycket speciell känsla. Jag som ofta har svårt att somna dagtid och här somnade jag till flera gånger.

Så nu hos naprapaten Anders jag gått till ett tag. När han sista kvarten sätter triggerakupunkturnålar så känns det ju, och ändå går jag ner i varv på ett par minuter och slumrar till. Dagens powernap brukar jag tänka.

När jag nu tänker efter så somnade jag även hos kinesen när han satte akupunktur med ström till för att röra nålarna. Det kändes rätt rejält ibland och var 40 minuter. Somnade varje gång, liggande på mage med ansiktet i ett hål typ.

Idag när jag var hos Cia berättade hon om den utbildning hon går nu, kraniosakral terapi. Sista 15 minuterna testade hon i min nacke.

Det var så skumt. Upp och ner i varv. Varje gång hon flyttade händerna, vilket var ofta, så vaknade jag till. Tänkte att nu somnar jag inte till igen för jag ligger ju här och tänker. Vips vaknade jag till igen av att Cia flyttade händerna. Hände säkert 10 gånger på en kvart.

Att beröring kan göra sånt. Kroppen är rätt cool ändå.

Jag har inte ont i nacken längre, eller armen. Men domningarna är kvar. Lackar ur titt som tätt. Så gick Sanna till en naprapat här i Skarpnäck som lät klok. Bokade en tid och idag var det dags.

Alltid lite småjobbigt att dra hela bakgrunden (börjar bli en del vändor nu). Han tittade och kände lite. Direkt gick han till bröstryggen och kände på muskeln vid ena skulderbladet.

– Känner du knölen här? Det är muskeln. Den är lite liten men den känns säger han och börjar känna vid andra skulderbladet.
– Mmmm, svarar jag.
– Den här, däremot, den är så liten att den knappt känns, säger han och trycker på något som jag knappt känner.

Han har självklart rätt. Sen fixar han lite med nacken och det är en skön känsla att ställa sig upp sen. Jag får testa två övningar för att aktivera muskler i bröstryggen och nacken. Hemläxa till nästa gång som är på måndag.

Nu känner jag återigen hopp!

På min första behandling i Side så rekommenderade massören fler behandlingar och då med djup massage tillsammans med hot stone massage. Jag har sett att det finns (även här i Sverige) men varit skeptisk.

Men nu testade jag. Det ångrar jag inte en sekund!

Otroligt skönt och det kändes faktiskt som att värmen löste upp saker i rygg och nacke. Ibland på gränsen till för varmt dock så jag låg och tänkte på hur hennes händer kändes…

Jag har trott att stenarna bara ligger på huden men icke. Hon använde dem och masserade med. Jättecoolt! Eftersom de är varma blir det en väldigt speciell känsla i huden.

Bokade igår och idag var det dags:

Pasha Ritual

Peeling + Foam Washing
Deep Tissue Massage

I väntan på att det skulle bli jag satt jag i en ångbastu med någon form av eucalyptus eller liknande. Skönt!

Sen var det dags att kliva in i rummet och lägga mig på ett marmorbord (typ). Bikinitrosor på och sen hällde kvinnan varmt vatten och började skrubba. Sandpapper över hela kroppen kändes det som, på gränsen till smärtsamt och jag oroade mig lite för hur min hud skulle se ut. Fram och baksida och sen var det dags för skum. Otroligt skön känsla! Lite snabbmassage under intvålningen oxå. Skönt!

Fick ställa mig upp för att sen sköljas av och helt plötsligt tittar hon på mig med en skopa i handen och säger “Are you ready?”. Hinner inte tänka utan säger såklart Yes. Varpå jag får en skopa iskallt vatten över mig. Sen kom det varmt vatten igen.

Första delen klar och jag får slå mig ner och vila. Skön känsla i hela kroppen!

Sen blev jag hämtad av en annan kvinna och det var dags för massage. Påminnde lite om den kinesiska massagen jag fick för 2,5 år sen.

Skönt! Funderade lite på om hon skulle märka min nacke, bröstrygg och nedre rygg. I slutet så fick jag slappna av själv i mörkret och när hon kom tillbaka var killen som ansvarar för stället med och tolkade. Mycket riktigt så hade hon hittat alla mina ömma punkter och rekommenderade två behandlingar till, fast då en annan blandning. Tackade ja så nu blir det både onsdag och fredag.

Ska bli mycket intressant att se om det hjälper!

Körde lite morgongympa med Sanna som berättade att hon skulle gå på en ny typ av massage – tuina nästa vecka på stället hon går. De hade erbjudande nu som hon mejlade till mig och jag gick in och kollade. De hade tider idag så jag slog till och bokade.

Hon kände lite och frågade lite och rekommenderade akupunktur först och sen massage. Så jag la mig och blev nålad och fick sen ligga och halvslumra ett tag (oklart hur länge). Sen masserade hon. Hittade flera punkter som kändes och körde även en koppa på ryggen (inte som fick vara kvar ett tag som förra gången) utan hon drog runt den på ryggen. Skönt!

Känner mig nu rätt trött men det kan ju lika gärna bero på den galna värmen vi har.

Cia har länge pratat om energimassage då hon gått en utbildning i detta. När vi i somras pratade någon gång så föreslog vi ett byta. Jag syr tröja till henne och hon ger mig energimassage (har för mig det var bytet). Igår var det dax. Först energimassage och sen vanliga massage.

För över 10 år sen när jag gjorde exjobb så kunde man få sittande energimassage men det sa Cia är inte samma sak, så det här var helt nytt för mig. Så detta är min sammanfattning, som kanske inte är helt rätt uppfattad men iaf.

Fick lägga mig på rygg och bäddades in i filtar. Sen svängde Cia med en pendel över olika områden på kroppen för att känna av energierna. Själv låg jag och blundade och försökte låta tankarna vandra fritt.

Sen började hon vid fötterna och stod och höll i dem ett bra tag. Sen gjorde hon så på olika delar av kroppen. Vips märkte jag att jag somnat till lite när hon lämnade höften och flyttade sina händer till armarna. Pigg ett tag för att en stund senare återigen vakna till. Sen var det så ett par gånger, minns inte hur många.

Sen kollade hon med pendeln igen för att se om det hade blivit någon förändring, det hade det.

Hon kände höger höft, höger axel och vänster vad. De två första är ju mina problemområden och har varit, men vaden har jag inte tänkt på. Leif pekade i måndags på vänster knä dock. Vaden fick sig en knådning under massagen sen och den var spänd vill jag lova.

Var väldigt avslappnad men annars märkte jag inte så stor skillnad under massagen. Idag har jag dock haft väldigt mycket energi så John tyckte jag skulle gå på energimassage ofta 🙂

Senast åren har jag testat på en hel hög behandlingar för att få ordning på min kropp. Jag har dessutom lyssnat runt bland andra efter tips så från att inte ha koll alls tycker jag att jag har ganska bra koll.

En av de saker jag lärt mig är att det är olika. Olika behandlingar passar olika problem, olika behandlare passar olika patienter. Således kan samma behandling vara väldigt olika både med olika behandlare och patienter.

En annan sak är att man ska lyssna på sin kropp, på riktigt. Ingen annan kan veta hur du känner utan det måste man berätta.

Saker jag testat:

• Massage – här har jag min hjälte Cia som knådat och tryckt och lyckats lösa många problem. Har under åren testat lite olika massörer och det finns ingen som slår henne. Hon kan och vågar ta i. Hittar allt.
• Naprapati – testade jag för min ländrygg och fick reda på att det var muskulärt och då fick Cia knåda eftersom jag tyckte hon kunde det bättre. Missade höftlåsningen.
• Kiroprakti – som har hjälpt mig med rörlighet i bröstrygg och diverse krämpor under graviditeten, men som gick bet på höftlåsningen.
• Sjukgymnastik – här har en sjukgymnast använt flera olika metoder såsom laser, akupunktur, behandlande tejp och massage. Har även tränat upp bröstrygg/nacke med hjälp av en annan sjukgymnast.
• Tao Kité – eller den såkallade Häxdoktorn som faktiskt knakade ordning på min ländrygg/höft. Men som gick bet på axeln.
• Kinesologi – massage, akupunktur och koppning. Fast mest de två första testade jag hos kineser i våras och jag tror minsann att det är det som hjälpt mig att bli av med det värsta i nacken/axeln.

Efter bara några dagars intensivt jobbande (dvs normalt jobb) så började jag känna av nacke och axel igen. Suck.

Ringde den här gången vår sjukvårdsförsäkring som vi har på jobbet. Förklarade mitt problem och fick tid hos sjukgymnast idag. Vid Gullmarsplan så det var nära och bra.

Fick genast förtroende för kvinnan jag fick träffa. Berättade om bakgrunden och vad jag testat och vad som jag tror funkat och så. Hon tittade sen på hållning och så kände hon efter i nacke och bröstrygg. Hon tror inte det är diskbråck utan att med massage och träning så kan vi få till det här. 10 besök ingår så nu är det bara att köra. Mjukstart med ett besök nästa vecka och sen blir det två per vecka.

Nu håller jag tummarna!

Idag var jag frisk nog att gå på den inbokade behandlingen. Kom dit prick 3 då behandlingen började och sa att jag skulle till Hans. Den andre mannen som är där sa att han skulle ta behandlingen idag. Hans har nämligen jobbat klart och åkt hem till Kina igen.

Kände mig lite förvirrad eftersom jag verkligen fått förtroende för Hans då hans behandling hjälpt mig. Nåja, jag gick in och den här mannen kunde prata engelska så det var enklare att förklara mitt problem.

Jag fick lägga mig på britsen och lakanet sveptes över mig. Vips så klättrade han upp britsen och började massera mig med sina fötter. Sängen hade en ställning ungefär som för en sänghimmel. Mycket intressant och det kändes verkligen – särskilt när han masserade benen, och när han på något sätt hängde i ställningen och masserade med båda fötterna.

Låg och önskade att jag kunde se hur det såg ut.

Sen körde han massage av nacke och arm och jösses så det kändes. Till sist satte han nålar och el på fyra av dem och sen fick jag slumra i 35 minuter.

Nu blir det spännande att se hur det känns och på torsdag ska jag dit igen.