Efter att ha flyttat runt dag lite så fick vi äntligen till månadens trerätters igår.

• Drink med bubbelvatten, frysta jordgubbar, isbitar och Rscueds limited blueberry apple juice.
• Givetvis bruschetta
• Hemmagjorda pommes frites och oxfilé, plus sallad
• Marängswiss med hemmagjorda maränger (hade äggvitor i frysen)

Riktigt lyckade rätter allihop och det märks att vi har gjort det ett antal gånger nu för det funkar bra. Joel gillar det väldigt mycket och ska fortsätta med det när han flyttar hemifrån (med vänner då såklart).

En person med social ångest fick rätterna serverade i sitt rum istället.

I måndags gjorde Joel sin första skoldag på sista året i gymnasiet. Galet!

Idag var det dags för Simon. Hans skolstart blev lite annorlunda då den sociala ångesten är för stor för att hänga med andra. I samråd med mentor och kurator övningskörde han istället dit, snackade lite med dem från bilen och så körde vi hem igen.

Galet imponerad av hur han sen 21 april lyckats köra så pass ofta och lära sig så mycket att han utan problem klarar av att köra in till Hornstull, göra en u-sväng och ha koll på diverse cyklar, bilar etc. Lyckades även tajma en broöppning. Visst sitter jag bredvid och guidar lite men ändå.

Det hade jag inte sett komma när vi körde in till skolan varje dag i våras.

Vi har badat i Tyresöbassängen massor i sommar. Typ 3-5 gånger i veckan och jag har kämpat på med att bli bättre på att crawla. Tycker jag gör små framsteg nu och då. Har orkat simma 6 längder (dvs 150 meter) utan paus men då är jag rätt slut.

Har funderat på det där med vändning och pratat med barnen om det. Vips ville de oxå testa trots att de i princip bara leker när vi är där. De var såklart mycket bättre. Vi fixade två näsklämmor till (hade en sen andra crawlkursen) så att vi kunde träna volt mer men även slå kullerbyttor i vattnet. Askul! Och otroligt bra för allas vattenvana. Märks otroligt stor skillnad på båda barnen men främst Simon på den här sommaren. Trygghet i vattnet.

Så fick jag tips om film och kollade. Wow! Funkade bättre. Idag tränade vi alla tre och Simon kom med ett tips som verkligen förbättrade vändingarna så nu har jag simmat 50 MED voltvändning. Sen behöver jag andas ett tag. Idag ville dessutom Simon testa att crawla. Joel har testat ett tag. Snart kommer de att simma snabbare och bättre än mig – precis som det ska vara!

Älskar att vi köpte sommarkorten så att vi kan åka och bada 40-80 minuter varje vardagkväll (de stänger lite för tidigt på helgerna). Det har dessutom lärt Simon hantera sin sociala ångest lite bättre för nu klarar vi ganska mycket folk i bassängen.

För några år sen har jag för mig att vi köpte sommarkort på badhuset och att vi typ nyttjade det. Har sen funderat på det varje år men skippat. Vi har ju badat en del i Flaten.

I år slog jag och Simon till för att vi båda behövde komma igång mer. Det har varit lite klurigt att hitta tider vi kan bada (=inte så många andra där). Joel var på när sommarlovet kom så vi köpte även till honom. Lite olika tankar kring bad.

• Jag har börjat ringa ibland för att kolla (vilket är bra).
• Vi har kommit på att tidiga mornar funkar, dock behöver ju alla orka vakna vilket är ett problem. Jag och Joel var där själva en gång, och i veckan som gick körde jag själv dit när jag gått med Raffe på morgonen.
• När det regnar är det folk där, men då är det inte så många vid Flaten (testade i fredags).
• Man kan tro att det är lite folk men det är egentligen tomt i bassängen pga bajsincident… (fredags)
• Det går att använda handikappomklädningsrummet om man berättar att en person har social ångest. Väldigt uppskattat och smidigt!
• Äntligen vågar Simon dyka igen! Och kan numera även hoppa vanligt utan att hålla för näsan. Tänk vad en liten näsklämma kan göra (han hade den kanske 3-4 gånger och skippade den sen men hade fått andra kunskaper).
• Jag klarar nu att crawla 3 x 25 meter utan att tro att jag ska dränka mig själv. Med pauser går det lite längre, men varit lite orolig för ena axeln som började kännas lite så ska verkligen öka långsamt.
• Vi kom på att de har öppet till 21.30 på kvällarna men lärde oss efter midsommar att det inte gällde när det var sommartiden, då är det 19.30 istället (stängt när vi kom vid 20).
• Jag fattar inte hur men Joel lyckas få till fjärilssim.
• Jag och Simon simmade 500 meter en gång.

Ser fram emot att ha nästan 2 månader till med badkort! Oerhört glad att vi slog till. Nu gör det inget om vi badar väldigt kort.

Simon hävdade att det visst skulle vara mycket folk i badhuset idag. Jag ringde dit för att fråga och förklarade att jag hade ett barn med social ångest som ville veta om det var mycket folk idag.
– Nä, det är lugnt idag.
– Ah, vad bra. Hur många är det i stora bassängen?
– Åh, bara motionssimmare.
– Aha, så ingen i lekdelen.
– Jo, några. Vi ska se. 3-4 “mummel”
– Jaha, 3-4 personer som är i lekdelen alltså?
– Nä, 3-4 sällskap.
– JAHA! Haha, ja då hoppar vi över idag. Det är på tok för mycket folk.

Svårt med ord som tolkas väldigt olika av olika personer!

Simon gillade att klappa hästarna när vi var i Bollnäs så jag kollade upp lite hur man skulle kunna komma nära hästar här. Fick en hel del svar på fejan. Ett ställe som verkade najs var Skutans gård. Mejlade dem. Det var bara att komma dit.

I fredags övertygade jag Simon om att ta oss iväg. Väl där var det folktomt, men svinkallt. Och rätt otydligt hur det funkade. Vi träffade på två stycken som höll på med varsin häst och de jobbade tydligen där men inte den här dagen utan de var där för att rida. Inte särskilt intresserade av oss kändes det som så vi bestämde oss för att dra hem.

Simon gillade dock stället så nu ska jag mejla och se mer hur det funkar och om vi kan få lite guidning vid ett nästa tillfälle.

Små steg.

På vägen hem köpte vi mackkorv till Simon, och sen orkade han följa med och handla!