Numera är rörlig ränta i princip en tremånadersränta. Vi har sån på halva huslånet. Snacka om att jag blev förvånad då jag loggade in och såg att de mitt i en period höjt räntan. Får de göra så?

Jag ringde Swedbank för att fråga, men telefonrösten hävdade att jag hade fel inloggningskod (i så fall har de ändrat för jag har koll) så nu har jag skickat ett meddelande via internetbanken.

Alltid är det massa saker man måste fixa med!

Ja, det går lite i träningens tecken just nu och när jag surfade runt på Crossfit sprang jag på detta test där man hittar sin fitnessprofil.

DU ÄR: SWINGER – PASSIONERAD OCH IMPULSIV

Swingern är ett riktigt energiknippe som är impulsiv och älskar att ge sig i kast med nya motionsformer.

Det får definitivt inte vara för schemalagt eller för enformigt.

Personlighet: Du är varm, engagerad, uttrycksfull och passionerad. Du hatar rutiner och fasta scheman och trivs bäst med arbetsuppgifter som stimulerar din kreativitet. Du vill kunna utveckla din energi och använda din gnista och entusiasm.

Fitness: Med sitt stora behov av konstant variation är swingern den perfekta kandidaten till crosstraining. Eftersom du lätt blir uttråkad är det bäst att välja flera olika träningsformer som du kan variera allt efter humör. Det skulle t ex kunna vara inlines när solen skiner och dans när det regnar. Du blir uttråkad om du försöker göra samma sak dag ut och dag in. Anmäl dig till olika lopp t ex genom ditt jobb – då tvingas du nämligen att gå, löpa eller åka inlines hela vägen till målet. Pilates kan användas både för träning av flexibilitet och styrka.

Peak: Du toppar helt enkelt mitt på dagen. Medan alla andra tar sig en lur eller slappnar av lite efter lunchen bör du skaffa en träningskompis och tillsammans bränna energi på motion.

Träningsmöjligheter
KONDITION: Orientering, jazzdans, mountainbike, triathlon, squash
STYRKA: Bodypump
SMIDIGHET: Pilates, hemmaövningar för smidighet

Vet inte om de har helt rätt men ganska rätt. Träningsformerna de föreslår känns bra förutom jazzdans…

Vilken profil har du?

Jag har startat en ny blogg som ska användas för att posta från mobilen. Nya poster visas här på bloggen i listan till höger.

Ta gärna en titt på Mobilbloggen!

Jaha, då har jag anmält mig till Tjejvättern. Inser att det nog är 6 år sen jag åkte senast och sen dess har de utökat loppet med en mil. Gäller bara att snön försvinner snart så man kan ut och träna lite cykel före 12 juni då loppet går av stapeln.

Minns första gången jag cyklade Tjejvättern 2002 – helt nybörjare på det där med cykling. Hade min 6 år gamla mountain bike med grova däck (som jag pumpade upp ordentligt på sista stoppet först…) och mina merrellsandaler. Tydligaste minnet är från sista milen då jag på en raksträcka trampade på så fort det bara gick och ändå blev omkörd av äldre damer på racerhojar. Det var då jag bestämde mig för att köpa en bättre cykel och ha andra skor. Det tog det året 3.48 att ta sig de 9 milen.

En vanlig morgon vid frukostbordet innan avfärd till dagis. Simon har redan ätit och Joel har Bamse-mössa.

Jag brottades lite med mitt samvete före träningen om jag skulle cykla eller ta bil. Det blev bil.

Mycket nöjd med beslutet när jag kom ut i snöstormen efter träningen. När jag kom till vår garagelänga såg jag att det nog behövde skottas lite före jag kunde köra in bilen. Sagt och gjort. Skottade lite men var rätt trött efter passet och tänkte att det nog skulle gå bra ändå.

Icke! Smock sa det så satt bilen som fastgjuten i 3 dm sörja. Suck.

Bara att gå hem, ringde en granne som kom, ringde på hos grannarna mitt emot som vi ofta hjälpt med deras katt. Hon kom in till oss och höll koll på barnen och han följde med oss upp till garaget. Efter 10 minuters skottning och lite knuffande stod bilen på plats i garaget. Suveränt med grannar!!

Idag på väg hem från jobbet köpte jag gummistölvar. Verkar vara ett hett byte just nu för det fanns inte så många kvar ska säjas. Kan bero på omslaget i väderleken i helgen kanske?

Efter middagen var jag såklart tvungen att pröva dem i slasket och Joel fick vara min stövelkompis. Tyvärr var det lite mindre slask och mer snö än jag ville så det gick inte att plaska riktigt. Får hoppas det blir mer av den varan snart!

Snart har jag tränat regelbundet i sju månader och jag måste erkänna att det har varit segt i perioder, riktigt segt. Senaste veckorna har jag dock märkt förändring. Kroppen återhämtar sig snabbare och jag börjar se fram emot och nästan längta till nästa pass!

Mycket har att göra med att jag hittat en träningsform som passar mig perfekt – Crossfit. Varje pass är nytt, men alla övningar är återkommande. Ibland kör man en viss tid, ibland ett visst antal. Så nu går man och är lite nyfiken på vad nästa pass ska innebära, hur trött man kommer att bli.

En bonus är att det har blivit en hög personer som är återkommande så man börjar “känna” varandra. Tror jobbigheten i passet gör att man har något gemensamt att prata om. Ofta nämns hur mycket träningsvärk man hade efter förra passet, eller hur jobbigt passet varit.

Ikväll är det dax igen!

Joel älskar att lyssna på sagor på kvällarna. Det var väldigt längesen han somnade när vi läste för honom. Han kan vara hur trött som helst men ligger ändå där och lyssnar och tittar på bilder. Just nu har Bambiböckerna varit klara favoriter. En av dem var min absoluta favorit som barn så den är inplastad för att hålla ihop. När tänderna borstats så springer han runt och säger:

Banna åå, Banna vänne

Gissa om han blev till sig härom dagen då han hittade Bambis vinteräventyr (ny upplaga) så det var bara att läsa tre böcker på kvällen. Tur att jag älskar att läsa böcker för barn 🙂

Bambis första år (1975): ISBN 91 7300 201 1
Bambi och hans vänner (1978): ISBN 91 7300 066 3
Bambis vinteräventyr (2003): ISBN 91 7715 087 2

Härom dagen fick Simon smaka på sista biten när jag åt en glasspinne. Han hajade direkt vad han skulle göra.

Dock var han inte helt övertygad om att det var gott för han gjorde riktigt härliga miner (ingen som fastnade på bild dock).