Koll på oktober 2024
Sue | 2024-11-02, 11:42 Så var oktober över. En ovanligt varm oktober. Skönt kortsiktigt men om man tänker på varför så känns det sådär.
Kreativitet
Snart ett år med kreativitet som fokusord. Lite besviken. Trodde det skulle ge det mer fokus men orken har inte räckt till. Det sker en del tankeverksamhet kring allt detta men landar inte i något direkt. Har sett flera olika kurser som jag blivit sugen på men där datumen inte riktigt passat. Ska sätta mig ner och fundera lite. Ska nog boka en personlig konferensdag inom kort.
Skoj
Vi har firat två födelsedagar, både Johns och min (som vi synkade med månadens trerätters). Simon, John och jag har tittat på Only Murders in the Building. Vi gillar! Hela familjen kollade på Gifted som uppskattades. Jag gillade att slippa dessa actions som vi oftast tittat på och hoppas att det kan bli mer sånt här. Jag och John såg klart på Maktens ringar (jag var rätt lost måste jag erkänna men uppskattade den ändå).
Har fått till några härliga rundor i Nackareservatet, inte orkat ta mig iväg.
Övningskört väldigt mycket med Joel den här månaden. Får det till 14 gånger faktiskt och det är lite varierat med mig och John. Märks verkligen förbättring.
Jag tog mig iväg på Omställningsont med Martina. Flatenrunda med både Helena och Hanna. Sara kom över på middag en kväll rätt spontant. Pratat i telefon med Lotta, Anse, Marie G och säkert någon mer. Som vanligt chattat med många!
Jag och Simon tog en “liten” cykeltur på hans lediga onsdag. Jag och barnen hängde på Grönan en kväll. Jag och Simon har även pusslat klart ett pussel och börjat på ett nytt (när Sara var här).
Lyckades ta mig till en ullkväll. Drog igång strumpstickning men har inte riktigt kommit in i det.
Läsningen har verkligen rullat på vilket jag är väldigt glad för. Lyssnar ofta på någon podd från Sveriges radio när jag går morgonrunda i Skarpnäck med Raffe.
Hälsan
Här kom jag till en insikt när jag läste lite dagbok kring måendet. I samband med att jag började med HRT i somras kom min “vårallergi” tillbaka, och när jag dubblade dosen blev det värre och jag trodde jag fick en förkylning. Så jag la ner. Går att använda plåster istället för spray men just nu vill jag bara landa. Allergin har inte försvunnit helt än tyvärr men jag avvaktar och ser. Hjärndimman som nog faktiskt smugit sig tillbaka lite försöker jag häva med att ta powernaps vilket känns som att det funkar bra! Sömnen är ju lite sådär. Vaknar ofta rätt tidigt, men även där hjälper ju powernaps. Tyckte den blev sämre med HRT:n faktiskt. Hade landat rätt bra före det. Nåja, vi får se vad det landar i.
Hälen har stört mig mycket. Vissa dagar har den dock känts bättre. Har ändå fått drygt 8300 steg i snitt.
Var hos min osteopat Sara och det känns som att de besöken ger resultat. Återvände även till en massör jag kört förut och det var inte alls fel.
Kört mina dagliga pass på 10 min och simmat en morgon.
Ätit mycket sött och skitmat.
Väldigt nöjd över att jag i allt detta lyckats prioritera mig själv och låtit mig ta det lugnare. Tackat nej till lite saker tex. Inte slagit knut på mig själv. Men hälsomässigt var oktober rätt skit faktiskt.
Ekonomi & boende
Fixat nya vinterdäck, satt in värmeväxlaren, klippt häcken. Försökt stänga ner mer och mer med dödsboet men det känns som att det dyker upp . Inte orkat leta hus så mycket. Vi såg ju utflykten till Julita som ett sätt att titta på lite nya miljöer vilket vi gillade.
Vi har skärpt oss och undersöker nu alltid om det går att köpa reservdelar. Tex så pajade en skruv i kökshon. Den som håller fast själva delen där det rinner ner. Inte superbra. Men se, det gick att beställa just en sån skruv.
Jobb & utbildning
Legat ganska lågt den här månaden. Mycket fokus var på att förbereda och hålla workshop hos IOM. Stort på något sätt! Gjorde klart allt på kursen om prokrastinering men väntar fortfarande på att få alla inlämningsuppgifter bedömda. Bokcirkeln rullar vidare och även Atlassiannörderi. KUL!
