Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Likheter?

| 2022-01-07, 12:37

Har av någon anledning funderat en hel del på vad man får med sig av föräldrar och inte.

Skannade in bild på både mamma och pappa under hösten och nu gjorde jag en bild med oss alla tre.

Jag är 39 tror jag, mamma 23 och pappa gissar jag runt 60.



16 år i radhuset

| 2022-01-06, 17:56

Kan ärligt talat inte fatta hur det kan vara 16 år (igår) sen vi tog över ägandet av vårt radhus. Minns hur några andra i vår länga hade bott i 8 år när vi flyttade in. Jag tyckte det var en hel evighet. Nu har vi bott dubbelt så länge.

När vi flyttade in var radhuset 21 år och jag tyckte det var rätt gammalt har jag för mig. Nu snart det dubbla. Sjukt.

Tidigare i mitt liv har jag inte bott så länge på varje plats; 6, 9, 3, 1, 1, 1, 1, 1, 2, 2, 1, 2 och 16 år. Så ser min boendehistorik ut.

Tänker ibland att köket är nyrenoverat, tills jag inser att det var vårvintern 2008 vi gjorde om köket. Samma med badrummen som verkligen känns nya – hösten 2015 och vårvintern 2016 var det som gällde för dem.

Vi funderar ju lite på framtida boende så kanske vi stannar 5 år till så att vi bott lika länge som huset var gammalt när vi flyttade in?



Glasögon

| 2022-01-06, 15:01

Förra året skaffade jag terminalglasögon. Detta efter att ha haft läsglasögon i drygt ett år. Flera par och de flesta med 1.0 i styrka, någon med 1,5 smög sig in.

I början använde jag inte terminalglasen så mycket men vips så var vanan där och numera har jag dem alltid.

Tyckte jag såg sämre så jag tog mig till optiker igen, och som vanligt ville de sälja på massor. Jag var skeptisk. Rådgjorde med min expert Sanna och kom fram till att avvakta lite. Köpa lite starkare läsglasögon.

Funderade vidare. De tyckte progressiva. Till slut kom jag fram till att jag nog ville ha ett par. Där man kan se nära och på håll. Joel hängde med och valde ut dem, och sen i slutet av augusti kunde jag hämta ut dem.

Hade räknat med att det skulle bli skumt i höjdled, men inte i sidled. Rätt besviken på att de inte sa något.

Så, jag har nu testat lite nu och då under hela hösten och har verkligen inte blivit vän med de nya glasögonen.

Har numera svårt att sitta vid datorn utan terminalglasögonen, och väldigt svårt att läsa något över huvud taget på mobilen utan läsglasögon.



Förortsgrupper på fejan

| 2022-01-05, 11:18

Hittade ju en bingo för facebookgrupper och har funderat en hel del på det där. Skulle vilja lägga till några och även visa hur gruppen i Bagis skapat en tröja!

Nu före jul har det varit mycket poster om fyrverkerier och smällare. Det har dock smällt väldigt mycket ett tag. Även väldigt många frågor om någon känner igen en viss katt.

Just bagisgruppen har dock fyra ämnen som är ständigt närvarande,  mer än här i Skarpnäck.

  • Varför flyger en helikopter dyker upp så fort man hör den. Det händer titt som tätt faktiskt.
  • Om det är försäljning av granar på torget.
  • Katter i olika former. Ofta är katterna mer eller mindre kända av många, särskilt en som verkar hålla till vid tunnelbanespärrarna och är väldigt kelen.
  • Rulltrapporna, om de funkar eller att de inte funkar, eller att de otroligt nog funkar alla tre.

Intressant att det är sån skillnad faktiskt.



Aktieåret 2021

| 2022-01-04, 11:41

Nu är det två år som vi satsat på aktier. Vi har väl inte snackat så mycket om det som jag hade hoppats men det är ändå intressant. Några aktiekvällar har vi inte haft.

Första året gick alla med vinst. Så är det inte nu. En faktor som gör att det inte riktigt går att jämföra helt och hållet är att jag har utökat på mitt konto att köpa lite mer aktier, för hela familjens räkning.

Man kan se det på lite olika sätt.

Det ena är hur det har gått totalt sett, det andra är under bara 2021.

Så om vi kollar på totalen så är det allt från 603 kr plus till 786 kr minus.

Årsstatistiken är tristare och där är det bara minusminus 894 till 1166.

Tur att vi även har isk-konton där det ser ljusare ut!



Gustafsson, Siri: Saffransdoft och längtan

| 2022-01-04, 7:22

Fick tips av en kollega och slog till. Väldigt kort men lyckas ändå måla upp en skön miljö och stämning och jag läser med ett leende på läpparna.

Egentligen livsfarligt för mig att läsa såna här böcker där man målar upp landsbygden på ett så sjukt mysigt sätt att jag lätt skulle flytta dit imorgon.

Snö, juldofter och människor som finner varandra på olika sätt.

Mer glädje åt folket!



Lust att springa

| 2022-01-04, 7:16

Jag har fortsatt med att jogga/springa en morgon i veckan. Har varit sjukt segt. Förra veckan började jag känna olust redan vid lunch dagen före. Inte så bra. Försökte att inte tänka utan bara göra. Gick ju.

Idag var det dags igen. Redan igår kväll kände jag att jag otroligt nog var lite sugen på att ge mig ut.

Vaknade vid 5 (tog upp bok och läste) och vid halv 6 gick Raffe ner. Händer i princip aldrig så när jag läst klart kapitlet gick jag oxå ner. Tänkte att jag lika gärna kunde ge mig ut.

Kändes ovant bra! Orkade mer än jag brukar och kroppen hade en stark känsla. Vet att jag känner igen den men det var väldigt längesen jag kände så.

Känns oerhört hoppfullt och jag är så otroligt tacksam att kroppen lyckas återhämta sig!



Årets ord 2022: Tacksam

| 2022-01-03, 8:56

Eftersom det var så bra att ha ett ord att fokusera lite extra på, att träna hjärnan i nya mönster, så har jag funderat en hel del på vad som skulle kunna vara ett passande ord.

Tacksam har jag bestämt ska få följa med mig lite närmare under 2022. Tänker att det kanske kan få mig att vara ännu mer här och nu. I det jag har, och inte så mycket i vad som skulle kunna vara i framtiden.

Vi får se hur det faller ut helt enkelt!

Tidigare ord: Nyfiken


Årets adventskalendrar 2021

| 2022-01-02, 18:19

Hade inte tänkt ha så mycket fokus på kalendrar den här gången (förutom att jag hittade en special redan i oktober som jag nästan glömde bort). Så fick jag en i födelsedagspresent av Camilla. Frågade sen barnen och de ville ha i choklad. Vips hade vi rätt många. Behövdes kändes det som. Glömde helt bort trainalongen – hade funderingar på den i november nämligen.

  • LAKRIDS BY BÜLOW som var en väldigt trevlig kalender .
  • Chokladkalender till barnen – den enklaste varianten helt enkelt
  • En Oreo-kalender från Marabou för att den såg god ut tyckte barnen (och den var god).
  • Exit: The Game – Adventskalender The Mysterious Ice Cave – som jag hittade av en slump. Joel var med i början, sen pallade han inte. Man behöver samarbeta och det var väl inte alltid den starka grenen hos oss tre som deltog. Vi hann typ halva och sen orkade vi inte en kväll. Vips hade vi tydligen gett upp. Men den finns kvar och jag är övertygad om att vi kommer att slutföra den. Älskade verkligen idén!
  • Tv-kalendern, En hederlig jul med Knyckertz hade vi inte i fysisk form och vi tittade nog bara på de typ 8 första avsnitten och glömde sen bort.
  • Väggkalendern som jag gjorde för typ 15 år sen hängde jag upp av bara vanan när vi packade upp saker och Simon tittade glatt på mig “ska vi ha den i år!?”. Han såg på min min att jag kanske inte tänkt så långt “det gör inget, det är ok om vi inte har den” sa han. Gick ju inte att låta bli då. Så jag köpte lite olika godisar mest. Några gånger fick de överraskningar med en lapp i ringen istället och så någon klurig text om var paketet fanns. Askul faktiskt! Kanske inte alltid fanns något på morgonen men under dagen kom jag ihåg.
Tidigare år: 2020, 2019. 2018, 20172016201420132012


Fokus 2022

| 2022-01-02, 16:18

Gillade min ritning förra året så körde på en liknande i år.

Det allra viktigaste på min lista är min hälsa och den kan man ju jobba för på olika sätt, men utan den funkar inget annat.

Jag kör vidare med ord som jag gillar där tacksam är den nya och den som är årets fokusord. Nyfiken får vara kvar, precis som Do it och Enough. Kanske använda frasen “Du har säkert rätt” lite oftare.

Cirkulent är ett ord där jag skulle vilja att dess betydelse blev en del av mitt mindset.

Hälsa

Finns mycket att göra här men tänker ändå att det behöver vara enkelt, och att jag redan har bra vanor. Nu ska det även få fokus, och hög prio. Höft, hud, hälar, nacke/arm och sömn!

  • Kosten behöver såklart vara bra.
    • Planering är a och o här. Ska hitta en bra grund.
    • Kommer försöka köra på 12/12 (dvs 12 timmar varje dygn där jag vilar från att äta)
  • Vilan är basen. Utan den skulle jag gå sönder.
    • Strosa i naturen med Raffe ser jag verkligen fram emot
    • Sömnen ska jag få ordning på – förhoppningsvis med en onlinebehandling.
    • Sova i badkaret när jag tagit långrundor på helgerna.
    • Slötid och även boketto (tomglo)
    • Skärmtid behöver nog begränsas på något sätt (eller så sker det automatiskt när de andra punkterna funkar – framför allt skoj)
  • Rörelse behövs med det jobb jag har.
    • Få igång hemmaträning på riktigt. Har skapat en tracker med målet att köra något pass på minst 15 minuter 300 dagar. Här hoppas jag få in rörlighet, styrka och lite sånt.
    • Promenader och joggingturer med Raffe – med målet att snitta över 8 000 steg alla månader.
    • Vill kunna göra en pull-up, och även stå på händer.
  • Behandlingar eller liknande vill jag fortsätta med
    • Vill få ordning på huden i ansiktet
    • Sömnterapin hoppas jag på
    • Unna mig massage och även osteopati

Skoj

Här behöver jag komma med lite förbättringar så att det verkligen blir av!

  • Pyssla vill jag göra och jag ska fundera på hur jag kommer vidare där för att göra det så enkelt att jag kommer igång. Exakt vad det sen blir spelar mindre roll.
  • Fota ska jag fortsätta med och köra vidare på mina instagramkonton. Skulle kanske vilja få igång systemkameran, använda glasbollen och även lite roliga linser.
  • Se – här har jag bestämt mig för att jag inte är en person som gillar att se så mycket, så varför stressa över det. Jag vill se film och serier med familjen för att det är mysigt. Punkt.
  • LyssnaP1 ska jag. Allt annat är en bonus.
  • Läsa ska jag minsann göra.
    • Jag och Simon siktar på minst 22 böcker. Vi landade på 19 förra året.
    • Jag har köpt så sjuka mängder faktaböcker och nu tänker jag att jag ska läsa minst en per månad (tror att det dessutom får mig att vilja läsa mer)
    • Romaner tänker jag fortsätta med. Skulle ju gärna slå rekordet men vi får se. Siktar på en bok per vecka.

Familj & vänner

Vore härligt att hitta lite saker som drog oss från våra skärmar, eller så kanske bara att acceptera att det är skärmen som är vår bästa vän?

  • Träna ihop är aldrig fel
  • Skulle önska lite utevarelse (äventyr, äta utomhus, utflykter etc).
  • Laga mat ihop (både ute och inne funkar)
  • Spela spel vore roligt. Vi har pratat om att testa ett i veckan.
  • Filmer och kanske någon serie vore trevligt att kolla på

Några delområden som har extra fokus här

  • Simon kommer få lite extra fokus under året såklart (pussla, läsa, träna, sova i vardagsrummet), och givetvis glöms inte Joel heller bort (resa?).
  • Raffe siktar jag på att ta många härliga rundor med (gärna med utefrukost), mysa i sängen med en bok och honom, fortsätta jogga ihop, träna på lite utmaningar och mod och se till att bli en hejare på att klippa päls och klor.
  • Vänner ska jag försöka umgås med lite mer på olika sätt.

Jobb

Här behöver jag ha lite bättre balans med fritiden så jag ska ha lite koll på timmar.

  • Vill fortsätta fokusera på ledarskap genom att läsa, går kurser, nätverka, vara nyfiken och närvarande.
  • Tänker att mod är bra. Våga välja vad som är viktigt, ha struktur och se på en högre nivå vad som faktiskt ger värde, och att våga anpassa.
  • Vill fortsätta utmana mig själv med talks externt ibland, kanske joina Morgonkaffe eller andra forum.