Slumpad post: Julgardiner till sovrummet
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Stegnörd mot årsstatistiken

| 2025-12-26, 20:29

Ända sen vi fick stegmätarna 2018 så har jag haft rätt bra koll på mina steg. Det har gått upp och ner kan man säga och ofta rätt relaterat till hur mina fötter har mått.

Under sena hösten har fötterna varit rätt ok men allergin sådär så jag har inte pushat så mycket utan slöat och inte brytt mig. Ändå har det tuffat på med ett snitt på över 9 000 alla månader.

Det såg dock lite mörkt ut för december (på flera sätt) så jag la in en extra växel när vädret faktiskt levererade lite bättre (och det var ledigt).

Idag kollade jag och nu är jag trygg i att det löser sig med att snitta 9000 steg i december oxå. Ligger just nu på 9 566 (över 15 000 idag!).

Så slog det mig att kolla årssnittet. För 2024 landade jag på 8 930 steg och när jag kollade låg jag i år på 8 974. Räknade snabbt ut att det faktiskt är görbart att komma över 9 000.

Nu när jag otroligt nog samlat ihop 15 000 idag känns det som överkomligt.

Ligger nu på 8 985 -> 15 steg saknas för varje dag so far -> 360 x 15 -> 5 400 steg att ta i kapp. Uppdelat på de fem dagar vi har kvar blir det 1 080. Tillsammans med de 9 000 jag då oxå såklart behöver gå så blir det 10 080 varje dag och det borde jag klara av.

Gillar konkreta kortsikta och överkomliga mål.



Snitta 11 000 steg

| 2020-02-02, 12:30

I september 2018 snittade jag 10 944 steg per dag. Sen dess har jag undrat hur tusan jag lyckades. Inte ens snitt över 10 000 steg har jag lyckats med. Så i mitten av januari började jag inse att det låg över 11 000 steg och fick lite jävlaranamma i mig. Lyckades få 50 km på pokémonveckan tex.

Förra helgen gick det fantastiskt bra och så kom tisdagen då jag GLÖMDE stegräknaren på lunchrundan med Raffe. Gah! Extremt missnöjd var jag men tänkte att det nog skulle gå ändå. Särskilt med tanke på jumpyard. Vad jag inte riktigt räknat med var hälarna… Så det blev ingen kvällsrunda i torsdags och dubbla inlägg för att palla jobbet i fredags. Det kändes dock så pass bra att jag kunde köra kvällsrundan.

Så jag slog mitt gamla rekord och landade på 10 953. Att jag egentligen VET att jag kom över 11 000 steg spelar ingen roll, det är ju i appen jag kollar (och nej, det går inte att regga steg manuellt). Så de 1 457 stegen jag saknade för att nå 11 000 i snitt var helt klart de jag tog på lunchrundan i tisdags (gissar på minst 2 500 då…).

Nåja, jag kom ju över 10 000 steg i alla fall. Och har målet 11 000 kvar. Om nu hälarna inte bestämmer sig för att muttra vidare.



Ingen stegräknare

| 2020-01-28, 13:34

Sommaren 2018 började vi med stegräknare. Jag var anti före men helt såld efter att ha testat ett tag. September det året hade jag 10 944 steg i snitt per dag.

Vi fick en superenkel variant och jag har haft samma tills i julas då jag fick en ny, Mi Band 4. Gillar skarpt. Fördelarna med dessa enkla mätare är att de behöver laddas väldigt sällan – kanske var 15 dag eller nåt sånt på den här jag har nu.

Den här månaden siktar jag på att slå mitt rekord och nå över 11 000 steg i snitt. Insåg nämligen förra veckan att jag nog hade chansen.

Så idag när jag jobbar hemifrån satte jag armbandet på laddning. Det tar typ en timme att ladda bara. Jobbade på, åt lunch och gick ut med Raffe. Efter halva rundan inser jag att jag GLÖMT TA PÅ BANDET. Verkar inte finnas något sätt att registrera i efterhand så nu får vi se om de där 2500 stegen som det borde ha blivit gör att jag inte lyckas.