Nässelfebern som dök upp hösten 1997 var ju länge kronisk (dvs man har den mer än 3 månader). Först 2009 lyckades jag få den under kontroll (minus graviditeterna då den försvann). Ser när jag läser bakåt att jag haft lite olika teorier.

Minns när vi reste i asien att jag vid flera tillfällen fick väldigt röda händer när jag höll i kalla drycker. I sommar har det fenomenet kommit tillbaka. Har mest märkt det när jag skär grönsaker som kommer från kylen. Har alltid haft svårt att ta saker i frysen och hålla på länge för då blir jag röd och det kliar, men saker från kylen liksom. Lite fundersam över hur det blir i vinter…

Saker jag numera låter bli

• Apelsiner i alla former (inkluderar även clementiner och sånt)
• Messmör (som jag tycker mig få klåda av)
• Kardemumma
• Köpt musli som jag misstänker ibland innehåller något jag inte tål så jag kör min egen blandning och det funkar fint

Har ju misstänkt choklad, jordgubbar etc men det tror jag är när jag redan har höga värden i kroppen. Intressant är det iaf!

Min onsdagskund har gjort om i köket nära där jag brukar sitta och när jag kom tillbaka efter jul hade de installerat en apelsinjuicepress. Jag älskar nypressad apelsinjuice!

Var just på väg att kolla hur man gjorde när jag kom på att jag inte tål apelsin. Jag får nässelfeber då. Eller jag är tämligen säker på att jag får det av apelsiner för jag har sett ett visst mönster.

Maskinen är iaf väldigt häftig och mycket uppskattat. Det doftar gott av apelsin när apelsinlådan levereras och jag får sitta och dreggla en stund.

Senaste dagarna har jag varit lite extra trött. Funderade på det. Kände igen tröttheten. Så kom jag på det när jag stod framför spegeln och såg de röda fläckarna, nässelfeber. Suck.

Har väl slarvat med något i kosten, kanske är det bravojuicen jag tagit lite av (trodde inte det var så mycket apelsin i den). Så nu blir det bättring på den fronten för så här zombietrött vill jag inte vara!

Igår var jag helt sänkt. Lyckades jobba någon timme hemifrån men sov mest. Idag tog jag mig till jobbet. Satt på förmiddagen och funderade på hur tusan jag skulle klara mig hela dagen. Var såååå trött.

Så tog jag en vända och en stund senare piggnade jag till och hjärnan kom tillbaka. Då insåg jag att det troligen var min allergi. Jag drack en del juice i lördags, och igår och imorse hade jag en hel del nässelfeber på axel/rygg. Juice är ju en av sakerna jag misstänkt länge. När jag tagit antihistamin tidigare så har jag blivit lika trött (och lite apatisk) vilket jag var igår.

Idag vaknade jag upp som ur en koma (minns känslan från när jag testade tavegyl för många år sen) och myntet trillade ner. Säkert är det därför jag varit väldigt trött under hösten.

Så nu fick jag lite energi att ta tag i mina undersökningar av vad jag tål och inte tål!

(sen är jag rätt trött ändå nu på kvällen men normalt trött)

Tittar bakåt på bloggen och det är ju bara att inse att hösten verkar vara då jag får mina nässlor (de år de faktiskt har försvunnit). Förra hösten gjorde jag en sammanställning och jag kan ju när jag läser den inse att jag verkar falla i samma mönster varje höst.

• Jag dricker juice igen (apelsin)
• Jag har ätit lite müsli
• Jag har nog smakat lite clementiner
• Choklad kan jag väl erkänna att jag ätit lite, men det har jag under resten av året oxå
• Sen en bubblare, messmör

Får sluta med dem alla för det tar alldeles för mycket energi att ha denna klåda, och framför allt oron i krippen och att jag sover sämre. Nästa höst ska jag nog lägga in en påminnelse att låta bli dessa saker.

Senaste veckorna (kanske en månad eller så) har jag fått nässlor igen. Nässelutslag, eller urtikaria som det även heter.

Otroligt irriterande eftersom det tar energi. Både att det kliar men oxå att det gör saker med mitt system. Jag blir lite tröttare, lite apatisk typ. Som jag blir när jag äter antihistamin (vilket jag inte längre gör – står hellre ut med klådan).

• 2012 kom det i augusti, misstänkte jos och müsli.
• 2011 kom det oktober/november tror jag. Misstänkte glassbåt, misosoppa, clementin, förkylning, chokladkakor, lakrits och choklad.
• 2010 kom det på hösten (misstänker frånvaron av träning)
• 2009 kom jag fram till att det tex är kardemumma jag inte tål

Av det jag misstänkt tidigare så finns det flera saker som stämmer in senaste tiden.

1. Müsli har jag ätit ett par gånger
2. Clementin har jag ätit ett par stycken
3. Choklad har jag ätit lite då och då (har jag iofs ätit även när nässlorna varit borta…)
4. Jos har jag börjat dricka på morgonen

Så av detta drar jag slutsatsen att jag inte ska dricka jos, inte äta müsli eller clementin. Har även funderat på om det kan vara kolsyra som påverkar…

Det svåra i detta är att jag misstänker att effekten sitter kvar i kroppen ganska länge och att jag under den tiden är extra känslig för ämnen som jag i vanliga fall inte reagerar på.

Jaha, så var det dax för en ny vända med nässelfeber. Något tidigare än förra året men ändå på höstkanten. Har känt det i kroppen en vecka eller så. Som en flyktig oroskänsla. Plus att jag har klåda på skuldrorna.

Av det jag sen tidigare misstänkt: glassbåt, misosoppa, clementin, förkylning, chokladkakor, lakrits och choklad har jag inte varit i närheten av något. Det jag nu misstänker är jos som jag börjat dricka på morgonen, ibland på kvällen, eller müsli som jag börjat äta istället för mackor.

Bara att börja utvärdera och se. Förra året har jag för mig att det försvann hyfsat snabbt.

Nässlorna är definitivt tillbaka. Fram tills i helgen så kände jag mest den där känslan i kroppen och hade inte så mycket klåda. I måndags kliade det definitivt mycket mer och idag helt klart. Blä!

Eftersom det är på skuldrorna det sitter mest blir det lite armgymnastik.

Nu blir det striktare kost tror jag för att se om jag kan få bort det snabbt. Jag vet ju inte hur länge det finns kvar i kroppen heller så otroligt svårt att dra några slutsatser. Senaste veckan har jag nämligen inte ätit någon glassbåt, inte ätit misosoppa, inte ätit någon clementin, inte varit förkyld utan tränat bra, inte ätit några goda chokladkakor.

Kom förresten på några saker till som jag misstänkt. Tex lakrits men det har jag inte ätit, choklad – och det har jag ätit några bitar av men samtidigt brukar jag göra det även när jag inte har nässlor.

Efter att ha varit utan nässlor rätt länge nu så har de små fläckarna dykt upp igen. Kardemumma vet jag sen tidigare att jag inte tål så det har jag undvikit. Så nu är det nya teorier som gäller.

1. Glassbåt med hjortron. Här kan det ju finns både det ena och det andra…
2. De goda chokladkakorna jag bakar. Jag hoppas ju verkligen att så inte är fallet. Det man kan undra är ju i såna fall vilken ingrediens. Chokladen? Fast jag äter choklad året runt. Muscovad-sockret skulle det kanske kunna vara fast så vitt jag förstår så är det socker som bara processats på annat sätt – inte några tillsatser. Kanske är det en kombo?
3. Clementiner som så här års är väldigt goda. Har dock provat lite då och då under året och inte märkt av något. Kanske är det när jag ätit en viss mängd under en viss period.
4. Att jag varit förkyld och inte tränat under några veckor. Här är det oklart om det i såna fall är träningen som hjälper mig att bli av med något i kroppen, eller om det är förkylningen som ger mig nässlorna.
5. Misosoppa har jag någon period misstänkt. Fast nu har jag ätit mindre sushi än andra perioder då jag inte haft nässlor.

Intressant är att jag ungefär samtidigt förra året märkte samma sak. Och jag minns att när det drog igång 1997 så var det i oktober.

Svårigheten i det här är ju enorm. Det kan vara kombinationer, eller så att det är någon slags total. Irriterande är det iaf att inte komma på vad det är, och att det kliar, och att det känns som en slags i kroppen som gör att jag inte kan somna om när jag vaknar tidigt på morgonen.

Säg den lycka som varar. Senaste tiden har jag fått tillbaka de små nässelutslagen på skuldrorna. Suck! Inte har jag ätit någon kardemumma så det måste vara något mer jag inte tål.

Har en teori om att det är träningen som har fått ur det från mitt system och nu när jag varit förkyld två vändor tätt inpå så kommer det tillbaka. Får hoppas jag kan hålla mig frisk nu så jag kan se om den stämmer.

Har en annan teori om att det är någon slags tillsats och kanske är det faktiskt så att jag ätit och druckit fler saker med sånt i senaste tiden. Nu blir det fokus på att bli av med dem igen för klåda är ingen höjdare!