Höst har det verkligen varit, på många sätt. Både regn och rusk men även fantastiska krispiga dagar. Några magiska mornar.

• • Att ha koll är skönt och jag har i princip gett upp vår familjetavla. Nu har jag ett spreadsheet där jag fyller i det som gäller för veckan, och skriver sen ut så har vi det i köket.
  • Tiden krymper ihop känns det som. Borde ha mer tid men den tar slut så fort. Iofs så tar jag långa rundor med Raffe.
    • Bloggat har jag knappt gjort. Lite ibland på helgerna men sällan på veckorna.
    • Kollat på väldigt lite.
    • Lyssnat på en del musik när jag jobbat utan möten och på helger och ibland på kvällarna.
    • Fotar gör jag och det blir en hel del bilder på hösten och fina mornar.
    • Pysslat har jag inte gjort men är väldigt sugen. Lyssnade på ett webbinar för yllebroderier och det är jag rätt sugen på.
    • Kunskap har jag fått en hel del genom en del webbinar men även olika saker jag läser.
    • Läst har jag verkligen gjort med råge. Har vaknat tidigt ibland och då passat på att läsa. Jag läser även högt för Simon i princip varje dag.
  • Hälsan är rätt bra ändå. Jag är rätt trött och sliten men kroppsligt så är höften bra (inte så stark men inte ond) och hälarna känns i princip inte! Armen/nacken nog lite bättre nu när vi dragit igång med morgonyoga igen. Tog tag i att kolla synen och har numera glasögon rätt ofta (både terminalglasögon och läsglasögon, men de progressiva jag köpte – not so much). Vageln verkar det som att jag får leva med enligt läkare via videomöte. Blir den besvärlig kan jag få remiss till ögon, men jag hoppas att den kanske ändå är på väg bort. Känns en aningens mindre.
    • Jag går med Raffe en eller två rundor på per dag, men då det varit en del annat att fixa så är det ofta bara en så snittet ligger strax under 8000 steg per dag. Vilket får vara ok nu. Morgonyogan är igång igen men vi kör 2-3 dagar i veckan pga att jag gärna sticker ut med Raffe (nu börjar det dock bli lite för mörkt). Jag hann bada 2 gånger! Provspringer lite med Raffe ibland och även på gräsmattan – underbar känsla!
    • Vilan har gått aningens bättre även om det är lite för mycket. Börjat vakna lite för tidigt igen men ser till att läsa så att humöret blir bra ändå.
    • Kost går både upp och ner. Skippat godis nu i september och vi har gått över till flexitariankassen hos middagsfrid (istället för barnkassen) – uppskattas av flera i familjen överraskande nog.

Familj & vänner

Mycket egna skärmar blir det.

• Vi badade några gånger och sen la vi ner.
• Vi kör dagliga träningspass (ibland väldigt kort) i familjen – ofta tillsammans men inte alltid. Femte veckan nu och funkar för det är tillräckligt enkelt.
• Har pusslat tillsammans och ska ta tag i ett nytt pussel!
• Spelat mycket mastermind (schack en del) och testat kinaschack.
• Inte mycket serier eller film har det blivit.

Jobb, nätverk & kompetens

• Har varit med på minst en morgonkaffe.
• Deltagit i några föreläsningar kring de osynliga med diagnoser och problematisk skolfrånvaro.

Miljö och framtid

• Rör sig en del i huvudet och jag försöker så smått ta reda på lite mer kring självhushållning och liknande.
• Har just hoppat på kursen Så blir du en cirkulent del 1 och vi får se vad den ger.

Fokus 2021: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti
Tidigare år

Helt ok story även om det vrider sig lite i mig när det blir ett trassel av lögner.

Tycker den lyfter viktiga frågor på ett subtilt sätt vilket jag gillar. Eller egentligen är det väl rätt tydligt eftersom grundhistorien bygger på att visa en fasad, att göra saker för andra skull och så.

Inser att jag inte läst något av Jenny tidigare av någon anledning men det kommer jag helt klart att göra igen! Skön underhållning.

Kökssoffan flyttade in i december 2014 när vi rensade mammas lägenhet. I april våren efter fick den nytt överdrag. Sen har åren tuffat på. Tyget har blivit skitigare och skitigare och i våras började det gå hål.

I maj beställde jag tyg från Vintage in my heart. La ut det för att se hur det blev. Sen låg det där.

Tills igår när John tog morgonrundan med Raffe och jag satt och funderade på om jag kanske skulle ta tag i något dåligt samvete och sneglade mot soffan.

Var är häftpistolen vi köpte förra sommaren är. Suckade lite över att vi har så dåligt med förvaring till såna saker och jag har ingen koll efter att stora hobbyrummet försvann för ett gäng år sen. Sen bestämde jag mig för att ändå kolla. Hittade den, kollade och fyllde på stift. Klippte bort lite av det gamla tyget. Vips var jag igång och det kändes superhärligt!

Just när John kom in satte jag fast sista niten och kunde lägga på den igen. Känns ju oerhört skönt att beta av såna där surdegar.

Det har blåst mycket i helgen. Idag valde jag att äta frukost hemma med packa fårskinn och kaffetermos och knallade iväg med Raffe strax före 8 och kom hem 2 timmar och 18 minuter senare.

Valde den runda jag gick oftast i våras för där finns ingen sjöutsikt vilket jag alltid vill ha när det är fina mornar.

Vi tog skogen så mycket det gick och Raffe fick jaga sin favoritboll massor. Har känt vänstra hälen lite smått och varit lite orolig för den så det var skönt att mest gå i skogen där det är mjukare. Den här rundan är dessutom väldigt kuperad så det gav en hel del flås och mycket träning för vrister och övriga kroppen.

Stannade på en höjd och satt i över 20 minuter och njöt av blåsten, utsikten, kaffe, Raffe och kanske livet på något sätt.

Har legat i hyllan länge men kände att det var nu eller aldrig. Vi har redan bestämt att vi ska läsa nästa del.

Gillar verkligen upplägget, stämningen och storyn.

Lite högt och lågt i en 12-årings liv. Vissa saker allvarliga andra inte.

Den underliggande historien gör att man hela tiden drivs vidare att läsa.

Tror jag började med instagram i oktober 2012. Nu 9 år senare la jag upp inlägg nr 2000. Instagram firar med att gå ner?

Älskar verkligen att fundera över vad jag vill lägga upp, både bild(er) och text.

Bäst är nog dock att sitta och skrolla tillbaka bland tidigare inlägg och känna glädje och nostalgi kring det som varit. Tycker det gör att jag uppskattar livet mer. Att minnas tillbaka med värme på det jag varit med om, fångade stunder.

Sommaren 2013 tog vi städhjälp för första gången och har sen dess haft hjälp i princip varannan vecka.

Det har varit fantastiskt! Otroligt lyxigt.

En annan dyr tjänst vi haft är hunddagis. När vi jobbade på kontor de flesta dagarna behövde vi verkligen hunddagis men så kom corona och vi har mest jobbat hemifrån. Vi har nyttjat hunddagis lite nu och då. Helt klart när det varit städ. Eftersom det länge varit ovisst exakt hur det kommer att bli har vi inte vågat säga upp dagisplatsen. Plus att det har varit smidigt att kunna lämna Raffe där vissa dagar.

I helgen snackade jag och John ihop oss lite och sen snackade vi med barnen och vi bestämde oss för att spara de där pengarna istället. Med tanke på att vi faktiskt vill hitta nästa boende för att kunna förverkliga några drömmar gör att de där pengarna kan användas klokare.

Nu ser vi fram emot att testa att hantera dessa delar själva…

September var en bra månad på många sätt. Särskilt första punkten här – jag läste massor!

Just nu läser jag Nextopia av Micael Dahlén på min Storytel Reader (i väntan på att det idag går att läsa Du är inte längre min dotter av Frida Boisen. I helgen påbörjade jag ett gäng faktaböcker oxå; Skavank, Middagskompassen och Kaosteknik. Simon och jag har precis läst ut Glasbarnen och ska ge oss på nästa del i serien Kryp.

Just nu tittar jag inte på något mer än datorskärm, och telefonskärm men väldigt sällan rörliga bilder. Orkar lixom inte med fler intryck.

Just nu lyssnar jag på en del musik när jag inte har möten, och höststormar.

Just nu längtar jag efter fler härliga frukostrundor! Och kanske lite efter höstlovet som jag tänker ta i år. 05

Tidigare: 2021 – jan, feb, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september
2020 – nov, dec,

Äntligen en ny bok av Simona. Synd att det bara är en bok om året men hon underhåller bra på instagram i väntan på nya böcker.

Den är är snäppet bättre än förra och det var ju helt fantastiskt att vakna tidigt i fredags morse och inse att boken släppts och att jag bara kunde ta upp min Storytel reader och ladda hem den.

Idag har jag läst ut den. Går ju inte att spara när man väl börjat.

I början har jag lite svårt att relatera till huvudpersonen eftersom hon har en nattklubb och det är rätt långt från mig. Men ju närmare man kommer henne desto mer gillar jag henne.

Älskar hur Simona får in så mycket jämlikhet, mjukhet, integritet och andra viktiga frågor. Uppskattar det mycket. Det känns dock ovant att läsa eftersom det är utanför normen. Vi behöver alla bredda vad normen är och det gör vi genom att se och läsa mer som just nu är utanför.

Ett år till nästa bok då gissar jag.

I fredags kväll funderade jag lite på helgens möjliga Rafferundor. Flatenrunda var inplanerad på söndagen men inget för lördagen. Messade Anna för att se om hon och Tilda var sugna.

De var de så vid 10 igår möttes vi upp och knallade runt på lite olika stora stigar i typ 2 timmar. Alldeles underbart höstväder (saknade väl solen lite iofs men ändå) och najs att gå och snick-snacka om högt och låg.

Idag samlades runt 18 hundar med koppelhållare vid Flatenbadet och sen knallade vi runt sjön. Några tog extrarundan och några valde den kortare (tex jag) och vi möttes vid fikaplatsen. Så himla underbart med alla dessa små skägg. Hur lika men samtidigt olika de är.

I januari körde jag igång min prenumeration (var nog gratis första månaden) och vi har varit väldigt duktiga på att göra pass vardagsmornar (inte alla men många). Vi har fortfarande våra favoritpass som vi varierar mellan. Tänker att jag ska testa nya men det blir aldrig av.

En stor frustation har dock varit att casta. Det har BARA strulat. Både via webbläsare på telefonen och från appen som de lanserade i år (?). Ofta har vi kört på telefonen bara. Rätt störigt.

Så förra veckan gjordes någon uppdatering och nu har det funkat mycket bättre från appen på mornarna. Underbart!

Någon gång dök live-event upp och jag tänkte att det kanske vore kul. Så dök det upp att Moa som höll yogaretreatet skulle ha såna och det ville jag såklart vara med på. 20-21 på torsdagar under 4 veckor. Ikväll var det dags. Bytte om, tog fram mattan och insåg att jag inte hittade eventet i appen. Letade frustrerat. Gick till Moas instagramsida och följde någon länk. Försent att boka fick jag upp. Man måste boka.

Suck. Nåja. Det blir ju torsdag nästa vecka så då tänkte jag att jag kör ett annat pass (John oxå). Hittade ett på en kvart. Lite lagom. Började med några småpratande personer som berättade vilka saker man måste ha för att göra passet (vore ju fint om det fanns någon tydlig ikon för det typ). Detta efter att jag i ett par minuter fått strula med castandet igen.

La ner och körde egna övningar. Och funderar allvarligt på om jag verkligen ska köra vidare när året tar slut.

För någon vecka sen när jag och John tog en kvällsrunda med Raffe tillsammans såg vi att det var rätt många i rörelse med pannlampor. Visade sig vara scouter och vips så var det en från min gamla grupp som närmade sig. Hen och en till undrade om de kunde få en autograf. Tydligen en tävling med olika uppdrag som gav poäng.

De hade sprang och hämtade en ledare för att få bevis på att det gick rätt tillväga.

Jag höll Raffe och John signerade.

Ledaren: 10 p, autograf av hundägare.

Älskade förra boken som hade fokus på mamman, så den här var given att läsa.

Vet inte om jag ens kunde ana det som beskrivs i den här boken, när jag läste första. Kanske. Minns dock inte för det fick inte fokus, det var ju relationen till mamman som var i fokus.

Det är en delvis oerhört mörk och smärtsam bild av uppväxten som växer fram. Frida letar fram sina gamla dagböcker efter att boken om mamman kommit ut. Det finns saker hon behöver bearbeta, förstå.

Frida visar så bra och tydligt hur svårt det är med relationer till sina föräldrar. Hur man inte kan skuldbelägga barn. Hur det finns både mörker och ljus.

Älskar att hon visar att det går att bryta mönstret. Man behöver inte bära sina föräldrars ryggsäck.

Rekommenderad läsning!

Jag har under perioder gjort en del smoothies. Hade önskat att Simon gillar dem för han är lite klurig med maten. Han hatar dock när den inte är helt smooth, vilket de aldrig blir pga “frön” i tex hallon, blåbär och jordgubbar. Har testat rätt många varianter. I somras testade jag att sila. Gick asdåligt.

Så funderade jag. Min kollega Rickard köpte en värstingblender för ett tag sen så jag messade honom. Fick bilder och filmer. Det skulle bli smooth på riktigt.

Funderade lite. Klart värt det om jag kan få i Simon mer näring. Så jag slog till.

Den kom i torsdags och vi har redan gjort ett antal smoothies och Simon har gjort tummen upp på alla!

Ser verkligen fram emot att experimentera mer med den!

Modellen heter Blendtec Total Blender.

Läste ett inlägg på fejan om en som fick lite panik på att helgen var typ slut och hen inte hade gjort allt hen tänkt göra. Jag kände nästan lite samma själv även om jag försöker ha låga förväntningar.

Föreslog att hen kunde titta på allt som faktiskt blivit gjort och förhoppningsvis vara nöjd med det. Inser att jag oxå ska göra det. Helgens väder har varit fantastiskt. Krispiga soliga höstdagar.

• Vi har äntligen satt in värmeväxlaren! Varit lite småkallt när det är minus på nätterna.
• Haft städdag i föreningen och röjt hängrännorna vid garaget och passade samtidigt på att sopa och spola ur dem.
• Gått en lång (tidsmässigt) härlig morgonrunda med Raffe med stubbsittning och frukost i solsken.
• Läst ute en bok
• Kollat på första avsnittet av Squid game. Kanske inte min melodi egentligen men för barnens skull så kollar vi. Låter konstigt med tanke på att den är rekommenderad från 16 men många kompisar har sett och nästan allt content som de konsumerar på sociala medier har referenser till den.
• Vi har fixat på baksidan (mest John) så nu är de målade utemöblerna under en presenning, vattenslangen intagen, målarfärgen står inte i uteboden etc.
• Tagit tunnelbanan till Kärrtorp och mött upp Klara med Bruno (hund) och sen gått i skogen till Skarpnäck där hon tog tunnelbanan hem.
• Pysslat om Raffe lite – ullkammat, klippt några tovor, övat lite på att klippa klor.
• Dragit igång ett nytt pussel – Oslokarta.
• Gjort ett flertal olika smoothies med nya blendern.
• Bloggat lite (inte hunnit klart med alla inlägg dock…).
• Sovit i vardagsrummet med Simon.
• Avslutat helgen med ett varmt bad.
• Gjort min vanliga planering och fixat en del med ekonomi (gått igenom septembers utgifter tex).
• Gjort ett par inköp (mat som kommer imorgon, inköpslistor med magnet att hänga på kylskåpet, Gebana – torkad frukt, choklad och nötter)

När man börjar lista kommer man på mer och mer. Känslan jag hade var således inte så sann.

Joel föreslog det i slutet av min semester. Eller, han ville köpa det och då blev jag oxå sugen.

Rätt snart var det bara jag som spelade. Otroligt skönt att bara glömma allt annat för det går inte att multitaska när det kommit en bit.

I början spelade jag rätt ofta, typ varje dag. Sen blev det mer sällan och nu har jag typ helt glömt bort det.

Lustigt hur saker och ting tar massa plats för att sen glömmas bort.

Helt plötsligt pratade alla om det. Squid game.

Netflix hade 16+ på den. Folk pratade om hur våldsam och otäck den var.

Vi pratade om det hemma. Alla i barnens kretsar (vänner och influensers) pratade om serien.

Så vi bestämde oss för att kolla. Ihop.

Idag såg vi sista avsnittet och jag är inte imponerad. Förstår inte hur den kan ha blivit Netflix mest strömmade.

Mina nerver pallar inte såna här saker. Otroligt grafisk har den varit så jag och Simon som är lite känsliga har tittat på varandra en hel del scener.

När vardagen drog igång igen tog vi tag i att ha ett pussel igång. Simon gillar det. Vi andra oxå.

Först drog vi igång med ett väldigt färgglatt där vi i princip pusslade från ena sidan till andra eftersom det var enkelt att sortera så.

Sen körde vi igång med globen som jag fick  present förra året och har tänkt att vi skulle dra igång med.

Först kollade vi på kartorna men det var sjukt svårt och bitarna var faktiskt numrerade så…

John hade fått en av bitarna i födelsedagspresent av Simon så han fick lägga sista!

När denna var klar gav vi oss på ett pussel med en karta över Oslo (köpte 4 pussel billigt utan att veta vilka det var!).

Har fortsatt använda blendern. Mer än väntat faktiskt. Lite oklart varför det känns så mycket enklare nu men det är en skillnad.

Den här veckan var det Reko 17 och jag slog till på en hel del grönt. Givetvis med blendern i åtanke.

Har nu testat med mangold och spenat som huvudingredienser och överraskande nog gillade alla. Kanske för att det var äppeljuice och äpple i? Plus banan. Och dadlar i den ena.

Har hört om den som en av de olika rundor folk går. Igår tipsade en som följer Raffe om att det var en idag. I morse bestämde jag mig.

Strax före 10.30 drog jag och Raffe iväg med bilen drygt 20 minuter söderut. Fantastiskt väder!

Vet var 10+ hundar (orkade inte räkna) och nästan dubbelt med koppelhållare. Härligt att se hur de rusar runt lyckliga, även om det blir lite gruffande här och där såklart.

Märktes att det var nytt ställe för Raffe hade mycket mer koll på mig än han har runt Flaten. Vid något tillfälle var han nästan på väg tillbaka till parkeringen när han till slut hörde mig ropa. Älskar att se hur de små liven springer runt och tittar upp för att se om de kan se sin matte/husse.

Raffe muttrade en del på en annan hanne som varit med runt Flaten en gång.

Rundan var ca 3 km och gick tyvärr rätt fort. Sen samlades de som ville och grillade men då valde jag och Raffe att leka i lövhögar före vi drog hem.

Kände kanske lite att jag inte orkade vara social så det passade mig rätt perfekt.

Helt plötsligt har jag lite mer experimentlust. Konstigt och ovant när det gäller matlagning för min del.

Tog lite blandade rotsaker och grönsaker och gjorde en soppa. Jag gillade den massor. John tyckte den var ok. Joel sådär och Simon inte alls.

Alla smakade dock.

I september någon gång kollade Simon i spelhyllan och hittade kinaschacket.

Var rätt längesen vi spelade det så han hade glömt hur det funkade. Vi testade givetvis samma kväll.

Sen följde någon vecka då vi spelade nästan varje kväll hela familjen.

Härligt att utmana varandra. Blir lite sura miner nu och då.

Intressant att tänka olika typer av strategier.

Tredje boken om människorna i Måneby. Nu fokus på Maja som funnits i utkanten tidigare. Med mitt minne så har jag svårt att minnas henne så tydligt, och även övrigt innehåll i böckerna. Nåja.

Jag gillar verkligen Måneby och skulle gärna bo i ett sånt samhälle någon gång.

Maja har en tendens att dra små lögner när hon känner att verkligheten inte räcker till (oftast hon). Blir ju lite klurigt till slut.

Rolig och underhållande!

I maj 2019 gick jag och Sanna på en Feelgood-afton. Vi gillade och bokade den våren efter. Den ställdes in, såklart eftersom corona kom emellan.

I tisdags (1,5 år senare) var det dags. Gissar att de som avbokat inte ersatts för det var faktiskt riktigt luftigt i den bakre delen där vi satt.

Jag och Sanna möttes före och köpte lite att äta och dricka och satt på en bänk ute och njöt av en ganska varm höstdag ändå. Nog första gången jag fick slänga en dricka. Oerhört äcklig var den. Får fortfarande rysningar när jag tänker på den.

Det var roligt att lyssna på författarintervjuer även om jag blir lite stressad av att det diskuterar innehållet i deras senaste böcker. Hatar sånt. Litar dock på mitt dåliga minne att när jag kommer till boken på läslistan har jag glömt bort det jag fick reda på.

Vi skippade att köpa böcker för vi har båda Storytel reader och la istället till böcker på läslistan där!

En kasse ingick även denna gång med en pocket och lite grejer. En dricka som jag först tänkte öppna direkt men skippade. Sen satt jag och störde mig på något väsande ljud i början – tills jag äntligen insåg att det var drickan som stod och väste lite nu och då. Öppnade, drack upp och njöt av tystnaden.

I somras hade vi tänkt åka lite norrut, ta med tält och spana på lite skog och så. Vips var sommaren slut. Utan att det blev en tur.

Så jag kom på att det vore najs att åka bort över min födelsedag. Letade runt lite och hittade Ockelbo och Raggsocka logi. Bokade och i fredags var det dags. Packade och packade in i bilen på eftermiddagen och drog iväg.

Kom iväg lite senare än planerat så det var en del trafik när vi köade oss igenom Stockholm. I Uppsala pausade vi för mat och earpods-köp till Joel (som tagit med sin vanliga hörlurar men glömt att han köpt ny telefon som inte har hörlursuttag). Strax efter Gävle blev det stopp igen pga olycka en bit fram. Det gick iaf ingen nöd på oss (godis, dricka, varmt etc).

Vi hittade fram, blev guidade till rummet och efter att vi packat in oss tog vi en kvällsrunda med Raffe (hela familjen!). Mörkt och mysigt.

På min checklista för oktober står “ta julkort”. Eftersom vi sällan gör saker hela familjen just nu så passade turen till Ockelbo alldeles ypperligt för detta.

Den vanliga checklistan tycker jag uppfylldes, plus att jag hann uppdatera filen med de som får den till viss del.

• Gärna utomhus
• Få till en bild där alla är med (även Raffe)
• Gärna synka beställningen med någon rabatt (blev 20%)
• Hitta en mall på ifolor som funkar – fanns över 100 alternativ och vi testade rätt många innan valet föll på en som vi tyckte var ok.
• Skriva baksidan – valde att nästan exakt kopiera storlek, färg och font från förra året (vad vi skriver är samma sen något år tillbaka)
• Kolla vilka vi ska skicka till så vi vet hur många vi ska beställa – chansade lite på ungefär samma mängd som förra året.

Nu är beställningen skickad och någon gång i december ska de skrivas.

Vaknade hyfsat utvilad och vi åt frukost på Raggsocka – supergott och ägaren hade massa bra information och tips. Hon var dessutom väldigt bra med Raffe, som nästan till slut inte skällde på henne.

Vi drog till Rönnåsen och tog en promenad (och även julkortet!). Alldeles fantastisk natur!

Vi hade sen bokat oss på den enda husvisningen som fanns i trakterna, för att öva lite på att gå på husvisning. Huset var totalt ointressant men det är ändå nyttigt. Vi köpte sen pizza och kebab till lunch. Alla utom jag vilade på rummet ett tag. Jag passade på att besöka höstmarknaden på Wij trädgårdar. Mysigt! Jag är dock väldigt bortskämd med Reko 17 insåg jag.

Jag vilade en stund och sen drog vi på en runda i trakterna norr och nordväst om Ockelbo, för att sen avsluta turen med att återvända till Rönnåsen och laga middag ute.

Kvällen avslutades med löjligt mycket onyttigt på rummet där vi spelade spel. Raffe sov som sällan tidigare helt slut efter en heldag med flocken.

Eftersom vi var de enda som bodde på vårt ställe frågade ägaren om vi ville äta på Wij Trädgårdar istället – yes!

Roligt att få se lite olika (även om nog första frukosten var snäppet vassare).

Vi valde att inte ta raka vägen (dvs E4:an) hem utan ta lite mindre vägar och åkte genom Sandviken, vidare söderut genom Österfärnebo och Gysinge och till slut ut mot E4:an. Stannade vi Dalälven och tog en runda. Stannade även på ett annat ställe för att se hur väl man hörde E4:an och där råkade vara superhärlig skog så vi lekte lite med Raffe och boll i den.

När vi väl var på ute på motorvägen var det mer eller mindre (mat- och tankstopp endast) raka vägen hem.