Igår packade vi återigen ihop oss och drog till Gålö. Svalare och mindre blåsigt. Vi körde vidare med personspår och det lossnade lite mer, tills vi gjorde övningen “Aha” där alla andra hundar i vår grupp lyckades men icke Raffe.

Det märkes stor skillnad på energinivå idag och att hundarna visste mer vad det handlade om. Vi gick igenom Rallylydnad och vi kommer nog att skriva ut lite kort och ha med att träna på under promenader.

Simon tröttnade oxå och satt i bilen lite (och somnade) och man märkte att alla var ganska trötta på slutet. Vi gick dock igenom träningsplanering vilket är nyttigt. Fantastisk möjlighet att få miljöträning för Raffe! Dessutom ser man att de flesta har sina utmaningar och styrkor, precis som vi. Gillade att det inte var så hetsigt eller duktighetsfokuserat, eller resultat utan mer vara och testa. Gör gärna något sånt här igen.

I november blir det 10 år sen jag gick på ett provpass för crossfit. Sen följde några underbara år för att ta slut 3,5 år senare när Amany flyttade norrut. Det blev sig inte likt efter det. Jag kom inte igång, tappade inspirationen och vips var jag sjukt otränad igen. Har försökt dra igång men det är alltid något som inte funkar 100%.

Så var det förra veckan en kompis från crossen som messade och frågade om jag sett att CrossFit Söderort öppnar i Skarpnäck – hade jag ju inte sett. Vi kom rätt snabbt överens om att testa och vips har jag idag signat mig på ett år (tror friskvårdspengen från jobbet täcker det allra mesta faktiskt).

Känner mig väldigt peppad, och lite rädd eftersom jag vet hur jobbigt det kan vara. Är extremt medveten om att jag inte ska göra alla övningar och att jag behöver skala rejält, men känslan av att vara helt slut ser jag fram emot. Att använda kroppen.

Sen har jag lite småplaner på att smyga in lite av annat jag gillar (tex Moveoo), och jag hoppas att de drar igång för barn/ungdomar oxå! 17 augusti slår de upp portarna så det är lite nedräkning nu (“bara” ett scoutläger först).

Början av juli känns extremt avlägset måste jag säga. Känns som en lång månad där det hänt massor.

Jag

Har varit och inte tänkt så mycket. Slösurfat eller suttit med telefonen aningens mer än jag önskat.

• Varit förkyld tyvärr
• Tränat ett par gånger faktiskt!
• Ätit tämligen mycket onyttigt (godis, glass, fika)
• Instagrammat har jag gjort så det räcker och blir över
• Bloggat en hel del om husbilsäventyren, och jag har såklart fotat massor
• Läst extremt lite, och inte lyssnat på musik eller spelat musik heller för den delen
• Väldigt lite pyssel (om ens något?)
• Men jag har röjt och sorterat en hel del surdegar!
• Jag har tagit ett gäng hundrundor, även en med Mia & Fia
• Rört mig en del men inget toppresultat

Familj

• Husbilsäventyr i massor!
• Vi har spelat lite kort, och även tv-spel
• Jag och Simon har varit på hundläger
• Vi har badat i Flaten!
• Varit på Drottningholm
• Jag och Simon har varit på bio
• Vi körde en utelunch
• Jag och Simon tog en frukost ute
• Jag, barnen och Raffe drog med nya bilen till Tyresö slott
• Joel drog på kollo
• Vi fick besök av en hundfamilj
• Jag och Simon hälsade på Aron på deras nya sommarställe

Vår jord

Inte bästa månaden någonsin tyvärr.

• Vi har åkt 130 mil med en dieselslukare, som dessutom läckte ut en del olja…
• Vi har köpt en elgräsklippare (hade manuell tidigare så inte bättre, och en ny pryl)
• Har skänkt och sålt på marketplace så någon får nytta av det som vi inte längre använder/behöver
• Har köpt ny bil, och sålt den gamla

Jobb & kompetens

Helledig. Har tappat koll på vardag vs helg helt så om jag i juni höll koll på mejl och chatt har jag i juli haft sjukt dålig koll. Har inte läst, inte sett några webbkurser eller något sånt. Har pausat helt enkelt och det var nog egentligen det jag behövde!

Fokus 2019: januari, februari, mars, april, maj, juni
Tidigare år

Aron var i stan igår så i torsdags kollade jag om det gick att hyra kanot och det gick. Han dök upp lagom till lunch och sen packade vi ihop oss och drog till Söderbysjön.

Vad enkelt det var att bara ta ut en kanot! Är ju van vid att vi ska ha ut alla, lära barnen hur man gör etc. Raffe fick sin bädd i en kasse och flytväst och var väl sådär nöjd över västen men i övrigt ok verkade det som.

Vi testade att paddla bort i kanalen men det var så mycket näckrosor att vi vände och hittade en annan bra plats. Sen fikade vi och lekte lite med Raffe. Sen stack de ut själva en stund med kanoten. Underbart att se dem! Raffe var lite avis!

Vi såg en häger på andra sidan. Och en del änder och så.

Enkelt att ta sig tillbaka och hem, och efter att de spelat ett tag avslutade vi dagen vid Flaten med bad och glass. Tämligen nöjda!

Joel var borta typ hela veckan och vi höll oss så sysselsatta att vi inte märkte det så mycket.

• Hängde en dag till hos Aron i Uppland
• Två dagars hundläger
• Scoutfix (sommarlägret drar igång nu nämligen – dock inte för oss)
• Paddling och bad med Aron
• Community-dag för Pokémon go där John fick 6 shiny och jag 1…
• Skänkt en del saker
• Signat crossfitgym
• Skänkt en del grejer och röjt lite mer
• Tränat två pass på gräsmattan
• Ringt och snackat med banken kring lån och vad som gäller om man skulle vilja köpa sommarställe/framtidsboende
• Hämtat Joel från kollo-bussen och fått höra om hans äventyr där

Vecka 1, 2, 3, 4 & 5, 6, 7

Har haft en usel lässommar, verkligen usel. Inte känt mig sugen på att läsa. Börjat på någon, och sen typ glömt bort att jag börjat. Så tog jag tag i det och började med denna. Lät som att den kunde passa. Tyckte först att den var sådär. Noll igenkänning.

Så fastnade jag och vips hade jag läst ut den.

Igenkänning på vissa delar men inte så många. Det gjorde dock inte något utan det blev en intressant väv att följa och reflektera över. Valen vi gör (är vissa ens val?) och de konsekvenser de kan få, i både ett och två led.

Igår var det dags att hämta Joel som kom med buss till Cityterminalen från Barnens ö. Vi fick vänta ett bra tag då de var något sena men sen kom de. I en buss med tonade rutor så man var inte säker på vem man vinkade till. Sen togs packningen ut, och sen kom barnen en efter en (i bokstavsordning gissar vi) och till slut kom Joel äntligen ut.

Kramen var klart större nu än när vi vinkade hej då. Solbränd och glad!

Sen fick vi höra massor (dock inte allt gissar vi) om hur de haft det. Verkar vara hur kul som helst att vara på kollo! Han är redan taggad på att åka nästa år.

Alltså, jag och regn, och resor (Turkiet, Vässarö, inför Kreta – som faktiskt blev helt ok) . Eller aktiviteter.

Nu laddar vi inför årets scoutläger och jag har följt Storlien ett par veckor (sen jag hörde att de typ fick snö i slutet av juni…) och det har varit fint och soligt. På måndag åker vi upp och på torsdag kväll hem.

Jag ska vara helt ärlig att jag VERKLIGEN hoppas att prognosen bättrar sig. Nu ska förvisso vår avdelning sova i stugor och inte tält, men iaf.

Hade egentligen börjat på en annan bok, men så fick jag låna denna av Sanna och för att jag inte skulle glömma att lämna tillbaka den tänkte jag att det var lika bra att börja läsa den. Började igår, idag läste jag ut den.

Vill så himla gärna följa Signe, Iris och Elisabeth – vilket gäng! Vilken bok! När kommer nästa del?

Älskar att den har kvinnor i fokus. Att visa på starka kvinnor, kvinnor som vågade mer än de trodde, kvinnor med olika förutsättningar och så vidare.

Har en hel del misstankar kring olika personer och vad som komma skall men inget känns särskilt förutsägbart och enkelt, utan mer komplext och intressant.

Tiden för andra världskriget i Stockholm. Känns som att jag är där. Små detaljer vävs in i texten så en fattar vilken otroligt skillnad det är på det liv vi har nu.

Gillar att vi får följa deras tankar och perspektiv i olika kapitel, ger så mycket mer djup till boken. Kanske läste Denise det här inlägget – då grunden till historien verkar bygga på verkliga händelser, eller iaf inspireras av det. Hon skriver lite på fejan om det oxå och verkar ha lite släkt som inspirerat!

Att det ska vara så svårt med vissa vanor eller beteenden! Jag har två saker jag verkligen vill förändra.

1. Äta färre sötsaker (glass, godis, kakor/fika – främst köpt)
2. Köpa färre saker

Nu har jag och Sanna bestämt att vi måste chatta varandra när det är dags för en sötsak. Vi tror (och hoppas) att det ska göra att man inte vill känna skam (?) och istället undviker men att man oxå kan peppa varandra när det går bra, eller dra upp varandra när man fallit tillbaka in invanda mönster.

Får se om det blir samma sak med att köpa saker. Funderar på om jag faktiskt måste blogga om allt jag köper. Mat undantaget, och kanske kläder till barnen.

Ikväll kom Simon ner och berättade att han bitit i en godis och vips så hade han en tand som lossnat. Som han inte mindes som lös tidigare. De stora tuggtänderna är rätt lättlossnade tydligen så i natt får tandfén jobba igen!

Igår hände det. Det som senast hände för typ 1,5 år sen. Mönstret jag hittade var 134 och det var ju för litet så jag fick börja med att rita av 146. Sen sydde jag ett par för att testa. Funkade fint och Simon hade dem resten av dagen.

Körde färdigt ett av tygen så att jag kan känna att jag går i mål lite iaf. Eftersom Simon vill ha benen olika räckte det tyget till tre par. Varierade ficktyg rejält. Fick egentligen fria händer men konsulterade Joel som gillar att matcha tyger. Nu finns det tre par som bör funka ett tag och jag har fått upp rutinen igen och det bör inte gå 1,5 år till nästa gång jag syr byxor till Simon.

Det känns skönt att göra något som sitter i ryggmärgen.

Mottagare: Simon
Mönster: Det gamla vanliga mönstret men nu i 146 (Ottobre 4/2011).
Material: Velourtyger från lite varstans

Tiden sprang iväg och först idag fick vi till en favorit i repris. Vädret var alldeles lagom och vi lyckades i princip undvika regn hela rundan.

Först gick vi rätt mycket på stig i skogen och då träffade vi knappt någon, i slutet gick vi på större promenadstig och det var cyklar, hundar, barnvagnar och människor i en strid ström nästan.

När vi satt och fikade fick båda span på en kanot i kanalen nedanför. Såg väldigt roligt ut och vi spånade på vad de egentligen tänker när de ser sånt.

Förra året fixade vi mössorna i sista minuten till avslutningen jag och Sanna. Hade lite span på det tyget som nu bara fanns kvar i rosa och i mellandagarna kom rean, så jag slog till med sju meter och sen har tyget legat till sig här hemma. Hade funderingar på att fixa till vår övernattning i april, sen till avslutningen och sen har det stått på min could-do-lista för sommaren.

Så sydde jag byxor åt Simon och såg framför mig hur najs det skulle vara att se en hel tågvagn fylld med dessa mössor. Så jag började med en testmössa och sen matade jag på med mössor åt scouterna – femton stycken. När det var klart igår kände jag att åtta vuxenmössor borde vara möjligt. Och idag fixade jag dem.

Ska villigt erkänna att det var smidigare att vara två när man ska sy så här många mössor, men jag nyttjade lite tv-tid (Supergirl) och satt och fäste trådar, plus att jag lyssnat på Sommar i P1.

Mottagare: Scoutavdelningen
Mönster: Mitt egna
Material: Skalbaggetyg från Znok Design.

Långrunda igår och så även idag! Dvärgschnauzerpromenad runt Flaten stod nämligen på schemat. Det har sett lite si och så ut med väderprognosen men regnet höll sig borta trots att vi tog långa rundan.

Superkul att se hundarna springa runt och väldigt bra att få prata med andra hundägare om diverse saker man undrar. Dessutom så insåg jag att den kemiska kastreringen faktiskt gjort nytta då Raffe inte alls sniffade i damrumpor (utan lite lagom i alla hundrumpor) och han kom bättre överens med en annan herre.

Veckan typ bara försvann. Trodde vi skulle åka och hitta på saker men båda barnen drog på sig förkylning så vi har softat. Vädret har varit lite si och så dessutom.

• Lagat middag med Joel några gånger (middagsfrid denna vecka)
• Hundrunda med Mia och Fia
• Lekt en hel del med boll med Raffe
• Sytt mössor till scoutlägret
• Läst två böcker!
• Skänkt lite mer saker
• Sytt tre par byxor åt Simon
• Preppat paracord för pyssel på tåget (den avresan vi ska med på)
• Faktiskt bokat några jobbmöten för när jag är tillbaka
• Fixat med scoutmärken på våra skjortor
• Packat till sommarlägret!
• Tränat på gräsmattan två gånger
• Lyssnat på rätt många sommarpratare
• Sett klart på fjärde säsongen av Supergirl (typ 5-6 avsnitt)
• John har fixat digitalisering av ett gäng videoband
• Hundrunda runt Flaten
• Sett filmen Mowgli

Vecka 1, 2, 3, 4 & 5, 6, 7, 8

Förra veckan stängde jag av ett gäng notifieringar på min telefon. Fattar inte varför jag väntat så länge med att göra det. Har länge haft ljudlösa notifieringar och stängt av vissa. Dock inte facebook och instagram tex. Inbillar mig att jag vill ha koll. Fast jag vet ju att det är en låtsaskänsla eftersom apparna portionerar ut notifieringar lite nu och då, inte nödvändigtvis exakt när den kommer.

Nåja.

Det har varit vääääldigt skönt att inte ha dem. Nu funderar jag på att stänga av snapchat och messenger oxå. Om någon vill något “akut” så kan de kanske sms/ringa? Bättre att jag kollar när jag vill, inte för att det finns en notifiering.

I rätt många år har jag haft en surdeg som kallas digitalisera videoband. I sommar när jag försökte få lite bättre ordning i hobbyrummet så stod två lådor där och sneglade på mig. Fick en sladd för detta i födelsedagspresent för rätt många år sen, och vi hade sparat tre apparater. Nu kände vi att vi kanske inte digitaliserar själv utan lämnar in, men vi behövde ju veta mer exakt vilka vi skulle lämna in… Jag hade usel koll på mina band märker jag för bara ett fåtal var uppmärkta. Suck.

Nåja, John tog tag i det och glodde igenom början och slängde de som var sånt som vi bara spelat in från tv. Kollade upp vad det skulle kosta och kände lite tvekan. John började mecka lite, och köpte till slut en ny sladd (vi kunde inte hitta skivan som borde ha följt med…) – Plexgear Moviesaver 600. Sen har det rullat på. Snacka om att det känns konstigt att se! Jag laddar för en höst där jag ska kolla lite mer men i stora drag finns följande:

• Många timmars intervjuande och babbel från sex veckor i Belfast (och i Skinnskatteberg) våren 1996
• Emma som kom och hälsade på i USA sommaren 1996
• Sabina som filmade när våra mammor var och hälsade i USA på julen 1994
• Modevisning av sånt vi sytt på Värnamo folkhögskola våren 1994

Det mesta var ju första punkten och där var det otroligt intressant att se människor och miljöer som jag faktiskt inte kommer ihåg. Kanske om jag letar i minnet men inte direkt. Händelser vi pratade om som jag inte ens kan tvinga mig att komma ihåg. Inser att det där minnet inte är att lita på.

Däremot blir jag nostalgisk över de människor som jag ser, som jag inte längre har kontakt med, eller ens har träffat sen dess. Hur har deras liv blivit? Kände jag dem verkligen?

Eftersom Simon slutade så var det jag och Joel som i måndags styrde kosan mot Storvallen (vid Storlien). Vi hade packat ryggsäckarna och en dramaten (mellis till ca 40 stora och små scouter).

6.30 samlades vi alla vid tunnelbanan i Bagarmossen. Delade ut mössorna till de i vår avdelning – uppskattat och väldigt smidigt att på håll kunna se dem.

Tåg upp till Åre som tog sju timmar där vi åt medhavd matsäck, knöt överlevnadsarmband och sydde mygghattar. Gick väldigt fort och var sjukt varmt i vagnen. Buss från Åre till Storliens Fjällgård varifrån vi gick 200 meter till de stugor vi hade. De större scouterna fick sova i tält mestadels men vi fick stugor (ledarna i bäddar, barnen på golvet med liggunderlag och sovsäck).

Det ösregnade under bussresan och när vi kom fram möttes vi av kaos. De flesta scouterna hade varit ute och vandrat när regnovädret kom och de flesta sakerna var blöta. Torkskåpen gick på högvarv eftersom de äldsta skulle iväg på vandring (2 nätter) dagen efter. Middag för 100 personer hade de dock lyckats få till ändå.

Vi körde ett “lägerbål” i ett tält och sen fick vår avdelning äntligen gå och sova.

Tisdagen körde vi soft förmiddag och strax före normal lunchtid packade vi ihop oss och gick 2,5 km uppför där vi lagade mat på stormkök. Krävdes ett par stopp på vägen upp både för att få lite mellis men även för att ta vatten ur fjällbäcken vi följde. Fick lite duggregn på oss men inte mer.

Jag och Joel vandrade ner direkt vi ätit eftersom vi tillhörde de som skulle fixa middagen. Otroligt härlig utsikt och natur!

På kvällen bastade jag och ett gäng andra. Joel lekte/hängde med lite äldre scouter.

Onsdagen stack vi iväg tidigare på förmiddagen och vandrade längs med hjortronmyrar före vi stack uppåt där vi återigen lagade mat på fjället. Sen hängde vi kvar en timme och barnen lekte nöjda. På kvällen var det återigen lägerbål och den här gången kom familjen Hedenhös på besök (temat på lägret) vilket var väldigt uppskattat (jag och Joel missade lite eftersom vi skulle fixa kvällsfikat).

På torsdagen var det dags att packa ihop och städa stugan. En del gick till ett närbeläget vattenfall för underhållning. Sen grillade vi pinnbröd och efter det tog vi oss över en myr och lagade lunch. Sen hängde vissa vid en bäck och hade race med kåsor och barkbåtar. Jag tog med ett gäng och gick till vattenfallet.

Avslutning med lägermärkesutdelning och sen buss till Åre och nattåg till Stockholm.

Hyfsat trötta människor som kom tillbaka på morgonkvisten, men väldigt nöjda!

Galet hur tiden springer iväg. Gillar ju att göra en halvårsutvärdering (2018) så även nu, även om det blir dryg en månad sent.

Kör den inom områdena som jag valde i år och väldigt enkel.

Jag
Med hjälp av sommarlovet har jag lyckats landa, varva ner. Har varit mest fokus på foto och instagram, och lite blogg. Har klar förbättringspotential vad gäller skitmat, musik, läsa, skriva, pyssla och röra mig.

Familj
Några delar har vi lyckats med, se på film/tv-serier har vi verkligen gjort, ätit utomhus har vi gjort, en del utflykter – särskilt om man räknar sommarlovet, och vi har scoutat. I sommar har vi spelat en hel del kort.

Vi har dock knappt pysslat eller läst högt eller samtidigt, spelat spel sådär och även lagat mat/bakat har inte fått prio.

Vår jord
Nja, klar förbättringspotential här. På många plan faktiskt.

Jobb & kompetens
Här har jag lyckats rätt så bra på flera sätt – jobba lagom och var ledig tillräckligt, sagt nej och ja på passande aktiviteter. Har även ställt en del krav och varit tydlig med vad som är viktigt för mig och jag tror det kommer bli förändring i höst. Däremot önskar jag att jag lyssnat på mer och läst mer, och gärna spridit mer. Har nätverkat helt ok.

En av de andra scoutledarna frilansar inom hantverk och tipsade om en workshop i mosaikvirkning med en isländska som heter Tinna. Den hölls på Garnadiset i Bandhagen så rätt sida stan. Jag drog dit.

Ett helt gäng satt runt bordet laddade med garner och virkkrokar. Vi fick ett mönster och sen fick vi börja.

Kändes ovant (eftersom jag inte virkat på länge) men kom ganska snart in i det även om det gick långsamt. Superkul att se hur mönstret växte fram!

Spanade runt på lite andra och jösses så olika det kan se ut. Tinna visade dessutom olika saker hon gjort och nu är jag extremt sugen på att hitta på något projekt i detta under hösten som tv-pyssel. Lär få hänga lite på hennes youtube för jag hängde inte med på kanten tex. Spanar även lite på Ravelry för att kunna hitta ett lämpligt projekt.

Igår öppnade boxen jag signade i början av augusti. Jag och Joel var där och kollade, jag fick mitt kort och vi testade lite maskiner.

Joel var sugen på att testa ett pass och idag kördes ett för medlemmar 10.30 och vi var där. Askul! Joel brädade mig, såklart. Han gjorde bortåt 5 varv och jag 3,5. Sen testade vi att ro, man skulle gissa när man nådde 100 meter – vi landade båda på 116.

Vi avslutade med att teckna ett obundet kort för Joel så nu ska se till att köra ihop framöver!

Igår kom Mia (+syster) och Fia på besök. Raffe skällde såklart ut dem efter noter i hallen. Sen lugnade han sig och fokuserade mest på Fia.

Hon sniffade runt och Raffe hängde efter. De lekte runt i vardagsrummet och på baksidan en stund och hade hur kul som helst.

Det var dock väldigt klart att Fia inte fick komma för nära mig för då vaknade Raffe till och sa ifrån.

Väldigt nyttigt för Raffe!

Senaste statusen var från före mitt sommarlov och lite har det hänt. Jag har tagit mig vidare på nivå 39 och har nu strax över 2 miljoner. Det har varit en del events med specialvarianter av legendariska men vi har stått över. Även stått över att jaga shiny såna. Tog faktiskt paus under husbilsturen och även på scoutlägret. Rätt skönt.

Generation 1 – Kanto (151/151): Är sen i slutet av september komplett!

Generation 2 – Johto (99/100): Endast en kvar – en regional. 214: Heracross

Generation 3 – Hoenn (128/135): Spinda finns som shiny nu men det har jag inte fått men har alla som släppts tror jag (1-9). Saknar följande:

1. 314: Illumise
2. 324: Torkoal
3. 352: Kecleon
4. 357: Tropius
5. 369: Relicanth
6. 385: Jirachi
7. 386: Deoxys (finns endast på ex-raids)

Generation 4 – Sinnoh (91/107): Fått 6 stycken sen senast så det går inte fort.

1. 417: Pachirisu
2. 439: Mime Jr.
3. 441: Chatot
4. 443: Gible -> 444: Gabite -> 445: Garchomp
5. 455: Carnivine
6. 479: Rotom (5 olika?)
7. 480: Uxie
8. 482: Azelf
9. 486: Regigigas

Meltan, Melmetal har jag som sagt.

Alolan fortfarande 18 (verkar vara max), och en shiny (ett antal har släppts nu) – Meowth.

Lucky har jag fått en till, Tyrogue, så 10 stycken. (Victreebel, Farfetch’d, Grimer,  Mr. Mime, Pinsir, Snorlax, Tyrogue, Zigzagoon, Hariyama, Aron).

Shiny har jag fått följande (några bytte jag till mig)

• Slakoth -> Vigoroth -> Slaking
• Anorith
• Meditite
• Magikarp -> Gyrados
• Mudkip -> Marshtomp -> Swampert
• Scyther
• Taillow
• Ralts -> Gallade -> Gardevoir
• Psyduck
• Meoth
• Latias

Medaljer får man lite då och då och jag skrev i februari om det. Inget jag fokuserar på men spelar man på händer det ändå saker.

Olika typer av pokémons – där har jag nu alla guld = 18 stycken. Verkar inte hända så mycket här.
Övriga medaljer – har jag nu 13 guld, 5 silver, 9 brons och 2 “vanliga” (senast hade jag 12 guld, 5 silver, 7 brons, 2 “vanliga”). Utökades när Team Rocket kom in i spelet.

Gillar att se hur andra tänker och gör så jag la ikväll ut följande på fejan:

Så har då årets sista sommarlovsvecka kommit till sin ända. Den bestod mest av scouting!

• Varit på scoutläger
• Testat på mosaikvirkning med Tinna från Island i Bandhagen på Garnadiset
• Tränat på gräsmattan
• Gått rundor med Raffe
• Dragit igång crossfit – och fått med mig Joel!
• Besök av Fia med mattar

Vecka 1, 2, 3, 4 & 5, 6, 7, 8, 9

Alltså, vilken fantastisk möjlighet att få vara ledig en hel sommar! Önskar att alla hade den möjligheten. Tänker att om jag gjort detta varje år hade jag hunnit ikapp mitt liv på ett helt annat sätt. Istället för att känna att jag aldrig hinner ikapp allt som behöver göras utan det snarare ökar på hela tiden.

Hade ju en plan och även lite listor och jag ska villigt erkänna att det är få saker som faktiskt blivit gjorda, även av sånt som vi verkligen borde ha gjort (måla fönster, fixa balkong) och så vidare. Dock har vi vilat, slöat och haft det rätt bra måste jag säga. Dessutom när jag kollar på veckorapporterna där jag listat vad vi gjort så känns det som att vi haft rätt fullt upp.

• Resor – Halmstad, husbilsemester, scoutläger, Aspö
• Äventyr/utflykter – Liseberg, dressin, hundläger (2 dagar), Drottningholm, Bounce ett par gånger, höghöjdsbanan, Leksands sommarland, paddlat, Tyresö slott, frukost på taket, utelunch
• Pyssel – sytt byxor och mössor, varit på virkworkshop, preppat scoutarmband och myggskydd till scoutlägret
• Röjt, sålt och skänkt en hel del grejer
• Läst några böcker iaf
• Rört massor på mig (gräsmatteträning, badat, gått många promenader, börjat på crossfit igen, jagat pokémons, aerobox)
• Köpt både postcykel och ny bil, och ny gräsklippare
• Digitaliserat en hel del saker, och fixat lite bättre ordning i dropbox

Om jag skulle ha sommarlov nästa år skulle jag se till att beta av surdegarna i maj för att kunna njuta mer.

Ledighetens faster – så kallade Underbara Clara ett inlägg i sommar och jag läste med igenkänning. Hon delar upp ledigheten i ett antal faser och jag listar här min egen tolkning av det. När jag tolkar mina lediga veckor i vilken fas de var så inser jag direkt att det var en nödvändighet att ha sommarlov…

Inledande fasen
Den fas där man fortfarande har tempot uppe. Betar av i hög takt och det känns som att en kommer hinna hur mycket som helst.

Skulle säga att hela första och andra veckan i sommar låg här.

Mellanfasen
När det är slut på orken, lusten och allt verkar så jobbigt. Både det som behöver göras hemma men även jobbet känns oerhört avlägset och trist. Inget blir påbörjat, inget känns riktigt roligt.

Hade vi inte varit iväg så hade nog den här fasen kommit under andra veckan, men helt klart tredje även om jag lyckades fixa en del och vi drog iväg på husbilssemester där orken faktiskt inte riktigt fanns men det ändå var lite lagom då vi åkte runt.

Sjätte och sjunde veckorna låg helt klart här. Under åttonde började jag känna lite lust till saker och ting.

Slutfasen
När lusten att göra börja dyka upp igen, när det inte känns som att bestiga ett berg att göra saker.

Här dök jag in i vecka åtta skulle jag säga. Helt klart vecka nio och även scoutveckan.

Lyssnade på rätt många förraförra året inser jag (tack husmålningen). Jag tänker ju alltid att jag ska lyssna till många men det blir sällan av. Hittar inte tiden, eller ron att göra det. Började skriva den här posten förra sommaren när jag faktiskt fick till att lyssna på ett par stycken.

2018

• Anna Serner – okänd för mig innan detta. Mycket intressant inblick i filmindustrin och jämställdhet.
• Katarina Wennstam – oslagbart bra.
• Marko Markoolio Lehtosalo – intressant lyssning om en tuff uppväxt.
• Åsa Wikforss – okänd för mig men väldigt givande lyssning.
• Mouna Esmaeilzadeh – väldigt intressant och lite skrämmande.
• Max Tegmark – påbörjad och gillade men tappade bort.
• Malena – är jag övertygad om att jag lyssnade på men har efter det läst boken och följt Greta så det går lite ihop.

2019

Listar det jag lyssnat klart på, har börjat på ett par stycken som jag inte lyssnat klart, men inte nödvändigtvis ogillat.

• Anders Hansen – läst bok och följer och det är ändå insikter jag får när jag lyssnar
• Fares Fares – gripande och en ögonöppnare
• Carina Bergfeldt – väldigt viktigt och personligt
• Jonas Gardell – personligt och ögonöppnande
• Caroline Farberger – modig person som jag hoppas gör att andra vågar
• Mats Strandberg – intressant och viktigt
• Stina Wollter – den som lyckas lyssna på detta utan en enda tår, den har lite att jobba med
• Magnus Ranstorp – intressant på ett sätt samtidigt som något går igång på mig med inledningen om IRA och Nordirland.
• Alexander Mahmoud – intressant på många sätt om fetma, invandring, att jobba hårt, att passa in och sådär
• Lisa Miskovsky – riktigt bra, om utmaningar i föräldraskap (barn är olika) och karriär
• Emma Frans – riktigt intressant om fakta och hur den sprids
• Erik Niva – en person som jag inte visste något om innan och som ger mig en otroligt intressant bild av sportjournalistiken och norra Norrland, viktigt
• Eija Hetekivi Olsson – underbart befriande och lite obehagligt (på ett nyttigt sätt) att se sidor av Sverige som jag sällan tar del av
• Michael Tjernström – väldigt intressant kring väder och klimat

Finns sen många jag skulle vilja lyssna på men vi får se hur det blir i höst.

Igår började vardagen igen efter 10 lediga veckor. Trodde det skulle kännas tufft men det kändes helt ok. Gissar att det kanske kommer?

Började med att beta av lite mejl hemifrån – efter att ha lämnat Raffe på dagis. Sen hängde jag med Simon till hans skolstart eftersom det är ny byggnad, ny lärare och ny klass. Gick bra! Orkade inte stanna på det traditionella balongsläppet utan lyssnade en kort stund, pratade med några föräldrar och drog sen in till jobbet.

Det var på håret att jag kom ihåg min kod till passerkortet (fick leta i minnet). Tog en kaffe och fortsatte beta av mejl, stämde av med min chef. Hade planeringsmöte med teamet. Drog till naprapat och käkade matlåda.

Drog hem i lagom tid och så hjälptes vi åt med middagen, för att sen dra till veterinären med Raffe. De gissar att han har någon kostallergi så nu blir det strikt kost i två månader och örontvätt och lite annat skojigt.

Väl hemma var skärmtiden slut men pappren från skolan (typ 8 x 2) kunde skrivas under (och läsas igenom) och vi lekte med Raffe en stund på gräsmattan.

Kvällis med tända ljus och sen sängdags.

Igår ringde jag vårdcentralen för att bland annat boka tid och kolla Simons öron (han har lite lock ibland, och hör sådär). De hade tid samma dag så före middagen stack vi dit och det visade sig att han har vaxproppar i båda öronen. Revaxör morgon och kväll och sen dit och spola på fredag.

Vi har ju dessutom en del pyssel efter veterinärbesöket i måndags. Raffes öron ska tvättas ur en gång per dag, han ska ha ett piller varje dag (skitenkelt när man inte kan gömma det i typ köttbullar…) och medicin i öronen morgon och kväll.

Till Raffes grejer har vi gjort ett schema eftersom det dessutom förändras lite för de olika pysslen – fram till återbesöket om två veckor.

Sa någon vardag?

Ibland är det nyttigt att se på vad vi gjort ur ett annat perspektiv och vad är då enklare än att kolla på Raffe? Inser när jag listat allt detta att det varit en aktiv sommar!

• Han har endast varit några få dagar på dagis
• Ätit utelunch några gånger
• Åkt husbil
• Varit på restaurang
• Träffat på flera katter (Kvibille, Ed etc)
• Tränat en hel del mod
• Jagat många bollar
• Lekt med många gosedjur
• Ätit och gnagt på ett gäng ben
• Sniffat godis
• Letat skugga
• Sovit massor
• Trimmats
• Balanserat på olika saker
• Träffat flera olika hundar, vissa har han lekt med andra mest skällt på
• Varit på hundläger
• Varit i Halmstad
• “Badat” i havet
• Vägrat gå i regn, blött gräs etc
• Badat i stenbrott
• Spanat (och skällt) på höns flera gånger
• Åkt gammal bil och ny bil (för oss ny)
• Grävt i sand
• Sett en slussning på nära håll
• Ätit kattmat
• Skällt ut personer vi hälsat på hos
• Druckit vatten från en mängd olika källor
• Åkt dressin
• Åkt cykel
• Skällt på lite olika gräsklippare
• “Hoppat” på studsmatta
• Jagat barnen i stora grushögar
• Åkt kanot

Ja, full rulle blev det verkligen direkt. Tycker ändå att jag lyckats behålla mitt inre lugn och inte börjat gå fort och så. Strosar lixom på lite granna. Har inte dragit igång på 100% på jobbet utan mjukstartat.

• Måndagen skrev jag ju om med skolbesök, naprapat och veterinärbesök och papperslappar
• Tisdagen bestod i en hel del öronfix visade det sig (mer än vi anade på måndagen) och avslutades med scoutplanering
• Igår onsdag lämnade jag Raffe och drog till jobbet i hyfsad tid. Hade en del möten och drog sen hem för att laga middag. Vi tränade sen på gräsmattan och så fick Raffe en runda. Sen stack jag till Haninge och hämtade ett signerat ex av Läxfritt (föräldramöte för fyrorna nästa vecka och de flaggar för en del läxor)
• Idag torsdag drog Morgonkaffe igång (hurra!) och sen jobb för hela slanten tills det var dags att dra hem, äta och så sticka på föräldramöte för sexorna. Nu ska öronfixandet snart genomföras.
• Imorgon fredag är det jobb och öronspolning för Simon som John hanterar. Jag och Joel siktar på ett kvällspass i vår crossfitbox!

Ska helt enkelt bli skönt med helg! På ett sätt bra med rivstart för det kan inte bli så värst mycket mer tänker jag.

Jag och Joel gick på crossfitpass igår kväll så idag var kroppen rätt mör ska jag erkänna. Efter frukost och morgonrunda med Raffe (rätt kort då han inte ville gå så mycket – hade regnat) blev det lite vila och sen var det dags för gräsmatteträning som vi kört ett antal veckor nu. Jag skalade ner några av övningarna för att ge kroppen lite återhämtning (Joel vill gå på pass imorgon igen nämligen…).

Joel kom ner och ville göra amerikanska pannkakor till sin frukost – ingen tackade nej såklart. Satte mig i solen och softade med en kopp kaffe. Snackade med grannarna och barnen gick med återvinning och pant (köpte även lördagsgodis och smördegplattor).

Jag plockade rabarber och förberedde Oboybullar och efter lunchen satte jag fart att baka, och rabarbern hade då kokat klart och kunde rinna av. Lyckades inte kavla ut smördegen så det blev lite sådär – fast fortfarande läskigt gott.

Jag och Raffe tog en lunchrunda. Jag hade tänkt en hyfsad runda men se det vägrade Raffe så den blev ganska kort. Väl hemma la vi oss och sov i soffan. Mycket mysigt!

Fixade med gosedjur i Joels rum och så käkade vi fil till middag. Tog en lekvända med Raffe (och Simon en kort stund) och nu ska vi kolla på andra avsnittet av Stranger Things.

Har dessutom fångat en del pokémons!

Idag var det återigen dags för mig och Joel att träna. Jag var rätt mör i kroppen efter att verkligen ha dragit igång den här veckan (tis & fre – crossfit, ons & lör – gräsmatteträning) men vem vill banga lixom?

Cardio stod på schemat och de hade lagt upp ett skojigt pass vill jag lova.

• Kort uppvärmning
• 5 minuter rodd (hann drygt 1000 m)
• Vi fick 25 minuter på oss att köra följande:
  • Få ihop 40 kalorier på en assault bike
  • 21 thrusters (hade hantlar på 6 kg)
  • 21 swingar (hade 10 kg tror jag)
  • 21 burpess (med hopp över kettlebellen istället för vanligt hopp)
  • 400 meter på ski-maskin (typ stakning)
  • 15 thrusters
  • 15 swingar
  • 15 burpess
  • 400 meter på löpband
  • 9 thrusters
  • 9 swingar
  • 9 burpees
• Efter lite vila gjorde 12 min amrap (as many rounds as possible) av
  • 80 hopprepshopp
  • 5 pullups (vi gjorde i ringar och man stod i typ 45 grader)
  • 10 knäböj
  • 15 situps (med stöd i svanken – fast butterfly)
• När man var klar och hade tid kvar fick man ro så långt man kunde. Jag hann ro en minut… tror jag hann 200 meter ungefär.

Efter huvuddelen (25 min) var jag helt slut och tänkte nästan banga sista (klockan var dessutom rätt mycket) men körde och det kändes överraskande bra.

Sen har jag iofs varit helt slut resten av dagen…

Andra veckan kändes aningens tyngre faktiskt. Kanske för att min ovana att vakna runt 4-hugget var tillbaka och jag somnade väl en dryg timme senare. Suck.

Nåja, idag började det röra lite på sig på jobbet. Det gillar jag. Kände att jag var på väg att få upp mitt gå-tempo och fick då sakta ner så jag strosade lite mer. Bra sak att ha koll på faktiskt.

Imorgon jobbar jag hemifrån för att kunna fokusera lite bättre och så är det dags för terminens första scoutmöte.

Vi handlar mest på nätet. Det kan vara lite klurigt.

Förra veckan beställde jag en påse bananer. Trodde jag i alla fall. Fick 1 banan.

Igår kom jag på att välja fler bananer. 9 stycken drog jag till med.

Det visade sig att det var kg den här gången. De hade dock bara 6 kg.

Bananer någon?

Alla de där bananerna vi fick härom dagen var inte i bra skick (de allra flesta var ok dock) så en av påsarna tog jag bild på och mailade till kundtjänst och reklamerade. Passade på att tipsa om att man gärna kunde få välja gröna bananer och att om någon beställt en udda mängd av något så kunde de kanske ringa?

Fick svar.

“Tack för ditt mejl. Den e-postadress som din fråga skickades in på, stämmer inte överens med den e-postadress som vi har registrerad på ditt medlemskap. För att vi ska kunna hantera ditt ärende behöver du ringa oss på kundtjänst. Jag önskar dig en fin dag.”

Ringa? På riktigt? Fel epost? Jo, vi har en egen domän och skapar således butiksanpassade adresser för att ha koll på vilka som läcker vidare, och för att öka säkerheten en bit. De landar givetvis alla i min vanliga inkorg men jag kan inte sätta dem som avsändare.

Blev rätt missnöjd men ska nog säga det till själva butiken för detta var nog en central tjänst.

I dagens konkurrensutsatta samhälle behöver supporten vara mer flexibel skulle jag säga. Jag har flera förslag på hur de kan lösa sin support utan att jag behöver inga in, OCH jag kan ha den epostadress som passar mig.

Ytterligare en bok jag köpt/fått på något event under våren. Började lite segt, lite för många namn för min hjärna (måste lära mig att ta lite anteckningar tror jag). Sen växte den och nu när det är två dagar sen jag läste ut den funderar jag fortfarande över den, eller kanske snarare så väckte den en del tankar hos mig.

Ett gäng äldre kvinnor som samlas på en ö i solen. De var tydligen vänner på gymnasiet och har sen levt sina liv både nära och långt bort.

Alla bär sin historia, sina hemligheter och tankar. Hur var det egentligen när de var unga? Kände de varandra på riktigt? Känner de varandra på riktigt nu? När är livet över? Vågar man prova nytt? Vad är egentligen viktigt?

Simon hade lite svårt för scouterna eftersom det var så många. Att grilla marshmallows i en brasa är ju supermysigt, men inte när det är 25 barn som vill göra det samtidigt. Så han slutade i våras någon gång.

Han gillar dock själva grundtanken så nu har han, jag och Aron startat våra egna scouter. När vi hälsade på Aron i somras bestämde vi att fokus ska vara matlagning till att börja med. Så i torsdags var första tillfället. Simon hade varit hemma sjuk (feber och förkyld) men kände sig bättre så vi gick bara upp på berget bakom huset.

De fick hantera var sitt stormkök och Simon stod för nudelkokning och Aron stekning av amerikanska pannkakor. Regnet hängde i luften men vi klarade oss. Mycket uppskattat av alla!

Aron hade gas till sitt stormkök så nu fick jag lära mig det och blev sugen, slog till på kvällen.

I onsdags stack Joel på övernattning med skolan. På kvällen var det en raid-timme (pokémon go) som jag och John var med på. Joels bästa väns mamma dök upp och jag funderade på varför inte Noah var med.

Hon frågade om vi hört något från Joel. Jag fattade ingenting. Hon hade just pratat med Noah och de hade fått dela rum berättade hon. DÅ trillade polletten ner. Visst fasen, Joel är ju iväg med Noah.

Snacka om förvirrad. Vande oss nog lite med sommarkollot då han var borta 12 dagar och inte ringde alls. Eller vid att han är så parkerad vid datorn att vi inte ser så mycket av honom när han faktiskt är hemma.

Ytterligare en jag plockade på mig under året på något event. Här fastnade jag ganska direkt, och det var lagom många att hålla reda på så jag kunde hänga med.

Gillade mycket! Inte superdjup, men ändå väldigt tänkvärd. Viktiga ämnen tas upp. Relationer och kommunikation finns där, och vänskap! Väldigt härligt persongalleri som finns vid sidan huvudpersonerna.

Borde sluta läsa böcker som målar upp landsbygden så härligt, och pratar om stressiga staden…

Hade gärna sett att boken fortsatt ett par kapitel till så att det jag ville hända skulle hända. Ser att det finns en bok till om Måneby men med någon annan som huvudperson så jag hoppas att det i den ändå dyker upp personer från den här boken vid sidan.

På sommarlägret blev Joel sugen på att bli scout igen. Dags för avdelningen som heter Rovfåglarna och där det är mer hajker och scouting på riktigt. Första mötet var i onsdags men då var Joel på övernattning med skolan. Första hajken var redan den här helgen och först tänkte Joel skippa den men så pratade han med Klara som är Rovfågel och även assisterande ledare med oss på Skalbaggarna. Hon sa att hajkerna är bäst och det är då man lär känna alla, så Joel tänkte om och anmälde sig.

I fredags fick han således typ 3-4 timmar hemma då han även skulle packa om. Jag stöttade mer än jag brukar för jag insåg ju att han var trött. Fick även fråga honom en extra gång (en ledare ringde för att dubbelkolla) och han ville.

Vi tog med Raffe och tog buss och tunnelbana till Bagis där de skulle samlas. Väl där försvann han till de andra scouterna och det var på håret att jag lyckades säga hej då.

På kvällen kom det upp inlägg i kårens grupp på fejan. Snacka om att jag blev avis! Får dock inte bli ledare för den avdelningen säger Joel.