Ledighet, bad, sjuk hund och mycket värme sammanfattar väl det hela.

Familj. Vi har verkligen hängt mycket tillsammans i sommar. Jag och barnen har 19 dagar i rad med kvällsdopp (John och Raffe har varit med några gånger). Varit en sväng i Halmstad (inkl Liseberg). Känns som att vi slappnat av och inte haft så många måsten. Vi har diskuterat skärmnyttjande, stillasittande och läsningen en del dock… Kollat på Ant-man!

Hälsa – träning, kost och sömn. Här har jag skärpt till mig efter halva månaden (vägde mig…) så drog in begränsningar på sötsaker igen. Vi har badat varje dag i juli (nästan). Cia har hälsat på och gett massage, jag testar ny naprapat och har testat lymfmassage. Sovit bättre än på väääldigt länge och jag har nog slappnat av mer än på extremt länge. Slarvat med mobilen på kvällen – behöver egentligen stänga av den tidigare känner jag.

Hobby. Tappat lite gnistan att blogga pga värmen. Orkar inte vara i hobbyrummet (=bastu) och där har jag bäst tillgång till bilder och med bilder är det roligare att blogga. Däremot instagram har funkat bra. Vi har gjort armband! I övrigt har det varit för varmt för att pyssla…

Miljö och ekonomi. Kört bil över 200 mil så det är väl sådär, tar bilen till Flaten och har skjutsat hit och dit men men. Inte alls handlat särskilt mycket och fortsatt investera i Trine.

Jobb. Varit väldigt mycket ledig i juli och på jobbet har det varit väldigt lugnt så jag har kunnat starta i bra takt och fundera lite på hur jag vill ha det, vad jag ska fokusera på och så. Dessutom har kontoret AC!

Fokus 2018: januari, februari, mars, april, maj. juni, 
Fokus 2017: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september, oktober, november, december
Tidigare år

Gah, jag hatar denna sommarvärme. På tok för varmt för mig.

Eftersom det är så sjukt varmt vädrar vi ju så mycket det går – särskilt på kvällen när luften åtminstone närmar sig 20 grader.

Det leder till att vi öppnar fönster och dörrar som inte har insektsnät. Givetvis kommer det in mygg (etc).

Eftersom det är så varmt när man ska sova används täcke/påslakan/lakan bara lite och det gör ju att hela kroppen, mer eller mindre, finns tillgänglig för dessa mygg som smitit in.

Nu sitter jag här på jobbet med myggbett på benen, och på fötterna. Fatta hur mycket det kliar på fötterna när man behöver ha skor på sig – som gärna trycker “skönt” på betten.

Men nu ser det faktiskt ut som att det blir svalare snart. Längtar!

John och barnen är hemma (Raffe oxå) medan jag jobbar. Lite lyx för mig att komma till AC faktiskt och väldigt lågt tempo på jobbet. Trots lite bök med resväg (SL renoverar lite på min vanliga sträcka) men faktiskt helt ok – särskilt nu när de flesta andra som reser samma väg verkar vara lediga.

När jag kommer hem runt 16-17 så är maten ibland klar annars hjälps vi oftast åt (eller så slöar jag en stund). Vi äter, pausar en stund och sen packar vi ihop badkläder och drar till Flaten. De flesta gånger stannar John och Raffe hemma.

Väl hemma drar vi och leker på ängen med Raffe. Sen är det kvällis och klockan brukar då ha blivit 10… så bara att hoppa i säng.

Vips är det morgon igen. Lite skönt att släppa alla påhittade måsten som jag ibland har. Försöker få till en bloggpost per dag och instagramma – lite för att jag ska komma ihåg vad vi har gjort (älskar ju att läsa/titta tillbaka).

Igår kväll när vi tog oss hem efter kvällsdoppet (nr 21 i rad) så kändes det svalare redan vid Flaten. Väl hemma kunde vi sitta ute och faktiskt tycka att det var lite svalt nästan.

Vi njöt och slog ihjäl några myggor (alla andra verkar ha myggfritt?).

Sen kunde man lägga sig och det utan att vara sådär klibbig och nästan få klaustrofobi. Sov med bara ett påslakan och mitt i natten när jag vaknade och gick på toa så var det nästan så jag frös.

Kände mig utvilad på morgonen och tog mig till jobbet utan att svettas särskilt mycket. Det känns hoppfullt!

Bad och lek mestadels. I princip bara på kvällar pga värme.

1. På span vid Flaten
2. Tvingad att bada – med flytväst
3. [Film]Spännande trappa
4. Vill ha macka
5. Kvällsbus
6. Vattenpaus
7. [Film]Piper med gosedjur
8. Spanar genom bilrutan
9. Kvällsbus med hängande tunga
10. Lek med rockring
11. [Film] Ljudlig lek med rockring
12. [Film] Sniffar hos veterinären
13. Kvällsbus
14. Blöt hund
15. Redo för bus

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26

I torsdags kväll när vi badade så hakade John och Raffe på. Eftersom vi nu inte behöver duscha honom längre så tog jag med flytvästen för att testa den i vatten.

Assmidigt att kunna greppa tag och lyfta iväg honom. Borde man alltid kunna 🙂

Sen gillade han det väl inte supermycket men simmade in lite lydigt de 2-3 gånger jag bar ut honom.

Igår tog jag med flytvästen men han såg inte så sugen ut så jag bar ut honom i vattnet istället. Han verkade extremt osugen på att bada så jag släppte honom aldrig utan bar in honom igen. Sen frestade vi honom istället genom att ha askul i vattnet. Han var sugen men vågade aldrig. Tänker att det blir en lång process.

Mycket imponerad av den här serien. När jag väl började läsa den här delen gick det nästan inte att sluta.

Det är smärtsamt att läsa och jag tänker både på hur det var då, och hur det till viss del är nu.

Hur människor behandlar varandra. Hur människor tyvärr har olika värde. Hur värdet kan ändras dramatiskt. Och värde, vad är det egentligen?

Den väcker väldigt många tankar om det stora, samtidigt som det visar på de små sakerna. Det är så intressant att följa Steffis tankar och jag ser verkligen fram emot att läsa sista delen!

Jag hade som mål att träffa lite vänner. Har väl gått sådär med de flesta men Cia har jag hunnit träffa flera gånger. Dels var vi hos henne före midsommar och sen kom vi på att hon ju kunde komma hem på middag och så lånade vi massagebänk från Sanna och så masserade hon (givetvis får hon betalt som vanligt men vi slipper ta oss och det blir lite mer avslappnat).

Så nu har vi två lördagar i juli och en i augusti haft Cia på besök. Snackat, fikat, fått massage, käkat hemmagjord pizza (glutenfri för några) eller tacos och avslutat med kvällsdopp i Flaten. Otroligt härligt!

Vi har längtat efter att kunna ta lite längre promenader med Raffe. Igår var det svalare så vi tog oss iväg på en något längre runda. 

Gick väldigt bra även om det märktes att han var lite trött på slutet. Tror rundan är ca 4 km. Vi pausade en stund på halva vägen. Ser verkligen fram emot fler promenader!

Jag har varit skeptisk. Mycket skeptisk.

Så var det någon på LinkedIn som letade testfamiljer till en app så jag anmälde oss.

När vi kom hem från Halmstad låg ett paket från dem med fyra aktivitetsarmband (Mi Band 2).

Nu har det gått några veckor och själva testandet av appen (som finns i en ny beta nu) har väl egentligen dragit igång men vi har inte svarat på några frågor.

Däremot har vi använt armbanden och snackat mycket om steg och djupsömn. Jag ska erkänna att jag är positivt överraskad. Vi har satt dagligt stegmål till 8 000 (rekommenderades till mig och John och 12 000 till barnen) och appen håller koll på hur många dagar i rad man når målet. I början pallade jag inte. Brydde mig inte alls men så lyckades jag några dagar i rad och i skrivande stund har jag en streak på 12 dagar och faktiskt är det den obrutna kedjan som gjort att jag bitit ihop några dagar och gått lite extra.

Att den sen kan väcka mig på morgonen med durrande har varit mycket smidigt när jag sovit i vardagsrummet (min ljusväckarklocka står ju i sovrummet).

För barnens del så har de och John (som alla är hemma) kommit överens om att de måste gå ett antal steg för att få använda skärmar (de kan för att få skärmtid även läsa). Har gjort att de faktiskt tar sig ut och inte muttrar de heller.

Jag tror verkligen på detta för att få upp medvetenheten och det ska bli spännande att se hur det blir när vardagen drar igång.

Läste ett test av bandet och måste säga att för mig så är designen helt ok och att det inte är så mycket funktioner är snarare ett plus. Annars är det lätt att fastna i det för djupt och det räcker med annan tid jag lägger på olika typer av skärmverksamhet.

Svårt att sluta läsa sista delen för nu har man verkligen kommit dem nära. Det var med tårar i ögonen jag läste slutet och jag gillar slutet samtidigt som jag skulle vilja läsa mer.

I den här delen får vi se det delvis ur Nellies perspektiv. Lite splittrad då jag verkligen gillar Steffi men för historiens skulle är det helt rätt.

Älskar känslan av insikt man får i boken. Hur det kunde vara. Önskar min mormor levde så jag kunde fråga henne hur det var i Skåne på 30-talet. Ja mamma oxå för den delen men hon föddes ju då.

Kan verkligen rekommendera den här serien!

Vi gillade långpromenaden i helgen och idag planerade jag att jobba hemifrån så då kom vi på att vi ju kunde ta samma vända tidigt på morgonen. Så strax före sju stack jag och kidsen ut med Raffe och en packad rygga med frukost.

Det var rätt svalt på termometern så vi tog fleece på oss (hade egentligen inte behövts men skyddade fint mot mygg en sträcka).

Märks att Raffe börjar vänja sig vid promenader nu och det är verkligen superkul att gå lite längre. Dels för att vi inte får riktigt lika många möten (möten kan vara “lite” jobbiga) men framför allt för att vi kommer ut i skogen mer på riktigt.

Vi knallade till Ältasjön och slog oss ner på en klippa och käkade frukost. Enda smolken i bägaren var billjuden från 229:an och en motorbåt som körde vattenskidåkare och orsakade lite vågor.

Sen gick vi resten av rundan och väl hemma så har Raffe mestadels sovit. Märks att han blir rejält trött, men ändå nöjd.

Igår före middagen drog jag och Simon till Farsta. När vi fixade grejer inför höstterminen i söndags råkade det bli två högerstövlar så vi behövde byta. Plus fixa ett par vanliga skor.

Eftersom vi kvällsbadar ställde vi bilen ute (närmare).

I morse när jag gick till jobbet passerade jag parkeringsplatsen.

“Ha, är ju en likadan som vår” tänker jag.

“Gah, det ÄR ju vår!” är nästa tanke och jag får chatta John om att köra den till garaget.

Det glömdes bort helt igår eftersom vi valde att kolla på film istället för att bada.

Mest fokus på bad. Inte så konstigt kanske eftersom jag har jobbat och kvällarna bestått av middag, bad och Raffe. Underbart att det i slutet regnat och blivit lite svalare.

1. Fotbad i efterlängtat regn
2. Bad med alla
3. Svettigt på tunnelbanan
4. Bad!
5. Promenad med alla
6. Bad med Cia
7. Blodmånefika
8. Familjebad
9. Åka buss
10. Bada
11. Selfiedyk
12. Kvällsbad
13. Enda sommarpysslet!
14. Hoppande badselfie
15. Svartvit hund på färgglad matta

2018: 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89,
Tidigare: före 2018

Bad och lek mestadels. I princip bara på kvällar pga värme.

1. Följer med på pokemon-raid
2. Spanar
3. Morgonlek
4. Sover i mattes famn
5. På långpromenad
6. Sniffar gammal brand
7. Spanar på ån
8. Vill ut
9. Hjälper matte fixa leksaken
10. Hundspan i djuraffär
11. Lek med groda
12. Regnblöt i bilen
13. [Film] Spanar i vatten
14. [Film] Lek med kommando “bus”
15. [Film] Matas

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27

Den här veckan fick jag äntligen tummen ur och fixade skärmen på min mobil. Den kraschade jag ju när vi besökte årets scoutläger. Sen har jag tänkt göra det men inte fått tummen ur. Nu när jag vill ha 8 000 steg per dag så är det bra att fixa saker på lunchen. Så igår kollade jag upp lite och idag lämnade jag in.

Två timmar senare (och rätt mycket fattigare men försäkringen täcker det mesta) var det klart. Vääääldigt skönt att ha en vattentät telefon igen.

Någon dag efter att vi kom hem från Halmstad började vi bada på kvällarna.

I tisdags bröt vi streaken efter att ha badat 25 dagar i rad (och kollade på film istället).

Det har varit väldigt olika bad. Vissa kvällar har varit helt magiska och andra lite bökiga. Väljer att lista de bra sakerna jag minns

• Alla roliga selfiehopp vi gjort
• Att se hur barnen vågar utmana sig själva och testa nya saker (ibland även jag)
• När Cia var med och det hade åskat tidigare. Det rök från vattnet och det var knappt några andra där
• Då det var kallare i luften än i vattnet
• De goda mjukglassarna vi ätit vissa kvällar
• Träden vi tittat på som hanterar torkan lite olika
• Solljuset som lyst på naturen
• Samtalen vi haft till och från badet
• Skillnaderna när det är vågigt och inte
• Alla steg vi fått och den härliga rörelsen i vattnet
• All simträning och vattenvana barnen fått

Så mycket sommar!

När vi bestämde oss för Raffe i våras blundade jag lite för hur vi skulle lösa hösten. Våren fick vi ok på och jag tänkte att det nog skulle lösa sig.

Tidigare har jag nog varit lite naiv med att han skulle kunna vara hemma själv rätt mycket men vi insåg snabbt att han inte riktigt är en sån hund och sen har vi dessutom varit usla på att ensamhetsträna honom. Kanske på sikt. Så att bara ha någon som tog ut honom på promenad mitt på dagen var uteslutet.

Så då fanns två alternativ; hunddagis eller dagmatte/husse.

Försökte få tag i hunddagiset i Skarpnäck men icke. Hörde ryktesvägen att det var fullt. Kollade med ett i Bagis och vi fick ställa oss i kö. Längre bort än så skulle bli lite svårt så jag laddade för att leta någon som var hemma på dagarna. La ut en fråga i vår samfällighetsgrupp på fejan. Inget svar efter någon dag så då var nästa steg att lägga ut i någon Skarpnäckgrupp, men tänkte att jag gör ett försök med dagiset i Skarpnäck och ringde.

De svarade och det fanns en plats! Så i juli var vi och hälsade på en kortis och 20/8 börjar Raffe där. Inskolningen var tänkt att börja lite tidigare men det körde ihop sig lite och de tyckte inte vi skulle skola in med vikarier där.

Så vi vet fortfarande inte om det kommer funka. Vi vet att det är dyrt men anser att det är värt det. Jag kommer jobba hemifrån 1-2 dagar per vecka så det är inte alla dagar han behöver vara där. Vi tror dessutom att det kan vara ganska bra för honom som så gärna vill träffa andra hundar. Kanske kan få honom lugnare i andra situationer.

Idag kom Jenny med familj och käkade lunch och satt och fikade och snackade. Rasmus med flickvän drog in till stan i förväg och barnen spelade med Pontus.

Jag träffade dem i januari när jag var i Ed på begravning men övriga träffades för tre år sen då de var i Stockholm.

Väldigt najs att bara sitta i lugn och ro och snacka och fika. Önskar mer sånt!

Mycket lek och bus.

1. Vild lek på ängen
2. Kollar på hussarna som åker inlines
3. På runda i trädgården
4. Lek med kompisarna
5. Vem lekte med toarullen?
6. Tömma korgen
7. Äter mat!
8. Blåser vid Flaten
9. Kanske kan nå mackan
10. Tandborstning
11. Full fart nerför trappan
12. Lek på ängen
13. Vila i solen
14. Frukost vid sjön
15. Promenad i solen

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28

Vips hade 10 år gått med nya körkort och dags att förnya. Fick i brevlådan för 1-2 veckor sen och jag skrev in i min bujo att vi skulle fixa det den här veckan. Så idag stack jag och John till Farsta och tog bilder och på kvällen fixade vi resten och nu ska vi bara komma ihåg att skicka in. Betalningen är reggad för imorgon så förhoppningsvis hinner vi få dem före de gamla går ut i oktober.

Skönt att inte skjuta upp och inte heller tänka så mycket på det – bara göra när man planerat in det.

Det börjar närma sig vardag på riktigt. En vardag som är ny för oss. Senvåren var inte riktig vardag med tanke på Raffe men nu är det på riktigt.

Aktiviteter drar igång, skolan och jobb kör igång och Raffe ska börja på dagis.

Fattar inte att barnen nu börjar 3:an och 5:an. Overkligt!

• Joel kommer fortsätta med parkour men sluta med scouterna.
• Simon fortsätter med scouter (tills vidare) men lutar åt att skippa basket.
• Vi kommer ha lite inbokade sessioner med Raffe (sociala promenader och privatlektioner) och så får vi se om Skarpnäcks hundungdom har något som passar.
• Personligen kör jag scoutledare med Simon och sen har jag nog inte något mer. Jo tänkte ha ett möte med föräldraföreningen på skolan, så någon annan kan ta över. Finns såklart massor jag vill göra!

Vips hade 6 månader gått och jag är inte längre provanställd.

Kan inte riktigt förstå hur det kunde gå så fort…

Igår började dessutom en gammal kollega från Riada i vårt team så jag ser verkligen fram emot hösten!

Idag när vi gick en sväng med Raffe så mötte vi en annan dvärgschnauzer. De fick hälsa. Det är egentligen enklaste sättet att hantera Raffe – att han får hälsa.

De nosade och smålekte lite.

Helt plötsligt säger andre ägaren till på skarpen (på franska) till sin hund som står bredvid mig. Inser att jag har agerat stolpe och har en blöt fläck på byxbenet. Ägaren bad så hemskt mycket om ursäkt men jag garvade mest. Går ju att tvätta.

Livet som hundägare.

Idag fyller Raffe 6 månader. Hos oss har han imorgon bott i 4 av dem. Det känns enormt avlägset att vi var och hälsade på när de var 5,5 vecka (före vi drog till Björkliden).

Gjorde en blandad status när han var ca 4 månader och det har ju hänt en del sen dess. Rent allmänt så sprider han oftast massa glädje och det är verkligen stor underhållning att ha honom i familjen, och mycket mys.

Sömnen är jättebra. Han byter sovplats ett par gånger på natten. Det är även rätt enkelt att få honom att varva ner om han mot förmodan blir lite leksugen när han vaknat till.

Maten är det område som ändrats mest tror jag. Typ strax efter senaste sammanställningen slutade han äta färskfodret och ett tag till så gick det fint att äta torrfoder ur leksaker. Sen tappade han intresset för dem oxå och efter Halmstad så dök ju öronproblemen upp och det var tokvarmt. Noll matlust. Så vi matade med prinskorv, köttbullar och kyckling. Kanske inte det smartaste men iaf.

Koppelgång har helt klart förbättras även om han inte går med slakt koppel och möten kan vara en utmaning. Men vi jobbar på. Kör ofta nu en sele och ett utdragskoppel så att han kan gå runt lite friare.

Bus och lek funkar hur bra som helst. Dock biter/nafsar han väldigt gärna när vi leker och det skulle vi ju önska att han slutade med. Hade hoppats att han skulle sluta i samband med att han tappade valptänderna (vilket han gjorde i juli) men icke. Vi leker en hel del inne med honom (gömmer saker eller kastar saker) och vi går nästan alltid till en äng varje kväll och leker. Märks att han uppskattar det väldigt mycket – precis som vi.

Rumsrenhet kan vi helt lämna därhän. Det gick asbra helt enkelt.

Pälsvård kan såklart förbättras men jag tycker att jag blivit bättre på ullkamningen. Vi ska trimma igen på torsdag så vi får se efter det.

Klor och tassar eller kanske mest klor har vi ju löst med grannen. Mycket smidigt! Sen tror jag att de kommer klippa dem på dagis så det blir ännu enklare.

(bilden tog vi på en frukostpromenad och google photos har fixat lite)

Fortsatt mycket lek och bus men en del promenader och kompisar.

1. Spanar på när vi spelar
2. Letar gosedjur bakom soffkudde
3. Vid Ältasjön på morgonpromenad
4. Sover när vi har filmkväll
5. Freja!
6. Anar att jag och John är på väg någonstans
7. [Film] Lek med Johns sko
8. På promenad
9. [Film] Jaga gosedjur
10. Tigger
11. Nyfiken på vilket gosedjur som fick följa med
12. Spanar när Joel och Simon kastar boll
13. Ligger och leker
14. Malte kommer förbi
15. Nosar efter gömt godis

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29

När Raffes öra började strula så bestämde jag mig för att det var enklare att sova nere i soffan och ha nära ut och till badrum och så, plus att kunna sova bredvid honom. Barnen hakade direkt på och tog ner sina madrasser.

Det var ju såååå mycket svalare insåg vi och sen fortsatte vi sova där, även efter att öronproblemen löst sig.

Även om det var aningens jobbigt med madrasser i vardagsrummet så var det rätt skönt oxå. Det var ju så varmt att man inte orkade göra så mycket -> bara ligga på en madrass och slöa.

Så helgen inför besök av Jenny och co (och städ på måndagen) så bestämde vi oss för att flytta upp igen. Nätterna är ju inte riktigt lika varma längre (7,5 grader natt till tisdag tex) så det går att sova bra uppe igen.

Simon, jag och Raffe är nog de som saknar det mest.

När vi inte badar varje kväll så hinner vi kolla på film. Fokus ligger på hjältar. Hittills har vi sett

• Ant-Man
• The amazing Spiderman
• Dr Strange
• Wonder woman
• Green Lantern

Alla på Netflix faktiskt (tror jag). Får se vilken som blir nästa och när vi hinner/orkar se den. Kruxet är ju att de allra flesta är så lååååånga.

De som ordnade ritkursen i våras la ut på LinkedIn att de ville testa ett spel på lite folk – gratis. Lät superkul såklart så jag anmälde mig i somras någon gång. Igår var det dags.

Ca femton person var vi som samlades och en av dem kände jag från tiden som konsult.

Det var uppdelat i två delar. I första delen tilldelades vi olika roller och sen skulle vi testa. Mycket intressant med såna här flödeslekar för det tydliggör problem så klart.

Andra delen skulle vi inom team komma fram till en design av en grej och sen förbättra. Den kändes inte lika aha-ig eller så var jag för trött då.

Nöjd med att ha gått iaf och ska skriva ihop lite input till dem.

När Raffe trimmades i timmarna två funderade jag på vad jag skulle hitta på. Förra gången drog jag och barnen till Sollentuna centrum men det var jag inte sugen på.

Det blev Edsviken där jag satt ute i solen och jobbade och sen gick in till något café som hade lunch. Svingod lunch!

Idag var det återigen dags att trimma Raffe. Uppfödaren bor norr om stan och den här gången hade jag även med lite mat tillbaka som Raffe vägrar äta.

Två timmar senare var han som en ny hund. Lite väl rund (underhudsfett) tydligen så dra ner på maten och godis.

Hade ju en hel del i våras och även förra hösten och jag tror ändå att den här hösten blir lite lugnare.

• Det årliga besöket på Grönan
• Scoutledare under hösten
• Vi har även pratat om att ha systuga en gång per månad vilket skulle vara uppskattat
• Eventuellt någon aktivitet med Raffe men inte något större bokat
• Atlassian Summit drar jag och två kollegor till – i Barcelona (ja jag har klimatångest för att vi flyger)
• Smoooth week på jobbet vilket innebär en hel vecka med olika saker
• Loppis i området (vilket innebär att vi kommer röja bort saker hemma, hurra!)
• Ugglas show tillsammans med Nina
• Djungelboken med Sanna och alla kids (de åker bort över jullovet så vi kan inte gå då)
• Nitro Circus som varit bokat sen länge

Och precis som i den där vardagen som drar igång så har jag ju alltid massa saker jag vill göra. Vi får se vad energin och tiden räcker till under hösten. Det gäller att det blir lagom av det mesta och det är en svår balansgång.

Vi anmälde Raffe och Joel till en kurs för barn med hund i sommar men det var för få anmälda så vi gjorde om det till två privatlektioner istället. Igår var första tillfället.

Fegisen Raffe vägrade låta Linda testa med honom så Joel fick testa massor och lära Raffe. Supernyttigt för alla inblandade (tex mig som försökte mest sitta vid sidan…).

Följande moment körde vi:

• Snurra (valde att börja med motsols)
• Slalom mellan benen (gående)
• 8:an mellan benen
• Agilityslalom
• Tunnel (springa med, ”fram” och komma till)

Hundpromenader är en väldigt stor del av att ha en hund i familjen. Något man typ tar för givet. Efter fyra månader som hundägare har vi insett att det inte bara är att ta för givet.

I början var Raffe rädd för kopplet. Sen när vi väl kunde ha på honom kopplet så tyckte han asfalt var läskigt, sen andra typer av underlag.

I början blev han dessutom trött av ingenting och det står (och sägs) överallt att valpar inte ska gå några längre promenader (så runt i kvarteret räckte). Till råga på allt var det tokvarmt och hans tassar gillade inte värmen på asfalten.

Vi lyckades ta oss ut och upp på berget och även följa barnen till skolan, men på något sätt tappade vi det hela. På valpkursen fick vi dessutom lite saker att öva på kring promenaden och då blev det genast jobbigare igen för Raffe ville inte ens gå ut. Så Mimmi (som tränade ett antal gånger med honom i juni) sa att fokus borde vara på att få honom att gilla promenader.

Så vi sket i alla instruktioner och fokuserade på att gå ut och njuta av promenaden. Så kom örongrejen och den sjuka värmen, och det blev rätt få promenader. Att leka på ängen funkade dock!

Så när vi kom igång igen var alla typer av möten svåra, och även utan möten så “pratade” han. Men vi har satsat vidare. Testat lite olika strategier vid möten och när han “pratar” och sakta men säkert börjar det bli bättre. Det går att möta icke-hundar utan att han reagerar nämnvärt och vi tror att hans hormoner spelar in för han har börjat lyfta på benet när han kissar och sniffar otroligt mycket överallt. Dvs annat får fokus än det vi möter (hundmöten behöver vi dock träna på).

Känns lite som att jag själv har landat i att ha hund och hur det är att ha just Raffe. Det finns mycket att öva på men grunden är lagd.

Idag var det öppet hus på Skarpnäcks hundungdom så vi styrde kosan dit en sväng efter lunch.

Alldeles lagom för oss. Raffe fick massa träning vad gäller hundmöten och att se människor och hundar. Han var överraskande duktig.

Vi fick även chansen att gå in på agilitybanan och testa tunnlarna. Superkul! Han fattade rätt snabbt. Får se om detta blir ett ställe vi kommer hänga på ibland.

Antalet promenader ökar och Raffes vilobehov likaså.

1. På tur på berget
2. Vilar när Joel och Simon är hemma
3. Lite morgonbus
4. Helt slut efter trimning och träning
5. Privatlektion
6. Nyfrissad
7. Spanar på katt
8. Leker på gräsmattan
9. Sniffar i skogen
10. Hänger med lill-hussarna under bron
11. Vilar
12. Vilar
13. Spanar vid Kulturhuset
14. [Film] Söker mat
15. [Film] Fångar mat som kastas

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Det samlas av någon anledning alltid såna där småsaker som behöver göras. De stör lite men allt funkar. Vi har lyckats beta av några såna senaste veckorna.

• Fixat höstgrejer till barnen
• Fixat min skärm på mobilen
• Ringt försäkringsbolaget för att få ersättning för mobilskärmsbytet
• Beställt nya glasögon åt John (både provat ut och gjort synundersökning)
• Stämt av med hunddagis om kommande vecka (typ)
• Tagit bilder till nya körkort, och skickat in pappren

Oftast undrar man lite varför man skjutit upp det när man väl får tummen ur och inser att det var så enkelt. Förhoppningsvis har vi preppat fint inför vardagen som börjar imorgon.

Hittade en sammanfattning av sommarlovet för 2015 och blev sugen på att göra en. Barnen har i år haft 9 respektive 10 veckors sommarlov (eller ja, Simon gick de två dagar på fritids sista veckan för att komma in i det lite i förväg).

• Joel har gått på en veckas parkour-läger
• Båda barnen har gått en vecka på Hello worlds sommarläger
• Vi har varit en sväng till Halmstad
• Vi har gått många promenader med Raffe
• Vi har varit på Liseberg
• Vi har badat över 30 gånger i Flaten
• Vi har lekt massor med Raffe
• Båda barnen har lärt sig cykla så pass bra på enhjuling att de kan cykla till skolan
• Båda har börjat öva på att åka inlines
• Vi har jagat några pokémons men inte så många
• Vi har haft besök av Cia, Jenny, Jonas, Pontus, Rasmus och Ida.
• Jag, Simon och Raffe har varit på Möja
• Börjat med aktivitetsarmband
• Använt skärmar en hel del…
• Lidit av värmen
• Spenderat en del tid med Raffes stackars öra

Måste erkänna att jag redan nu fnular på hur nästa sommarlov ska bli.

Jag var ju så taggad över mitt fokus och mina mål framöver. Nu har det gått fyra veckor och jag ska väl villigt erkänna att det har gått sådär.

Sova, kroppen, målen.

Jag har sovit, och verkligen fokuserat på att lägga mig i tid men har sen jag slutade sova i vardagsrummet haft svårare att somna om på tidig morgon. Kroppen har jag kämpat med, gått hos en ny naprapat och försökt göra övningarna men har fortsatt ha ont, och sträckte mig lite när jag gjorde en av övningarna i torsdags så nu har jag kommit av mig. Verkligen dragit ner på sötsaker igen. Har ätit choklad som jag brukar och faktiskt fuskat med glass två gånger. Och sen målen.

• Pulsträning la jag ner och tänkte att det får ersättas av de där naprapatövningarna så länge, plus att vi länge badade varje dag så det var en del motion iaf. Nu går vi iaf promenader med Raffe så jag rör lite på mig iaf.
• Läst har jag gjort och en bok per vecka har det blivit, tills den här veckan då jag trodde jag läst ut en bok (den slutade lite konstigt dock) bara för att sen läsa en sammanfattning där jag ganska snabbt insåg att det stod om saker jag inte läst. Istället för 170 sidor som jag trodde (på engelska) var det över 400 sidor… så det blir nästa veckas bok oxå.
  Har dessutom börjat läsa Gruvan (Sara Lövestam) högt för barnen och eventuellt åker vi till Utö (äventyr!) nästa helg på releasefest.
• Surdegar var jag rejält taggad att ta tag i men det funkade ju inte i värmen vi hade. Så det har blivit väldigt lite där. Tagit tag i några mindre surdegar i alla fall – alltid något.
• Pysslat har vi inte heller orkat göra men istället faktiskt kollat en del på film. Bara att inse att man inte kan göra allt.

Så bonusarna med film (har ju kollat på mer än 4 filmer), bad (badat en hel del) och spel (när internet dog här så spelade vi mahjong en kväll)

Idag var det dags för skolstart. Vid 9-tiden samlades båda barnen vid sina skolbyggnader. Joel tyckte inte vi behövde hänga med och Simon var nöjd med att vi inte var i klassrummet.

Givetvis kom det regn. Som rektorn sa så var väl idag förmiddagen enda dagen på länge som han inte tyckte det skulle kunna regna lite. Fast konstigt nog kändes det helt ok med duggregn.

De höll det ganska kort och jag fick hälsa på nya vicerektorn på Joels skola.

Det var lite smånervöst att lämna Raffe idag före vi gick till skolstarten. Jag kom dock dit och gick in i slussen och sen kom en som vi träffat förut och hälsade på Raffe. Lockade lite med godis och sen gick jag.

Det var sjukt tomt hemma sen. Ingen John, inga barn och ingen Raffe. Vet faktiskt inte när jag hade det så senast – typ veckan före 15 april kanske?

Vid två-tiden skulle vi hämta honom och då var barnen hemma. Joel hakade på eftersom han kanske kommer hämta senare i veckan. Vi kom dit lite före och då var de precis tillbaka efter en promenad så vi ställde oss bakom en häck så att Raffe inte skulle få syn på oss. Han var lite tveksam till att gå in såg vi.

Sen fick vi komma in och hämta honom. Snacka om lycklig när han fattade att det var vi. Det hade gått bra, de fick smöra en del eftersom han är så försiktig men han är inte första hunden som är så.

Snacka om att han sov sen. Imorgon är det 9-14 igen och sen får vi se hur vi utökar det senare i veckan. Tanken är att han oftast bara kommer vara där 3 dagar då jag kan jobba hemifrån de andra två och då ser jag ju fram emot att ta lunchpromenader med honom!

Jag brukar känna mig väldigt påverkade av mulet väder.

De senaste dagarna när det varit nästan lite kyligt ibland och det har varit just mulet så har jag snarare myst. Njutit av att gå och småfrysa lite. Verkligen njutit av att få sätta på mig min gula fleece.

Gissar att sommarens värmebölja har satt en hel del spår…

Igår var det återigen dags för privatträning (sista gången för nu) och den här gången var det lite öppnare där vi var så det var en del hundar som gick förbi. Vi lyckades dock oftast distrahera Raffe och endast en gång stack han en bit men mest för att sniffa på ett träd där hunden kissat.

Förutom det vi gjorde förra gången testade vi en hel del nya saker:

• Platt tunnel (gick superbra i början men sen glömde han lixom bort)
• Hopp mellan benen
• Sitta kvar när någon går runt
• Vacker tass
• Viska
• Stå på bakbenen

Det är roligt att lära sig hur man triggar beteenden hos Raffe. Otroligt häftigt att se hur snabbt det fastnar ibland, och ibland är segt som sirap. Det blev en hel del godis iaf…

Lek och vila och inskolning på dagis.

1. Träna på att stå
2. Vila efter dagis
3. Mitt hjärta!
4. På dagis första gången
5. Myser i soffan
6. På utegymet
7. Jagar pokémons
8. Sitter i solen
9. Väcker fyra barn!
10. Vill vara med i soffan
11. Kvällslek med fyra
12. [Film] Lång tunnel
13. Fin vovve
14. Belönad vovve
15. Regnpromenad

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

I juni (typ) var jag och Raffe på Hundorados sociala hundpromenad och uppskattade mycket att få träna  på att inte hälsa på andra hundar. Det fiffiga med detta är att alla som är med vet om att ingen får hälsa. Så är det inte riktigt i “verkligheten”.

När vi kom till Gubbängen var det hundar överallt. Raffe blev såklart helt till sig. Skuttade mer omkring på bakbenen än gick på alla fyra. Det visade sig att det var fem hundar på vår promenad och en annan kurs så därav alla hundar.

Efter att vi gått en stund så lugnade alla hundar ner sig (alla har ju något att öva på). Raffe insåg att det gav mer att sniffa och sket i godiset jag ville belöna honom med.

Vi går en runda och landar i skogen där vi fikar och pratar lite. Alla får berätta om vad de behöver öva på. Raffe satt och spanade på alla andra hundar. Sen gick vi tillbaka. Allt på en timme och det känns som att Raffe verkligen behöver detta!

Lek, promenad och vila.

1. Det där med att inte hoppa… går sådär
2. Vila efter dagis
3. Snurrat in sig lite
4. Äta utanför skålen
5. Mys
6. Lek
7. På promenad med andra hundar
8. Lyfter benet vid kissning
9. Mys
10. Åka bil själv i baksätet
11. På promenad
12. Trött efter dagis
13. Mötte grannhund
14. Njuter av morgonsol
15. Viskar i husses öra.

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32

Idag när jag och Simon var ute på morgonpromenad med Raffe kom det förbi ett par i typ 55-årsåldern eller så. De stannade och ville hälsa på Raffe. Berättade att deras dotter hade en hund som var 1,5 år som betedde sig på ungefär samma sätt när den hälsade.

De brukade ha den ibland. Sen refererade det till den som “Hallon”. Min hjärna sa pling. Hallon? En av hundarna på promenaden i tisdags hette Hallon (och var nog samma ras som de sa att dottern hade).

Så jag frågade om de hade koll på någon social promenad. På Gubbängen? frågade de.

Jepp, nog var det samma hund alltid. Snacka om den lilla världen!

Jag fixade min skärm på telefonen och kontaktade även Folksam kring ersättning. När jag snackade med Folksam så frågade jag om konto för utbetalning upp och det skulle vara samma som skattekontot. Bra.

Så i veckan fick jag besked om utbetalning – till mitt gamla konto hos Swedbank. Suckade lite. Försökte ringa Folksam för att ändra konto för framtida tillfällen. Blev runtkopplad typ 4 gånger och sen hamnade jag i kö på plats 29. La på.

Så idag satte jag mig för att beta av högen med saker jag skjutit upp (mest saker vid datorn och det har prioriterats ner ett tag).

Stod på utbetalningslappen en adress till Swedbank där man kunde ändra sitt konto så jag gick dit. Visade sig att jag kunde logga in på Swedbank med bankid. Najs!

Såg direkt att summan på kontot var för liten jämfört med vad som skulle betalas ut och kollade historiken. Då hade det dragits 550 kr (Pris årssammandr). Gapade.

Klickade på kundservice och ringde upp dem. Efter ett par minuter var det min tur och jag djupandades och beskrev med trevlig röst vad som hänt och att jag var lite nyfiken på varför det där dragits.

Det var någon tjänst som låg kvar som tydligen inte sagts upp och efter en kvart så hade vi löst det. Jag fick tillbaka pengarna, hen bytte utbetalningskonto för framtiden och jag la på väldigt nöjd.

Skönt när det går att lösa saker smidigt!

Sjukt bra bok.

Älskar ju Saras alla böcker så självklart ville vi läsa den här. Joel (11 år) var skeptisk vid något tillfälle i början men när vi började läsa ett kapitel till så fastnade han igen. Eftersom kvällarna är så korta så har vi inte orkat läsa så mycket förrän i fredags då vi hade ungefär halva boken kvar.

Alla var supertrötta men vi ville lixom inte sluta läsa utan läste ut den. Sen somnade Simon på två röda tror jag.

Gillar allt. Språket (såklart), handlingen, personerna, stämningen och miljön. Den griper tag på flera sätt eftersom den till viss del utspelar sig både i dåtid och nutid.

– Den här är ju klockren att läsa i klassen, säger Joel.
– Absolut, håller jag med. Kul att läsa om skolan för 170 år sen.
– Ja och om man har någon som mobbar i klassen är den perfekt, fortsätter han.

Jag kan bara hålla med. Det här är en bok som stannar kvar!

Adlibris, Lilla Piratförlaget (finns även en lärarhandledning gratis!)

En del badfokus i början och sen lite blandat, många selfies. Ganska härligt liv när man ser på det så här.

1. Utflykt till Utö
2. Glass på jobbet
3. Mys med Raffe
4. En överraskande selfie
5. Jobba ute i väntan på trimning av Raffe
6. Promenad med pratande barn
7. Körkortets nya bild
8. En frukost ute
9. Sista glassen för säsongen tror vi detta blev
10. Frukost ute
11. Hoppande selfie
12. Träd på olika sidor gången ser olika ut
13. Fantastisk natur
14. Långpromenad med Raffe
15. Badselfie med Cia

2018: 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90
Tidigare: före 2018

Jag garvar alltid väldigt mycket när jag läser roliga saker om barn och deras matvanor. Kanske för att igenkänningsfaktorn är extremt hög.

Igår vid matbordet (tror det var kvällisen).

– Jag äter vad som helst! säger Simon glatt

Jag och John vänder oss mot honom med tappade hakor.

– Ibland. När det är gott, lägger han till och skrattar lite.

Jag och John storgarvar.

Lek, promenad och vila – känns som att det är så det är nu.

1. Lek i regn med nytt gosedjur/leksak
2. Snabb promenad hemåt i ösregn
3. Vilar i nya korgen
4. Vilar i nya korgen
5. På väg till dagis
6. Vilar i soffan
7. Vilar i knät på båten hem från Utö
8. Vågar knappt gå om bord på båten
9. En annan hund!
10. Kollar på Joel och Simon som spelar schack
11. Malte!
12. Ny korg
13. Vilar lite
14. Vilar lite på en kudde
15. Ser en annan hund i glaset

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33

Vi läste Gruvan och jag såg på Saras instagram att det var releasefika på Utö där boken utspelar sig. Nämnde det för barnen och de var sugna på att åka dit.

Så igår gick vi upp lite tidigare och packade ihop oss. Raffe fick givetvis följa med men John valde att stanna hemma och fixa lite.

Vädret var på vår sida (glömde tyvärr solglasögon pga mulet hemma på morgonen) och vi vandrade runt lite här och var. Barnen spelade schack, vi fikade och lunchade, vi promenerade och kollade på några olika vattenfyllda gruvhål, pratade om boken och spanade på kvarnen.

Vi gick även förbi releaseminglet och fick vår bok signerad (och några fikade lite).

Raffe, ja han promenerade glatt med oss, sniffade massor och skällde/ylade och hoppade på alla hundar han såg. Vila – det gjorde han först på båten tillbaka.

Det blir en hel del bilder på Raffe och helt ärligt hinner jag knappt titta på dem. Ibland tar jag mig dock lite tid och sitter och tittar. Ikväll lekte jag lite med några bilder.

Raffe älskar verkligen lektunneln. Så mycket att det gått hål på den. Det var givetvis väldigt roligt tyckte han.

När Raffe kom till oss var han glupsk. Troligen van vid lite konkurrens kring matskålarna har vi insett i efterhand. Han hetsåt typ.

Sen började han tappa intresset för det uppblötta torrfodret så vi la det i en boll så han fick jobba lite för det. Fick honom oftast att bli lockad att äta resten i skålen sen. Vi testade även att skippa blötläggningen och då funkade det bättre – gärna i någon leksak.

I samma veva började intresset för färskfodret vi gav på morgonen minska för att till slut avta helt. Han nosade och gick.

Så kom örongrejen och då gav vi blandade saker (prinskorv, köttbullar, Frolic – tydligen att likställa med snabbmat för människor).

Vi har sen testat lite olika torrfoder och några våtfoder. Landat i ett våtfoder som han oftast äter av – med lite hjälp. Och han föredrar lite olika torrfoder olika dagar (en som oftast är en favorit).

Så, nu sitter vi där och garvar åt oss själva och hur det blev.

Våtfodret tar jag nu upp ur burken och lägger på en platt, liten tallrik (har testa olika varianter). Ger honom lite med gaffeln för att få honom intresserad. Sen får man ibland påminna lite om att han ska fortsätta äta. Senaste dagarna har jag lagt lite vid sidan av tallriken och det verkar funka. Och allra senaste är att portionera ut maten på en avlång bricka…Givetvis får ingen störa medan detta pågår. Våtfodret är på kvällarna.

På morgonen är det torrfoder som gäller. Jag tar några olika torrfoder så får han sniffa och fastnar oftast för en. Den tar jag en dl av och så tar jag 3-4 stycken och lägger lite här och var i vardagsrummet medan Raffe får titta på. Sen söker han. Funkar en stund och då kan man oftast räkna 1-2-3 och kasta ut dem på golvet, sen kan man vara tyst och kasta ut dem. Man märker när han inte vill ha mer för då spottar han ut dem igen.

Ja, det var väl inte helt enligt plan men iaf. Och ja, vi kanske garvade åt såna här människor före vi själva fick hund. Ungefär som att man är världens bästa förälder före man får barn…

På Grönan igår köpte jag först kebab åt barnen och sen pizza åt mig (John hade redan ätit en wrap precis vid 15-hugget och passade på att gå på toa).

När vi sen satt och åt.

– Kebab är såååå gott säger Simon varpå John och Joel stämmer in.
– Jag har faktiskt aldrig köpt kebab berättar jag.
– Jo, det har du, svarar Simon snabbt.
– Gah, ja jag menar jag har aldrig köpt det för att äta själv suckar jag.

Ägd.

Årets besök på Grönan blev lite tidigare än normalt eftersom de tre första veckorna i september är lite fullspäckade av annat. Vi är bortskämda med strålande sol, varmt och lite folk. Extremt förra året med korta köer trots 7000 besökare (konsert). Redan utanför insåg vi att det skulle bli lite mer folk än normalt och att det var mulet men lagom varmt.

Det visade sig att det bara var på Vilda musen som vi fick köa typ 10 minuter, i övrigt så var de flesta där för konsert med Thåström. Strax runt 5 valde vi att äta och det gick supersnabbt att köpa maten (ingen kö). När vi ätit klart var det trippla köer till maten och sen blev det bara värre. Även till toa men framför allt till de ställen som sålde öl. Precis före vi gick hem frågade jag hur många gäster det var. 17 800, men i våras hade de haft 23 000 på någon konsert…

Det var tom så mycket folk runt konsertdelen att vi lyckades få åka sista åket med Kvasten (som brukar vara öppen hela konserten) för sen stängde de eftersom det inte gick att gå ut vanliga vägen utan vi fick gå tillbaka där vi kom in.

Nåja, vi hann åka det vi tänkt oss, förutom det lilla faktumet att Simon faktiskt inte hunnit bli 140 cm utan endast 139… så han kunde inte åka Jetline som han planerat. Det gjorde stämningen lite sämre tyvärr så jag har lovat att nästa år drar vi dit redan i april.