Sommarmånaden som kändes ganska lång och väldigt varm. Intressant att utvärdera första halvåret.

Fokus att förändra

Äntligen känns det som att det lättnat lite.

1. Löpningen. Kommit igång lite nu på slutet och det känns helt ok.
2. Mina dagar. Börjar landa lite smått i hur jag tänker inför hösten. Kommer ha flera uppdrag parallellt och då brukar jag styra upp mig själv rätt bra. När jag måste…
3. Inget småätande. Klart bättre även om jag småäter så känns det annorlunda.
4. Trötthet & allergi. Sover för lite, men känner ändå lite gnista av energi ibland. Allergin känns mindre och jag tror att det såklart påverkar. Känns väldigt skönt!

Kommer inte att lägga till något mer den här månaden utan se till att dessa fortsätter flyta i rätt riktning.

Sharing

Minns hur jag i början tänkte att mitt läskonto på insta skulle få massa fokus. Nu är det mer annat sätt att lista vilka böcker jag läst, och köpt (nästan skämskudde på den).

Försöker sticka in med små klokheter och tankar lite här och var när jag pratar med människor. Kan vara på jobbmöten, eller på något mer officiellt ställe. Kan vara om andra konton, om böcker, kurser, sätt att tänka, att jag slutat flyga – allt för att så små frön.

Hälsa & skoj

Tre utefrukostar har jag fått till. Oftast strosar jag runt i Skarpnäck och Raffe får styra medans jag lyssnar på något sommarprat eller annat, och fångar lite pokémons.

Hade några dagar hemma själv när övriga var i Halmstad. Tog mig sen till Nässjö med Raffe och vi hade ett intensivt dygn i Småland/Östergötland.

Kollat massor på Pörni, och lite youtube – ofta när jag kör mitt dagliga pass (särskilt när jag varit låg och velat köra ett ganska soft pass). Kommit igång och simmat 3 gånger, joggat 4 gånger. I allmänhet om jag bortser från trötthet och allergi så känns kroppen bättre än på länge. Hurra! Mörkt moln just nu dock då Simons sociala ångest blommat ut. På vissa sätt värre än tidigare. Så det tär såklart psykiskt.

Har övningskört massor med båda men mest med Simon. Vi drog till Tyresö slott hela familjen, och alla utom John drog till Sigtuna.

Kollade på Interstellar och Gran Turismo ihop, och vi körde som vanligt en trerätters.

Hängde hos Pernilla med henne, Ramona och en granne en eftermiddag och kväll. Otroligt härligt! Vi fixade med spinnrock och ull, badade i deras pool, gick med hund och fixade mat. Träffade Lotta i stan för lunch och snack. Hundrunda med Hanna och Sally, plus Flaten med Helena. Snack med Petra. Några kvällsrundor med andra hundägare. Kort besök hos Anna.

Ekonomi & boende

Ugnen gick sönder, men gick att få lagad så nu funkar den som den ska igen! Har köpt en luftrenare och en “ny” tv (blocket), plus grejer för att fixa kökssoffan som nu har ny stoppning och nytt tyg. Lagade jeans. Köpte lite porslin och glas på loppis. Några böcker har hittat hit och en ny bh (som frustrerande nog lyckades fastna i tvättmaskinen på något sätt så den är hel förstörd…).

Vi har hemnettat en del men inte fastnat för något. Vi är överens om att vatten när är otroligt viktigt.

Bilen är tyst igen efter fixande i juni.

Företag & kompetensutveckling

Bästa månaden faktureringsmässigt. Trots att jag tycker att jag varit ledig en hel del. När det varit dåligt väder har jag passat på att jobba, och även när det varit för varmt. Att ha ett nytt uppdrag har bidragit. Lärorik månad! Bra balans dessutom, trots en del jobbtimmar. Har prioriterat att läsa, powernappa och annat som jag vet ger energi.

Enda bokcirkeln har varit den med Framtidens by, och den har varit intressant att läsa och att prata om. Kollat lite klipp på youtube om både odling och akvarell.

Fokus 2025 (sharing): januari, februari, mars, april, maj, juni, juli
Tidigare år

Sen sommaren 2018 har jag trackat steg. Det är intressant på flera sätt.

• Vi inledde med att ha 8000 steg per dag som mål. Slutade med att jag blev skitstressad och det första jag tänkte på när jag vaknade var hur jag skulle få ihop stegen. Osunt.
• Valde att säga att snittet ska vara 8000 steg, och att minst 6000 steg per dagar – lite efter att ha sett statistiken och se att det var rimliga mål. Funkade väldigt bra väldigt länge.
• Sen insåg jag att det inte var så viktigt för jag rör på mig. Har fått in vanan så nu har jag inga såna mål. Det har såklart även påverkat att jag haft problem med fötterna, då funkar det inte att ha högt uppsatta mål.

Våren 2023 snittade jag 12 000 steg per dag. Helt galet. Hela året blev det över 11 000 i snitt.

Januari 2024 snittade jag över 10 000 och efter det har jag inte kommit så högt igen. Mest på grund av fötterna men sen även allergin som gör att jag inte riktigt velat gå ut i skogen på längre rundor.

Tills nu! Äntligen har jag börjat få igång lite mer rörelse och jag hoppas kunna köra på hela hösten med lite mer rörelse på olika sätt. Ska dock vara extremt vaksam på känningar i fötterna och dra ner direkt.

Denna dök upp i flödet på instagram och jag började läsa i förrgår. Igår kväll la jag mig rätt tidigt och fortsatte läsningen. Den hade ett oerhört härligt driv och jag tittade på klockan lite nu och då och funderade på när jag skulle lägga ner. Kände mig inte så sovtrött så fortsatte.

Vid 2-tiden hade jag läst ut den. Intressant att det är sånt läsdriv när man vet hur det slutar.

Nåja, älskar att få följa två människor så här, deras tankar, samtal och handlingar. Försöka förstå varför de gör och tänker som de gör. Här lyckas det väldigt bra och jag är så glad över att det är första delen i en serie. Det är lätt att dra förhastade slutsatser om andra människor utifrån vad man ser och först när man kommer nära förstår man.

Det är förresten ingen bok för pryda för sexscenerna är heta (och många). De tar dock inte över läsningen som det ibland kan göra utan är ändå rätt rimliga.

Redan augusti. Åren tuffar verkligen på!

Just nu läser jag inte så superaktivt. Har haft en liten svacka. Kanske efter att jag skrev om att läsningen rullar på? Skulle vilja läsa klart Märtas Andas, överlev och har massa andra som jag vill läsa. Varje dag dyker det upp fler böcker jag vill läsa. Kanske är det problemet? Läste dock ut Bara grannar väldigt snabbt, så kanske lossnar det. Ska ge mig på Alla fyra tror jag.
Bara en träff kvar på sommarbokcirkeln med boken Framtidens by och det blir tomt när den är slut för det är något visst att snacka ihop med andra om hur vi lever våra liv och hur det skulle kunna vara, vad vi skulle kunna göra annorlunda. Har börjat läsa Samspel & rävspel inför bokcirkelträff om 1,5 vecka. Känns intressant! Ska även ge mig på Moral Ambition för min andra bokcirkel där vi ses i slutet av augusti.
Bläddrar även en del i böcker om autism och social ångest/fobi som finns här hemma då det för tillfället är lite kämpigt för ett av barnen.

Just nu lyssnar jag sommarprat en del men även lite annat från Sveriges Radio. Och på något maskinljud i vårt radhusområde som pågått ett par dagar. Kanske någon som slipar något. Oerhört irriterande.

Just nu tittar jag på Pörni och har tyvärr snart sett klart alla säsonger. Den är såååå bra! Uppskattar den enormt mycket.
Vi pratar om att titta på både film och serie tillsammans i familjen men får sällan tummen ur. Vi har dock sett både Gran Turismo och Interstellar så rätt ok för att vara oss.

Just nu njuter jag av att kunna jogga igen och att det känns bra i kroppen! Hurra! Njuter även av att det inte är så galet varmt längre utan mer lagom.

Just nu längtar jag efter en vardag där båda barnen tar sig upp själva, går till skolan och det rullar på. Trodde nog förra hösten att det var ett nåbart mål. Nu känns det extremt ouppnåbart. Istället har jag börjat längta och dagdrömma om nästa höst. Kanske kan vi göra en längre familjeresa då? Ingen skolplikt, ingen skola för någon som det verkar.

Just nu tränar jag mina dagliga 10 minuter, joggar (1-2 km ett par gånger i veckan) och har återupptagit simning lite smått.

Läs liknande hos: Kulturkollo (master), Enligt O, Lottens bokblogg, Bokföring enligt Monika, Och dagarna går, Fiktiviteter, Bokdivisionen, Ugglan & boken (Västmanländskan).

Tidigare 2025: jan, feb, mars, april, maj, juni, juli, augusti
Samlingsöversikt

Uppskattar verkligen att bloggen Kulturkollo vaknat till liv igen (minns inte exakt när dock) och augusti månad kommer ett intressant tema; Att ta tag i saker, komma loss, få tummen ur, sluta skjuta upp etc. Kärt barn har många namn! Ska bli kul att följa temat och se om det kan göra min lista nedan ännu längre, eller hjälpa mig att bocka av lite saker på den kanske.

Jag har ju ett par områden jag fokuserar på att förändra och där har jag tänkt att jag ska styra upp saker lite smått. Plus ett par andra saker jag har tänkt på. Lika bra att lista! Nu blir min lista inte enbart kulturrelaterat men iaf vissa saker hör till området. Inser även att den hänger rätt bra ihop med alla möjligheter jag listade för någon vecka sen.

• Röja vinden. Det har vi skjutit upp ett par somrar och nu är det verkligen kaos tyvärr.
• Sälja saker vi inte längre vill ha. Vi har under våren samlat på oss en hel hög i vardagsrummet.
• Se serier (gärna med familjen eller delar av). Älskar ju egentligen att kolla på serier men har tappat bort det på något sätt.
• Komma igång med mina måndagsjogg med Raffe igen (en höstmorgon, en sommarmorgon). Nu funkar ju mina fötter och han är piggare efter sin sköldkörtelmedicin så kanske kan det funka?
• Se till att jag gör vettiga saker på dagarna, dvs att jag använder dem klokt nu när jag troligen inte jobbar deltid. Behöver styra upp dagarna helt enkelt.
• Se till att inte skjuta upp pluggandet utan ha fasta tider där jag betar av de saker som behöver göras (bra tips från kursen i studieteknik i våras).
• Jag har ett antal onlinekurser som jag skulle vilja gå igenom. Ska kanske börja med att lista alla… Plus de medlemsskap jag har på lite olika ställen. De behöver jag oxå lista.
• Se till att komma ut i skogen lite mer. Just nu går jag mest i Skarpnäck och strosar. Smidigt för Raffe gillar det och jag kan lyssna på radio.
• Skulle väldigt gärna spela mer spel. Ska se om vi kan få till det på något sätt. Just nu vill ena barnet sällan umgås med oss tyvärr.
• Skulle vilja lära mig mer om ett gäng saker; odling, svetsa, hur man hanterar gas (stormkök, grill och andra grejer som drivs av gas i tex en husbil), måla med vattenfärger
• Styra upp kosten och laga mer bra mat, mer vegetariskt, och kanske se till att jag får i mig alla näringsämnen (har faktiskt beställt lite olika saker nu så får vi se hur det landar). Kanske kan jag då småäta lite mindre, eller iaf nyttigare.
• Baka mer! Lära mig hur det funkar med surdeg.
• Göra smoothies och paletas oftare.
• Göra fotoalbum för olika resor vi gjort, eller ett per år eller något. Älskar att göra dem men får sällan tummen ur.
• Läsa fler av alla böcker jag har köpt på mig. Älskar verkligen att sitta och bläddra i dem och det kanske är så jag ska tänka, ha bokbläddringstid?

Haha, och kanske viktigast av allt – att få tummen ur och hitta det där jäkla nästa boende någon gång!

Förra lördagen drog jag till min fd kollega Pernilla där hennes granne och även vår gemensamma fd kollega Ramona oxå dök upp. Planen var att sätta ihop en spinnrock som de köpt tillsammans under våren. Jag har fått dem att börja med ullkvällarna nämligen.

Hon har en hund men var även hundvakt åt en gigantisk golden retriever på 11 månader. Full rulle!

Vi meckade med spinnrock och ull, spanade in odlingar, babblade, fixade mat, badade i deras pool, gick hundpromenad och så vidare. Otroligt bra eftermiddag och kväll.

Fick tipset på Linkan att gå igenom månadens bilder och välja ut ett gäng som man gillar.

Fantastisk idé tycker jag så nu har jag gjort det för juli.

Inte helt enkelt men helt klart ett väldigt fint sätt att reflektera över månaden som gått.

Inser att jag verkligen hinner glömma bort en hel del som hänt, och då skriver jag ju min månadssammanfattning oxå.

En hel del natur, Raffe och familjeutflykter. Och mat!

Färger och former har fokus.

Känns som en rätt bra månad ändå.

Här kommer en ny vända med lyssnade sommarprat.

• Ida Engvoll som jag inte känner till men numera följer på instagram iaf. Tror knappt hon nämnde sin karriär, hon ägnade hela pratet åt vad vi behöver göra. Typ. Vår relation till mat. Till naturen. Mycket bra! Lysande upplägg med musiker i studion och ibland ett fint samtal dem emellan. Avslappnat. Ändå otroligt vaket.
• Robin Olovsson berättar oerhört bra om historia, främst med fokus på Norrland. Inte blir man stolt över hur Sverige blev ett rikt land inte. Blev riktigt sugen på att börja lyssna på hans podd!
• Anders Eriksson grundaren till Rosa bussarna berättar om otroliga grejer de varit med om under åren på vägarna. Minns hur jag på tidigt 90-tal hade span på dem och var sugen på att åka med men det blev aldrig av. Intressant att ta del av historien och alltid intressant på något sätt att lyssna på män som är stolta över sina liv. 😉
• Carl Folke pratar om superintressanta ämnen men det känns mest som en snabb uppräkning av massa termer. Kanske skulle jag lyssna igen? Kanske var jag ofokuserad? I slutet nämner han att de från 2016 jobbat med minst 8 av 13 globala bolag som står för fiskandet i våra hav och att det går framåt, de börjar fatta och vill förändra. Men jag kan själv inte se det, ser bara hur vi överallt verkar nyttja haven och dess invånare mer och närmar oss fler tippingpoints. Han förklarar resiliens jättebra! Viktigt ord.
• Margrethe Vestager berättar om hur viktigt det är att vi i Europa står enade. Intressant att lyssna på hennes erfarenheter i EU. Lite svårt med danskan bara.
• Lars Svendsen pratar om hopp och det är superintressant! Skillnaden på hopp och dröm och hur att ha hopp faktiskt kan påverka så det är inte alls dumt att hoppas. Fint om hans pappa och hur det var enkelt att prioritera honom.

Bonus från 2021

• Nicoloas Lunabba som pratar lite mer privat än jag upplevde boken, fast jag kan minnas fel. Den här ska alla lyssna på, precis som att alla ska läsa boken. Om utanförskap på ett väldigt bra sätt som gör att man förstår, man känner.

Min översiktssida.

Vilken fantastisk serie! Pörni.

Igår klämde jag de tre sista avsnitten på säsong 5. Googlade säsong 6 och fick reda på att det inte blir mer. Tomhet! Se den!!

Har älskat så mycket med den. På så många nivåer.

• Mångfalden med kvinnor (och män), generationer, sexuell läggning, olika kulturer och så vidare.
• Spretigheten precis som livet är. Det kommer ett mess som förändrar allt, man har en plan som ändras, andra har en annan plan som ändrar din. Underbart på något sätt hur mobilberoende hon är Pernilla, men även hur det på något sätt behövs eftersom hon är ett nav på många vis.
• Barnen som är så olika, i olika faser och utmaningar, och som har olika relationer till samma personer som hon har.
• Döden. Att den får finnas, får ta plats, får sörjas. Att det går att komma vidare, att välja livet och inte sorgen. Att man inte alltid kan stoppa den, men ibland faktiskt kan påverka.
• Sorgen. Att även den får finnas så närvarande. Att besvikelse är en del av vardagen. Att det går att rätta till, att man faktiskt kan ringa de som dött.
• Jobbet med utsatta barn som visar på ännu mer mångfald och hur vardagar kan se olika ut. Hur familjer ser olika ut och hur viktigt det är att det finns andra viktiga vuxna. Den här delen är så otroligt fin att se. Någon som har ett vanligt jobb i offentlig sektor. Vilken viktig del av samhället de är.
• Vänskapen som får ta plats, får vara olika. Hur hon finns där, hur hon fångar upp andra hela tiden, men även hur andra fångar upp henne. Hur olika människor hittar varandra i olika typer av relationer och vänskaper.
• Frustrationen över människor i ens närhet som man måste ha där men inte just nu väljer. Att acceptera men inte gilla. Att hantera men kanske inte alltid lysande.
• Själv är starkast, eller kanske inte. Att vara den som står när andra faller.

De sista två avsnitten är otroligt händelserika och kommer ta lite tid att smälta. Tårarna trillar av flera anledningar.

Att jag sen går runt och hör norska i huvudet får jag ta tänker jag.

När jag googlade så fick jag även tipset om en dansk serie som heter Rita, så den ska jag ge mig på från och med nästa vecka (om jag kan hålla mig så länge).

Idag hade vi bokat vaccin. Jag och John skulle ta mot bältros (skyddar även mot en del annat som tex demens, och även stroke i början) och Joel HPV (Simon lyckades få sina doser i skolan). Långt ifrån gratis men känns skönt att ta dem.

När Joel skulle starta bilen gick det inte. Han testade igen. Stod något om batteriet. Gah!

John testade och lyckades starta den. Vi åkte förbi Farsta Centrum där jag skänkte 3 kassar med mestadels kläder och köpte en dessertskål (hittade tre lila på Peders pinaler så perfekt att nu ha fyra!). Där övade Joel (med John bredvid) på parkering under tiden eftersom vi inte vågade chansa på att få igång bilen igen.

Kom till Haninge just in time och gick in. Fick sprutorna och sen strosade vi runt på Ica och handlade rätt länge (Sverige största Icabutik). Väl ute vid bilen kom vi på att den kanske inte skulle starta. Det gjorde den inte. Suck. Rätt många kassar mat.

Jag och Joel drog till Biltema och frågade. De gissade generatorn och tipsade om en starthjälp. Vi slog till direkt. John var skeptisk till att det skulle funka men Biltema hade rätt och vi tog oss hem utan problem.

Nu har jag precis bokat tid för felsökning (andra gången i sommar) och insåg när jag just klickat på sista knappen att det inte alls var en tid nu på onsdag utan onsdag nästa vecka. Suck.

Om två månader är det dags för dos två för oss alla tre.

Ju mer kroppen reagerar desto bättre tar vaccinet tror jag sköterskan sa igår.

Låter ju bra för både jag och John har varit tämligen påverkade idag.

Ont i kroppen, sega, varm och kall omvartannant. Jag har haft lite magont.

Bara att hoppas att det går över snarast.

Igår cyklade jag till Hellasgården och mötte upp Anna och Åsa för att ha lunch och snack (förra gången tyckte vi att vi hade lite för ont om tid).

Drygt 2,5 timmar hade vi långt ifrån kommit ikapp eller fått slut på ämnen men var tvungna att dra vidare (jag kom 10 minuter sent till ett möte men hade förvarnat).

Det är fint med vänner, att kunna prata om högt och lågt.

Hade lite sällskap av änder oxå.

I februari förra året gick vår tv sönder. Eftersom John precis efter åkte och rensade sin fasters hus så tog han med sig hennes tv hit. Mycket mindre än vår (tror 32 tum) men den funkade. Den blev kvar. Nu i sommar fick John lite energi och kollade Blocket efter en större. Så nu hänger en mycket större tv på väggen i vardagsrummet (tror runt 50 tum) och till och med jag klarar av att använda den. 1100 kr kostade den.

Jag har bestämt mig för att försöka göra allt jag kan (och orkar) för min allergi då den stjäl lite för mycket av min energi. Ett tips jag fick var på en luftrenare och utan att göra en massa research så slog jag till på en LEVOIT Core 400S Luftrenare i juli. Nu vet jag inte om den hjälper men allergin har blivit bättre (kan även ha med årstiden att göra). Den är tyst och enkel att rengöra med dammsugaren (typ varannan vecka har jag lagt in en påminnelse om att rengöra filtret).

En av sakerna vi hade på vår lista när vi letade bostad 2005 var att man skulle kunna parkera bilen vid huset. Den punkten blev bortprioriterad då vi hittade detta.

Det är superbra med garage men det har varit lite bökigt.

• Det är trappa upp till garaget. När barnen var små och hade vagn fick vi gå en hyfsad omväg.
• Man måste öppna och stänga garageporten varje gång.
• Det är tajt och lite svårt att ta sig in och ur bilen i själva garaget.

Det har varit lite olika perioder kan man säga.

1. Barnen satt i bilsits och man fick vara sjukt smidig för att lyckas få in dem. Underbart när de själva kunde ta sig in och ur bilen! Ungefär samma period som de satt i vagn.
2. Barnen blev tillräckligt långa för att faktiskt öppna och stänga garageporten vilket underlättade enormt när man som förare slipper gå i och ur bilen massa gånger.
3. Barnen började övningsköra och helt plötsligt är man själv den som öppnar och stänger garageporten.

Tänk hur livet förändras över tid ändå. Nu är det dessutom ett plank som tagits bort till viss del så man kan gå en enklare väg om man inte vill gå i trappa (som Raffe tex).

Något känns lite annorlunda i boken. Kanske är det Clara som inte tar riktigt lika stor plats?

Här händer det en del. Fokus på Henry och det är smärtsamt för de inblandade att se hur han såklart står på sin mammas sida. Det är en grej man aldrig får glömma bort med barn som far illa. De står ut med mycket bara därför.

Uppskattar hur flera av vid-sidan-om-personerna hittar varandra på diverse olika sätt.

Enda nackdelen är väl att böckerna är så korta. Tur att det kommer en per månad!

Ikväll gick jag Raffes kvällsrunda med några grannar. Vi brukar prata om allt möjligt och så kom vi in på vår bil, som inte startar. T som var med frågade lite om hur det visade sig och erbjöd sig att komma över och mäta batteriet.

Så en stund efter hundrundan möttes vi vid garaget. John blippade låset och inget hände. Eller jo, det pep lite konstigt och tyst, men inga lås hördes. Öh… hur kommer man in i bilen utan nyckel? Finns inga nyckelhål.

Hej Google! Visade sig att man kunde pilla bort en bit på handtaget och vips fanns det ett nyckelhål. Smidigt när man vet!

Väl inne i bilen så visade det sig att vi inte kunde lossa handbromsen (elektrisk) och rulla ut bilen utan vi fick mecka lite för att kunna öppna huven (sparkcykel, två fastlåsta cyklar – med nyckel hemma såklart, cykelkärra för hund).

Vi tror nu att det är batteriet som det är fel på så John backade in bilen (gick precis pga cyklarna) så att det blir lite enklare att starta imorgon när vi tänkte åka till Biltema och köpa ett nytt batteri.

Jag håller koll på vad jag har läst och hur många böcker. Senaste året när jag gått en del kurser, och haft mer än en bokcirkel samtidigt som jag läser annat så kom jag till slut till en punkt när jag inte hade koll. Hela tiden var jag lite stressad över om det var något jag missat att läsa. Så vill jag ju inte ha det. Läsningen ska vara lustfylld!

Funderade lite. Jag kom fram till att jag kunde testa att ha ett kalkylblad för det.

Sagt och gjort. Vad är det man vill veta då?

• I vilken kontext läser jag boken
• Vilka sidor ska jag läsa till nästa träff (start och slut)
• När är nästa träff

Började så och insåg snabbt att det var mer jag ville veta så behövde mer information.

• Vilken sida är jag på nu?
• Hur många sidor är boken totalt?

När jag väl hade detta kunde jag räkna ut en hel del som jag ville se.

• Antal dagar till nästa träff
• Antal sidor kvar att läsa till nästa träff
• Antal sidor jag i snitt behöver läsa per dag för att hinna till nästa träff
• Sen lite lek med procent kvar av boken och annat som inte är så superintressant eller viktigt.

Valde att göra en flik med böckerna och basfakta om dem, sen en flik med tillfällena. På den senare hämtar jag data från bokfliken för att kunna räkna ut sakerna ovan.

Jag har även valt att lägga till en status så att jag kan filtrera bort de tillfällena som är genomförda (statusar; framtida, pågående, genomfört). Sen sorterar jag på datum.

När jag läst i en bok uppdaterar jag bara vilken sida jag är på nu och så ser jag totalt hur jag ligger till. Älskart!

Just nu har jag bara tre böcker igång men i våras när det var som flest tror jag att det var 5-6 stycken tror jag (tack vara studiecirkel med tre böcker). Lite därför jag skaffade sidan med böcker i mina bok- och studiecirklar, plus kurslitteratur. Snart klar med en bok, påbörjat en och ska påbörja ytterligare en och snart drar höstens kurser igång (nog värt ett eget inlägg tänker jag).

Idag på eftermiddagen tog vi vår nyladdade starthjälp och gick upp till garaget för att se om vi fick igång bilen och kunde åka till Biltema för att köpa ett nytt batteri.

Den var återigen helt död så det var tur att vi hade starthjälpen.

Jag släppte av John vid Biltema och tog en liten sväng i väntan på att han skulle bli klar (vi ville inte stå där och byta batteri så den gick ju inte att stänga av).

Väl hemma stod John för det tekniska och jag var påhejare, och förste bilstartare. Testade faktiskt att starta direkt när vi stängt av bilen men det gick inte så batteriet hade inte laddats (förhoppningsvis då för att det är trasigt och inte för att något annat är trasigt…).

Vi kunde sen starta och köra till garaget. Nu tänker vi att vi ska vara ute i god tid nästa gång vi behöver åka iväg med bilen, om det är något annat.

Det är verkligen roligare att vara med på rundorna nu när Raffe orkar. När han hade låg sköldkörtelhormon strävade han mest på i mina hasor och verkade ärligt talat inte uppskatta det supermycket.

Nu springer han runt mycket mer. Har lite sämre koll på mig, men lyssnar väldigt bra på inkallning som tur är.

Idag var det 4 hundar och 5 koppelhållare så det blev en väldigt skön runda i mycket bra väder. Kanske aningens svettigt i det kuperade spåret.

Eftersom vår bil inte fungerade (vi åkte till Biltema efter rundan) hämtade Hanna och Sally upp oss (och körde hem oss efter). Överraskande nog för Hanna så sa Sally inte ett ljud.

När lokalsamhällen tar sig rätten att blomstra.

Vilken fantastisk bok att läsa i bokcirkel! Den här har jag läst med en härlig blandning människor under sommaren. Uppslutningen har varierat vilket jag väntat mig pga sommar, men varje möte har varit mycket givande.

Det märks att man fastnar för olika saker som man funderar på och det är väldigt fint att ta del av.

Själva boken är en samling av olika texter som egentligen skapats av andra anledningar än att skriva en bok. Det gör att det blir en del upprepningar och inte någon superröd tråd. Men det gör ingenting! Det är snarare lite skönt att få vissa saker intrummade.

Ju mer jag läser och förstår desto mer längtar jag efter en annan sorts liv än det jag lever idag. Ett liv som hänger mer samman med natur och djur. Ett liv där samarbete med andra människor är mer närvarande. Där fokus inte är på tillväxt utan på de system som finns och hur de funkar.

Att flytta in till landsbygden, bara en sån liten förändring gör enorm skillnad!

Det känns att det är äkta! Den här omställningen vill jag göra!

Älskar i slutet där alla delförfattarna får beskriva sin framtida by. Wow!

Egnahemsfabriken där jag gick byggkursen i våras gör ibland lite utflykter i form av byggbrigader. De åker helt enkelt någonstans och bygger. Visste att de hade ett projekt i Uppsala och för någon vecka sen kom ett mejl där de hörde av sig till oss i Stockholmstrakten och frågade om vi ville vara med under veckan (mån-fre).

Jag frågade Joel som var positiv (frågade även Simon, John jobbade) och kollade min kalender – skulle gå fint att flytta några få saker.

Igår styrde vi kosan mot Gottsunda vid halv 8 med Joel vid ratten. Från 9 till 16 byggde och fixade vi nästan non-stop. Kort lunch och någon kort fika. Först lite mulet och några droppar regn men sen kom solen och det blev varmt och svettigt. Vi hade hoppats köra förbi någon badplats på hemvägen men icke så det blev sval dusch hemma.

Vi fick skruva mestadels då det var träspångar som byggts under veckan men även testa att såga till några brädor i vinkel som skulle sitta i en av portalerna, plus måla dem. Sen hjälpte vi till att röja upp då igår var sista byggdagen. Väldigt roligt att återse flera av kursens lärare. Behövde verkligen en praktisk dag!

Sjukt roligt! Älskar hur Joel tar för sig och bara gör, frågar och ser att det behövs hjälp. Han sa själv att det var roligt att jag oxå gillar att göra saker så vi ska nog hitta på mer sånt här.

Själv lyckades jag få ett litet blåmärke vid höger pekfinger pga skruvdragare och sista buntbandet jag skulle skära bort (vi tog ner “affischer”) så slant jag med kniven och skar mig lite på andra pekfingret. Håhåjaja.

Här kommer ännu en omgång. Nu har jag lyssnat på 22 av 58 (där den sista sänds imorgon). Vet inte om jag själv inte varit så mottaglig eller om det är lite tristare prat i år? Gissar att jag själv har haft lite mycket annat i huvudet – och kanske inte heller lyssnat på de bästa än.

• Bo Ekman är ytterligare en man i ordningen som gärna berättar om personer han träffat, ställen han besökt och annat viktigt. Han berättar oxå om hur viktigt det är att vi tar hand om vår planet. Det hörs att han är påläst och faktiskt har fattat. Det som känns trist är att det inte känns som att han har lyckats nå fram? Han har ändå varit på hög nivå som jag tolkar honom.
• Malin Ackermann pratar om landsbygden, och hur vi behöver ha den kvar. Otroligt passande med boken, Framtidens by, som jag läser nu. Känner mig pepp på att flytta in till landsbygd någonstans och börja engagera mig! Hon pratar om sitt liv och hur det kom sig att hon öppnade en bokhandel.
• Julia Ravanis pratar om livet, döden, matematik och en hel massa intressanta saker. Hur hänger saker ihop? Och måste de hänga ihop? Kan inte saker ibland bara vara slump? Gillade!
• Clas Svahn som berättar om sitt liv, om ufon och udda saker som folk sett men även om hur faktaresistensen dyker upp på bredare front (fick jag iaf känslan av). Han har träffat människor som är övertygade om att jorden är platt, som gått på månen, som sett konstiga saker.
• Mikael Wiehe som berättar om sitt liv och sina principer som fått honom att faktiskt åstadkomma förändring. Wow! Så skönt med människor som så rakryggat står upp för de som kämpar för mänskliga rättigheter. I slutet nämner han även att han fått en alzheimerdiagnos – och det är den som nyheterna plockar upp. Trist på något sätt.

Min översiktssida.

Hade absolut för mig att jag läst denna, även när jag läste beskrivningen men har inte bloggat om den så jag gissar att jag inte läst den då. Svårt att bedöma med den här typen av böcker dessutom.

Nåja, den var underhållande men lite frustrerande. Alla dessa människor som går och tänker och inte pratar. Tänker att de ska skärpa sig men så inser jag att det är nog så de flesta av oss faktiskt gör.

Kommunikation är klurigt!

Att hitta mening med och i livet är svårt och här får vi följa några olika som gör sitt bästa på olika sätt. Fint att få följa olika typer av utmaningar.

Uppskattar som alltid att få läsa om människor som lämnar stan för ett liv på landsbygden. Ser fram emot att läsa fler böcker om Longhampton!

I helgen har jag gått en kurs i halmlöb – dvs halmkorgar. Löb är tydligen ett gammalt namn på korg. Kursledare var Steen Madsen, en rejäl dansk som på olika sätt gjort korgar sen 1979. I min hjärna hör jag nu danskt uttal. Förstod väl inte exakt allt han sa men det mesta var ju faktiskt att göra med händerna. Värd för kursen var Stockholms hemslöjdsförening.

Vi började med att testa med råghalm och rotting, för att sen byta ut rottingen till pil. Många moment att tänka på och att ta in. Trött i händerna i vissa fall (var väl redan lite sliten pga skruvdragarjobbet i fredags) men efter en stund kom man ändå in i något slags flyt.

Älskar hur man först inte kan eller fattar och sen börjar ta sig över en första tröskel och plötsligt ser och tänker på saker man tidigare inte visst om. Nu kommer jag helt klart spana på korgar med lite andra ögon.

Snacka om att kunna göra nyttosaker utan att det faktiskt behöver kosta något. Allt material kan man faktiskt fixa på egen hand (halmråg och pil tex). Själva tekniken kan man dessutom använda med andra material så det ska jag verkligen fundera på!

I måndags gjorde Joel sin första skoldag på sista året i gymnasiet. Galet!

Idag var det dags för Simon. Hans skolstart blev lite annorlunda då den sociala ångesten är för stor för att hänga med andra. I samråd med mentor och kurator övningskörde han istället dit, snackade lite med dem från bilen och så körde vi hem igen.

Galet imponerad av hur han sen 21 april lyckats köra så pass ofta och lära sig så mycket att han utan problem klarar av att köra in till Hornstull, göra en u-sväng och ha koll på diverse cyklar, bilar etc. Lyckades även tajma en broöppning. Visst sitter jag bredvid och guidar lite men ändå.

Det hade jag inte sett komma när vi körde in till skolan varje dag i våras.

Idag drog jag, Ulrika och Carro på Reformatens 5-årsfirande på Trädgården. Båda bor i närheten så vi valde att cykla in. Jag tog givetvis postcykeln och fick rejäl träning i ett par backar.

Det var många producenter där, och en del scenprat. Vi valde att gå runt och kolla, och smaka och efter typ 2,5 timme var vi rätt nöjda och drog hem.

Roligast var nog faktiskt där man fick lukta på saker och gissa vad det var, plus stoppa ner handen i en påse och känna vad det var. Mycket svårare än väntat faktiskt.

När någon sen nämnde vad det var samtidigt som man sniffade kunde man nästan känna hur hjärnan kopplade på och doften blev mycket tydligare. Intressant!

Efter att ha flyttat runt dag lite så fick vi äntligen till månadens trerätters igår.

• Drink med bubbelvatten, frysta jordgubbar, isbitar och Rscueds limited blueberry apple juice.
• Givetvis bruschetta
• Hemmagjorda pommes frites och oxfilé, plus sallad
• Marängswiss med hemmagjorda maränger (hade äggvitor i frysen)

Riktigt lyckade rätter allihop och det märks att vi har gjort det ett antal gånger nu för det funkar bra. Joel gillar det väldigt mycket och ska fortsätta med det när han flyttar hemifrån (med vänner då såklart).

En person med social ångest fick rätterna serverade i sitt rum istället.

Har känt mig redo. Tänkt att det här blir bra. Jag har bra rutiner. Rätt utvilad tror jag.

Helt slut efter idag.

• Tänkte gå rejäl morgonrunda runt Flaten och vaknade alldeles för tidigt så efter lite scrollande stack vi iväg. Vid stora Flaten blev Raffe skum och stretade upp mot parkeringen. Hakade på. Han hade nog hoppats på att bilen skulle stå där vilket den såklart inte gjorde. Han ville upp i min famn så jag satte mig ner och han kröp upp i knät och darrade. Oklart vad det var. Vi tog oss hem men med lite pauser. Väl i Skarpnäck ville hans strosa runt lite.
• Har senaste veckan haft mer ögonkli och senast mornarna vaknat med en täppt näsborre där snoret börjat rinna. Suck. Hatar allergi verkligen.
• Jag åt frukost. John stack till kontoret, Joel till skolan. Jag började jobba. Skulle gå ur rummet och slog i tån lite i en korg. Gick på toa och såg en mörk fläck på strumpan. Tog av den och givetvis hade jag slagit sönder nageln. Suck.
• Han beta av lite olika saker på tre kunder, och ett möte. Sen behövde jag väcka Simon, och stöttade honom genom att fixa frukost.
• 11.20 slet jag mig från skärmen och käkade en snabb lunch 
• 11.30 gick vi ut ur huset och Simon körde till sin skola (jag kelade med Raffe, och messade skolan) där han fick en mattebok. Någonstans här började mina ögon klia, och rinna (trodde jag hade ögondroppar i bilen men hittade inte). På väg hem ringde Peter om en jobbgrej. Vi stannade vid Willys där Simon fick lunch (Max som jag hämtade) och när han åt passade jag på att handla lite på Willys (med kliande och rinnande ögon). Här kände jag att min energi nog faktiskt var slut. Sa det till Simon som genast sa att han inte ätit upp alla pommes så jag fick dem. Tryckte i mig alla (Raffe fick små smulor då jag tror på att dela med sig).
• Väl hemma igen packade jag in det jag handlat och gick sen lunchrunda med Raffe.
• Hann hem för att ta lite kaffe och sen sätta mig i möten resten av eftermiddagen. Ett tog slut mycket snabbare än planerat så jag fick lite paus.
• Kvart i fem började jag med middagen och när den var klar vid 17.35 undrade jag var övriga var eftersom jag var själv där. En får just nu maten serverad i sitt rum så han räknades inte. John var tydligen sen pga punktering, Joel hade varit i stan och telefonen hade dött. Ingen hade iaf messat att de var sena. En lyckades dessutom säga att maten inte var fantastisk (den andra chattade iaf och sa det sen).
• Gick kvällsrunda med Raffe där jag träffade på en annan förälder vars barn under en period hade det tufft. Det flöt på bra nu. För oss, not so much sa jag. Kände för att böla när jag gick därifrån.
• Bokcirkel! Hurra vad roligt att få diskutera en ny bok där vi än så länge bara läst första kapitlet (Moral ambition). Sjukt roligt att diskutera våra tankar om det vi läst, och det vi tror ska komma.
• En av mina kurser (globala, virtuella team) började idag så jag har laddat ner boken, och introducerat mig. Har bestämt mig för att jag ska göra kursuppgifter så fort det går, alltid.

Jag vet inte om det var så himla roligt det där med vardag? Imorgon blir en helt annan dag med kundworkshop i stan med efterföljande middag.

Igår drog jag till tunnelbanan vid halv 8 för att ta mig till Strandvägen 7A (vår uppdragsgivare hade varit tydlig med att vi skulle dra igång senast 9). Vi är fyra frilansare som dragspelar ett uppdrag tillsammans. Efter en förvirrande halvtimme där vi till slut strålade samman på ett ställe insåg att vi faktiskt var på fel kontorshotell – vi skulle vara på deras anläggning på Vasagatan 7A. Det var dock vår uppdragsgivare som skrivit fel i mötesbokningen.

Så vi kom inte igång förrän 9.30 men sen hade vi en bra dag där vi lyfte diverse funderingar inför ett eventuellt projekt. Vi lunchade och fikade, vid halv 5 skulle uppdragsgivaren ha lite möten så vi knallade iväg mot stället vi bokat för middag (långt västerut på Kungsholmen). Vi hann precis börja gå så kände vi regndroppar och valde att ta tunnelbanan istället. Det öste verkligen ner precis där vi var när vi gått upp från tunnelbanan och vi fick söka skydd på under en entré till ett ställe.

Det gav sig till slut och blev en mycket fin kväll istället. God mat, bra samtal och när vi började avveckla oss själva chattade jag hem och frågade om någon ville övningsköra för att hämta mig. Simon nappade direkt. Första mörkerkörningen (tror vi) blev på Kungsholmen och Essingeleden helt enkelt. Imponerande körning!

Fick bilder från både Lisa och Peter. Lisa tog bild på mig som tog bild på kvällshimmeln, Peter lyckades fånga mitt numera rätt gråa hår… Hur gick det till? Ser inte det i spegeln ju.

Idag i väntan på att pizzan skulle bli klar i ugnen frågade jag Joel om han fått tillbaka regnjackan han glömde hos en kompis i somras. Vädret börjar ju bli lite höstigt så kan vara bra att ha tänkte jag.

– Gängjacka? frågar den tredje personen i köket.

Vi bryter ihop och garvar.

Har följt Märta sen hon blev språkrör och verkligen uppskattat det hon gjort. Hennes raka och tydliga kommunikation, hennes engagemang för saker som är viktigt på riktigt.

Boken är smärtsam att läsa.

Otroligt modigt att skriva boken. Att blotta sig själv på det sättet. Att blotta partiet hon älskar på det sättet.

Hon gör helt rätt. Vi måste våga prata om psykiskt mående, när det inte är på topp, när livet av olika anledningar skaver och sliter. Hitta sätt att ta oss ur det, tillsammans.

Företag och organisationer fastnar ibland i väldigt osunda mönster som kan vara svåra att ta sig ur. Tiden vi lever i är stressig, det är många saker att tänka på och ta hänsyn till. Där behöver vi verkligen sakta ner, prata på konstruktiva sätt, för att komma framåt.

Beundrar alla som orkar vara politiker! Ser fram emot att få följa vad Märta tar sig an nu. Är övertygad om att hon kommer göra skillnad på riktigt någonstans där de tar vara på hennes fantastiska styrkor och imponerande drivkraft.