Redan i oktober började jag tröttna lite på sharing. Då hade tankarna sen i mitten på sommaren gått kring valet av ord för2026. Nästan direkt fick jag upp ordet förvalta i huvudet och kunde inte riktigt släppa det. Bra tecken!

Man kan se det här i flera dimensioner och nivåer; dåtid, nutid och framtid, mig själv, min närhet, mitt land och vår planet. Ser verkligen fram emot att dyka djupare i dessa tankar! Bolla dem med andra dessutom.

• Hur kan jag på bästa sätt bidra till hur vi förvaltar vår planet?
• Närområdet, kan eller orkar jag göra något här?
• Relationer på flera nivåer, kanske även förvalta communities. Kan det kanske innebära återträffar i olika former för olika forum (klasser, kurser etc).
• Mitt hem vill jag förvalta mer än jag gjort hittills. Lämpar sig nog bra då vi behöver tömma vinden inför takbyte i maj/juni.
• Min knopp behöver jag ha och just nu är kanske inflödet aningens övervälmande och det vill jag förändra. All kunskap som jag tillskansat mig genom olika kurser, hur förvaltar jag den? Ska jag verkligen gå fler kurser innan jag vet det?
• Min kropp vill jag ska vara stark och orka med mig och mitt liv ett bra tag till.
• Mitt digitala spår bara växer och ägs mer och mer av amerikanska techjättar. Så vill jag inte ha det. Dags att undersöka och gå igenom både vad jag har, vad jag vill ha och hur jag ska hantera det på kort och lång sikt. Rensa upp i den digitala röran!
• Hur förvaltar man minnen på olika sätt? Minnen för min egen skull, minnen som andra tar över? Fotoböcker? Här ser jag bloggen som en fantastisk grej.
• Kosten är ju en intressant del i både att förvalta kroppen och vår planet.
• Hur väljer jag att förvalta resurser i form av pengar? Hållbart? Sådär skulle jag säga. Dags att se över tror jag.

Listan kan göras nästan hur lång som helst tror jag.

Tidigare ord: Nyfiken, Tacksam, Modig, Kreativitet, Sharing

Uppskattar att få en påminnelse på månadens första dag som heter Månadens bilder. Att faktiskt ta mig tid att gå igenom bilderna är fint. Det är ju enklare att gå igenom en månad än ett helt år som när jag gör fotokalendern. Då väljer jag dessutom bara en per månad och har en del krav.

Här får jag välja alla som jag av olika anledningar tycker gäller för månaden som gått.

Jultema kan man väl säga, och kanske lite reflektion och utevarande med flocken, och Raffe.

En av bilderna är på en bricka och det är lite vardagen nu. Så får Simon sina måltider. Numera hämtar han oftast själv.

Nytt år och givetvis funderingar kring fokus för 2026.

På årets ritning har jag delvis använt mig av metaforen forsen, stranden och berget (typ) som jag skrev lite om på posten om julkonferensen. Trädet visar mina värderingar på olika nivåer (rötter, stam, krona). De små träden (som kanske borde varit olika stora?) innehåller de fokusord jag haft, och har. Huset symboliserar mitt hem. På berget, och molnen finns sånt som får mig att utvecklas och frodas; kunskap & lärande, vara, hantberk, natur, äventyr, pyssla, läsa, kurser, umgås etc där jag vill fundera på hur allt detta kan ske, och förvaltas på bättre sätt. Solen är det som inte får glömmas bort utan ger mest energi; glädje, reflektera, vardag, lek, olika, härvara, nuvara, närvara och awe-moments.

I forsen finns det som händer hela tiden; rörelse, vila, relationer, kost, puls och sömn och en hel del av detta rullar redan på ganska bra även om jag är medveten om förbättringspotentialen. På stranden finns just nu bolaget/jobbet där jag vill få till bättre struktur så mitt fokus kan bli bättre. Framför allt känslan av att ligga före fas eftersom det är min grej. Det ger mer energi att göra saker.

Längst bort i forsen är saker jag gärna ser forsar bort ur mitt liv; konsumtion, energitjuvar, allergi och stress. Antingen genom att jag gör förändringar i mitt liv, eller mitt sätt att tänka.

Lära, göra, känna är tre verb jag insett är väldigt viktiga för mig. De får genomsyra allt.

Har funderat mycket på om relationer borde ha en egen kategori och landat i att den ingår i allt det andra.

Fokus att förändra

Testade denna del förra året och det var vettiga grejer. Ska fundera lite på hur jag kan få till bättre genomslagskraft. Kanske se det som grunden för att få till övriga områden?

Förvalta

Ser sååå mycket fram emot att jobba mer med detta ord. Har gått hela hösten och funderat av och till kring vad det skulle kunna innebära. Skriver mer här.

Hälsa & skoj

Här skulle kunna finnas hur mycket som helst. Hälsomässigt behöver jag förvalta min kropp och knopp bättre. Styrka, rörlighet & kondition! Fortsätta med mina dagliga 10 men utöka på olika sätt. Få ordning på allergin! Promenader med Raffe, och såklart lek med honom. Sömn & vila är grundläggande för att fungera. Planera in power naps när nu hjärnan och kroppen verkar behöva och må bra av dem. Reflektion, härvara, närvara och nuvara! Säga upp mig från ansvar i hemmet jag faktiskt inte vill ha.
Kosten ska jag fundera mer på. Både ur mitt ätande-perspektiv och producenterna.
Vill vårda (förvalta?) olika relationer bättre; familj, vänner, släkt etc.
Hantverk, pyssel och äventyr vill jag verkligen ha mer av. Läsa, skriva och ha minst ett awe-moment varje dag. Rita och måla vore kul. Skulle gärna ta upp att spela piano eller gitarr igen, och varför inte tvärflöjt?

Hem & resurser

Bytt från boende till hem då det känns som kärnan. Bytt från ekonomi till resurser kanske i ett steg att fundera mer på förvaltning, långsiktighet och cirkulärt tänk. Det tar även med fler delar tänker jag. Resurs kan ju vara både pengar, tid och prylar, och på en högre nivå även planeten.

I den här kommer årets ord verkligen in, plus en kommande takrenovering som kräver att vi tömmer vinden. I juni slutar båda skolan och har inget planerat (just nu iaf) så det vore ju oerhört lämpligt att slå till på ett framtida boende under våren.

Företag, kunskap & lärande

Här har jag bytt från trista kompetensutveckling till kunskap & lärande. Två delar som är intressanta att fundera över. Även här med fokusordet i åtanke. Hur förvaltar jag min kunskap och mitt lärande bättre? Hur förvaltar jag företaget på bästa sätt? Kortsiktigt så det inte tar så mycket resurser (tid/energi) och långsiktigt så att det genererar trygghet och resurser (pengar->tid).

Fortsätta med bokcirklar och Atlassiannörderi och fundera på fler typer av forum. Någon kurs kommer jag att gå i vår men jag ska lägga band på mig och fokusera mer på uppdrag nu när jag har fler såna.

Tacksam över att jag dokumenterat detta sen 2012!.

Äntligen en ny omgång av fem en fredag! Den här gången fokus på att det är nytt år.

1. Vad i ditt liv känns redo för en omstart just nu?
   Allergin! Känns som att den fastnade i en vinkelvolt och aldrig gav sig. Kanske är det jag påbörjat just en sån grej? Återbesök idag!
2. Vad behöver du mer av under årets första månader?
   Rörelse! Pyssel och hantverk. Läsning! Att få vara själv i tystnad.
3. Vad vill du börja om med, utan att göra det till ett löfte?
   Oh, vilken intressant fråga! Kanske hobbyrummet aka mitt arbetsrum. Total kaos. En omstart kanske är precis det som behövs!
4. Vad hoppas du ha lärt dig när nästa nyår närmar sig?
   Jag ska ha lärt mig mer om förändring och miljö. Här hoppas jag inte utan det är givet. Kurser och böcker driver mig i den riktningen precis enligt mina önskemål och planer.
5. Vad vill du påminna dig själv om när vardagen tar över igen?
   Att vardagen är livet, att jag har världens möjlighet att göra helg-saker på vardagarna. Det. Är. Jag. Som. Styr.

Hobbyrummet alltså. Ja, det kanske är där mitt helgfokus ska ligga.

Släpptes i juldagarna men sparade den tills nya året. Lite skönt för nu är det mindre än tre veckor till nästa del. Den här slutade såklart sjukts spännande och jag hoppas verkligen att det inte blir för tufft för Henry.

Claras faster dök upp i förra boken och gjorde en något oväntad entré och det blir en del konsekvenser som får fokus i den här boken.

Tydligen finns det bara 36 delar så nu börjar jag känna lite separationsångest eftersom det är mindre än 10 delar kvar. Jaja, får väl hitta någon annan serie för det är bra najs att ha serier att falla tilbaka på. Då frodas ofta läslusten!

Vi hade inga högtflygande planer för nyår, och vi körde trerätters i förväg eftersom vi inte visste med Joel. Nu visade det sig att han drog först vid halv 9 så det hade funkat med trerätters. Vi körde potatismos och hemmagjorda köttbullar (över från julen). Svingott tyckte alla tror jag.

Vi inledde dock dagen med en längre Rafferunda så att han skulle bli trött, och efter lunchen drog hela familjen ut och lekte med Raffe och testade lite isar.

Alla (!!) kollade på Grevinnan och betjänten och Raffe höll vakt mot smällare. Han är som tur är inte rädd utan vaktar. Vilket inte är så underhållande. Vi körde till slut med musik så att han inte skulle reagera. Jag och Simon pusslade lite och vi skålade i cider vid 12-slaget. Joel kom inte hem förrän vid 4-hugget så vi sov väl sådär (Simon som återigen vänt på dygnet satt och spelade).

Vilken vinter det blev! Säkert 2-3 dm snö här och vinterstämningen är verkligen på topp!

Just nu läser jag Promenader i natten som jag började på igår efter att ha läst ut senaste boken om Clara. Har egentligen börjat på Vänninorna på Nordiska Kompaniet men inte riktigt fastnat. Får se hur jag gör. I ena bokcirkeln tuffar vi på med Tryggast i rummet. Kloka saker men kanske inte så mycket nytt. I den andra har vi börjat på Skogslandet. Har tyvärr läst sidorna redan och nästa träff är om en dryg vecka. Bubblar av lust att diskutera! Två av kursböckerna har jag pausat typ, och ska ta sista delen av Facilitera i helgen för att sen göra klart det sista på kursen. Genom LinkedIn har jag signat upp på bokcirkel kring Imaginable som jag börjat läsa och verkligen gillar skarpt. Sååå mycket nya tankar som väcks. För att få upp ännu bättre läsrutiner och faktiskt läsa böcker jag vill läsa har jag styrt upp lite i min läsning och börjat med ABC-bok för vuxna, The art of noticing (som jag egentligen drog igång redan för ett år sen), Vem bestämmer vem som bestämmer och Tiny Experiments. Bådar gott för fortsatt tsundoku!

Just nu lyssnar jag mest soft pianomusik men har börjat på en spellista med soft bakgrundsmusik efter att jag bett om tips på facebook!

Just nu tittar jag inte på något alls. Eller kanske ska jag säga att jag tittar på snö!

Just nu njuter jag av att ha hittat ett lugnt tempo där jag tar dagarna som de kommer. Blandar jobb (fakturerbara timmar) med lite olika saker som jag har lust att göra.

Just nu längtar jag efter att få känna energi. Tycker mig märka liiite skillnad efter två besök hos alternativmedicinare och av hen medskickade påsar att göra “te” på.

Just nu tränar jag mina dagliga 10 plus att jag och Simon kör något varje dag – jogga 1 km eller ett träningspass inne.

Läs liknande hos: Kulturkollo (master), Enligt O,Västmanländskan, Lottens bokblogg, Bokföring enligt Monika,  Bokdivisionen, Ugglan & boken , Och dagarna går, Fiktiviteter

Tidigare 2026: jan
Samlingsöversikt

Under julen lyste ju snön med sin frånvaro och först på det nya året slog snöovädret till. Galet! Vi har nog 3-4 dm snö och det är alldeles underbart ute.

Raffe har lite blandade känslor för snön eftersom vissa temperaturer gör att snön fastnar på hans tassar.

Jag och Simon har även varit ute och joggat korta rundor i snöstorm – härligt konstigt nog!

Igår kväll räddade vi även lite buskar och tog bort snö. Superkul!

I höstas började Joel prata om att han ville sy saker i läder. Kanske en plånbok. Vi hade en del grejer hemma och fyllde på med lite till grejer och tänkte köra på höstlovet. Vips var det jullov och första halven jobbade Joel mest (och firade jul) men igår fick vi tummen ur. Satt flera timmar i köket. Klurade, testade och skapade.

Hur mysigt som helst!

Han jobbar på ett pennskrin och jag ville testa att se hur man kan göra en väska (typ) och kanske faktiskt förvara lädergrejer i den.

Idag fixade jag klart handtagen och nu är den klar. Supernöjd! Kanske mest med att jag faktiskt fick till att pyssla (med Joel!). Ska verkligen prioritera detta under 2026!

Allt du behöver veta för att framgångsrikt leda människor i workshops. En ganska kaxig mening men som jag får säga boken uppfyller. Den nosar på alla delar och lite till. Det finns såklart alltid mer att lära men den är en otroligt bra bas som ger många insikter.

Jag har läst den till och från under hösten till den pågående kursen, och kommer nog att ha den nära till hands för att läsa lite mer i den.

Den är uppdelad i fyra delar; Facilitering – vad och varför?, Faciliteringens kärna, Facilitering i praktiken, Facilitatorns eget lärande plus ett mycket matnyttigt appendix.

Mycket kring facilitering är egentligen självklart men att läsa, testa, prata om det ger enormt mycket mer förståelse kring varför det egentligen är självklart och varför vi ändå glömmer/missar det.

Rekommenderas varmt till alla som jobbar med människor på något sätt.

Ja, vem hade väl kunnat ana att vi 20 år senare fortfarande skulle bo kvar här. Idag är det på dagen 20 år sen vi klev in som stolta radhusägare på den här adressen. Ofattbart på något sätt.

Här kommer någon slags sammanfattning.

• vi har haft hjälp av hantverkare till större renoveringar (köket, golvläggning på vinden, badrum nere, badrum uppe, väggen uppe (rumsbyte)
• vi har målat huset två gånger, 2006 och 2017
• vi har ägt tre bilar under åren (baloo, goby och milou)
• vi har haft ett gäng inneboende i olika akvarium som vi hade under 10 år och en hund i snart 8 år
• mängden cyklar som passerat är nog omöjlig att räkna (minst 25 och 11 är kvar…)
• vi har rest en del men inte flugit sen 2018
• vi har förlovat oss, bytt efternamn, gift oss och fått två härliga barn
• vi har haft olika jobb (John två olika, Sue fyra)
• mängden teknik, leksaker, kläder och annat som passerat under åren är enorm
• vi har haft ett antal loppisar, sålt och skänkt en stor del av de saker som lämnat hemmet
• vi har fått många fina besök under åren, från ett antal olika länder
• vi har testat lite olika sätt att hålla oss i form (gym, träna själva på olika sätt, inlines, cykel, crossfitgym, simkort etc)
• vi har förlorat släktingar där min mamma är tuffaste förlusten
• vi har haft hemtelefon(nummer) men inte längre
• vi har pysslat fantastiskt mycket på olika sätt under åren (sy, pärlor, papper, tejp, färg, lera etc) och mängden material till detta har varit hyfsad…
• vi har bytt kyl och frys en gång, tvättmaskin och torktumlare ett par gånger, ugn ett par gånger oxå  och spisplatta bara en gång (köksrenoveringen)
• vi har testat att odla på lite olika sätt
• deltagit i typ 35+ städdagar i samfälligheten, suttit i styrelsen 4 år (Sue), varit IT-ansvarig många år (John) och gått på gissningvis 19 årsmöten
• mängden böcker som både kommit och lämnat är enorm (färre har dock lämnat…) och över 1200 har vi bloggat om

Säkerligen är det mer saker som har hänt och de allra flesta finns dokumenterade på bloggen!

Olika sammanfattningar; efter 15 år, 12 år, efter 7 år,

En tradition som vi vårdar ömt. Att lämna bilen på service i januari och då specifikt när det är lite kaosigt väder. Det är aldrig dåligt eller ser ut att bli när vi bokar dock.

I måndags var det således dags. Som tur var snöade det inte då utan hade lugnat sig. Det blev ett litet äventyr för John att ta sig hem på cykel men inspirerade tydligen för dagen efter stack han ut och cyklade igen.

Nu laddar vi för att besiktiga bilen före 28/2.

Jösses vilken lust jag fick att åka till Köpenhamn! Behöver nog få med barnen dit i sommar.

Gillade verkligen den här boken och kommer ge mig på fler i serien. Ser att det finns 5 just nu!

Gillar dialogen mellan Ben och Kate. Hur de båda har sitt bagage som styr dem och de utmaningar de ställs inför men att de inom sig ändå vet vad som är rätt.

Som vanligt är det kommunikation som saknas när det strular och jag fattar precis hur utmanande det kan vara.

Älskar att få följa gruppen i Köpenhamn och hur de genom olika händelser vågar öppna upp sig och de blir invidider istället för roller eller hur man ska säga.

Köpenhamn nästa?

Äntligen dags igen! Den här gången vill Elisa att vi reflekterar.

1. Vad är fem ord som beskriver året som gick
   Kurser, läsa, social ångest, övningskörning och powernaps.
2. Skriv fyra ord du vill att det nya året ska innehålla
   Glädje, läsning, aktivitet, röjning
3. Nämn tre saker du är tacksam för
   Min familj, vår hund, mitt jobb
4. Vilka två saker vill du vara mer rädd om
   Vänner, mig själv
5. Vad är en sak du vill påminna dig själv om ofta
   Förvalta! (det är ju mitt fokusord)

Älskar att tvingas tänka från lite andra vinklar än jag brukar göra!

I onsdags var det Johns första dag på jobbet efter ledigheten och dags för kontor. Således på min lott att ta lunchrundan.

Helt amazing! Jag log hela jag, hela rundan tror jag. Svårt att inte göra det.

Senast på rekoringen så slog jag till på fårfiol. Den var fryst och åkte direkt in i frysen. Dagen efter kom vår första leverans från Gårdens där vi beställt lax. Platsen fanns inte riktigt för båda i frysen så fårfiolen åkte in i kylen och vi bestämde oss för att köra trerätters på lördagen. Dvs idag!

• Fördrink med bubbelvatten, frysta hallon och Rscues någon peachvariant. Helt ok.
• Förrätten är given även om tomaterna nu är sådär – bruschetta. Hittade faktiskt svenska då jag numera vägrar utländska.
• Huvudrätten blev alltså fårfiol och vi gjorde själva potatisgratängen den här gången, och en sallad till.
• Efterrätt svängde jag ihop en äpplepaj då jag rensat lådan där äpplena låg och några behövde tas om hand. Perfekt med paj. Läste lite fel på receptet så det blev en halv dl för mycket socker. Inte alls fel!

Alla åt (en fortsätter äta på sitt rum och vi är numera så vana att vi inte tänker på det) med god aptit vilket är bra för fårfiolen är långt ifrån slut. Potatisgratäng har inte gått hem tidigare så otroligt glada att det funkade för det gör vi gärna fler gånger!

2023 var senast jag och Simon läste en bok och sen dess har jag försökt. Både att få honom att läsa själv och att föreslå att jag ska läsa för honom. Blankt nej.

Tills nu.

Jag läste första kapitlet lite mot hans vilja. Sen andra kapitlet dagen efter och sen frågade jag om han ville att jag skulle läsa mer och det ville han. Nu när vi läst ut denna har vi börjat på en annan bok.

Har sett många som fastnat för den här boken och jag vill stämma in i  hyllningskören. Vid ett tillfälle läste jag och insåg att Simon somnat. Då kunde jag inte låta blir att läsa framåt i chatten ett antal sidor bara för att få se vad som hände. Det är verkligen sjukt spännande och precis som i skräckfilmer där man bara vill skrika högt “NEEEJ, gå inte dit!”.

Älskar hur man får följa med i Elias tankar kring spel, skärm och livet i allmänhet. Dock helt omöjligt att förutse vad som ska hända i boken – vi läste som vanligt inte på baksidan.

Otroligt passande att ett av barnen är en hemmasittare – med luvtröja. Vi garvade faktiskt lite åt det tillsammans.

Nu längtar vi till andra boken (Skogen) som tydligen släpps i mars, och sen övriga delar senare i år.

Igår var John på kontoret vilket innebär att jag går med Raffe även på lunchen. Jag och Lotta hade planerat att ha vårt månatliga samtal – den här gången på telefon men vi hade ju en bonus i december där vi sågs på riktigt. Vi hade sagt att vi skulle höras 11, så fram till dess jobbade jag på med diverse olika saker.

Stämde av med Simon om att han inte var hungrig innan Lotta ringde och medans vi pratade mikrade jag lite lunch och åt den. Sen tog jag mig ut i snöovädret med Raffe och telefon. Han fick styra och vi strosade runt lite här och var. Han kollade lite extra på mig eftersom jag pratade i telefon. Gör inte det så ofta och jag tror att det förvirrar honom något.

Väl hemma avrundade vi och Joel kom hem. Han har bara en lektion på onsdagar. Det innebar att jag och Simon skulle kunna ge oss ut och jogga (vi kan inte lämna Raffe ensam). Kollade med honom och vi stack ut på vår 1 km “långa” runda. Även detta i snökaoset.

När vi kom hem fixade jag lunch åt Simon för att sen köra mitt dagliga pass. Avslutade med att unna jag mig en kvart med sociala medier.

Vips var klockan 13 och jag behövde beta av lite olika saker.

Älskar flexibiliteten i att vara frilansare. Inte känna att jag inte kan ta 2 timmars lunch.

Idag jobbar John hemifrån till skillnad från igår så då hade vi planerat in att köra förbi skolan. Vi lämnade hemmet strax efter 11 och passade på att åka förbi Ica och hämta paket (kalendern!). Otroligt nyttigt för Simon att köra i snömodden (nästan regn igår).

Sen körde vi mot stan och Hornstull. Rullade in 11.49 (plan var 11.50) och både mentor och kurator kom ut och snackade en stund.

Nästa stopp på resan var Willys där jag gick in och snabbt plockade på lite grejer, tog mig ut med kundvagnen nästan till bilen (moddigt värre). Packade in, beställde från Max samtidigt som Simon körde mot Max (över parkeringen). Gick in för att hämta och passade på att gå på toa, sen var maten nästan klar direkt och jag hoppade in i bilen. Klockan var då 12.50 och jag hade en avslutande föreläsning på Faciliteringskursen som började 13.00 så jag passade på att klämma i mig min lunch på väg hem.

Väl hemma bar vi ner allt och tog oss in. Simon var en hjälte och lekte lite kort med Raffe så jag kunde få av ytterkläder och ta in kassar utan att Raffe hoppar som en tok på baktassarna och ylar framför mig. Rusade upp och loggade in på “mötet” och kunde sen i lugn och ro med mina trådlösa lurar gå ner och packa in grejerna när jag lyssnade på inledningen.

Ikväll blir det städ och slutföra (nja…) sista uppgiften på kursen inför gruppavstämning imorgon och inlämning på söndag.

Äntligen dags igen! Den här veckan är temat från Elisa upprepning. Låter spännande! Livet i vardagens januari kanske?

1. Vad gör du nästan varje dag utan att ens tänka på det?
   Borstar tänder, scrollar, går med hund, småäter
2. Vad säger du ”bara en gång till” om, men gör det ändå flera gånger?
   Instagram? Just nu är de flesta spel jag kör såna där man bara kan göra en per dag – just därför jag gillar typ. Småätande är såklart även  här!
3. Vilken tanke snurrar runt lite för ofta i ditt huvud?
   Hur får jag bort fler måsten? Hur kommer jag “ikapp”? Tycker det bara växer hela tiden trots att jag skalar bort.
4. Vad skjuter du upp varje vecka men ändå alltid får gjort till slut?
   Vattna växterna! Har påminnelse typ var fjärde dag och skjuter ALLTID upp.
5. Vad googlar du återkommande fast du borde kunna det vid det här laget?
   Åh, här borde det finnas en hel del men just nu kommer jag inte på ett jota.

Vilka nyttiga frågor! Sånt här borde jag fundera på lite oftare tror jag.

Ibland undrar jag lite varför jag har så många instagramkonto. Ibland ångrar jag att jag inte lagt mer tid på det kontot jag skapade när jag började byggkursen. Ibland undrar jag varför jag ens fortsätter med instagram.

Här kommer lite översiktsvyer. Älskar att skrolla igenom mina konton. Se och minnas. Reflektera. Kanske särskilt Raffes konto. Ibland är det ju liiite segt att ha hund men så går jag in och kollar bilderna och hela jag fylls av enorm kärlekt till den lilla varelsen som verkligen förgyller vår tillvaro.

Bilderna är från november. Sen dess har jag tappat sugen ännu mer att dela och det blir sporadiskt på alla kontona. Bokkontot har jag slutat lägga upp på. Lite trist men behöver skala bort.

I söndags var det dags för den månatliga rundan kring Flaten. Trodde att det skulle bli få som slöt upp med tanke på snön. Hade fel!

Halvklurigt för hundarna dock för vi fick gå på led och de fick trava på. Nyttigt!

Vilken bok!

Har sett folk tipsa om den och började läsa utan att veta något om den. Precis som jag älskar att göra.

Första kapitlet var otroligt smärtsamt att läsa. En kort bit in på andra kapitlet började jag förstå och när tredje avslutades hade jag svalt betet helt och fullt.

Samma personer, tre olika namn. Vilka konsekvenser kan ett namnval egentligen ha? Har lite svårt att hänga med i de tre olika historierna, särskilt när vi hoppar fram 7 år i tiden och jag ska försöka hålla isär dem. Men det gör inget. Det är briljant!

Våld inom hemmets fyra väggar. Hur hanterar man det? Här får vi se lite olika sätt, och vilka konsekvenser det får.

Läs den!

Enligt O skriver väldigt bra om boken!

Livet rullar på i maklig takt på många sätt. Jag försöker hitta ett bra sätt att förvalta min tid och energi. Mornarna har jag funderat mycket på. Viljan att göra mycket finns, och jag blir ofta frustrerad över att tiden bara rinner iväg och vips är det lunch.

Har bestämt mig för experimentera lite då jag har börjat läsa Tiny Experiments och gått med i den communityn – Nesslabs. Ska gladeligen erkänna att jag just nu freebasar för jag har inte kommit så långt.

• Vaknar oftast av mig själv någon gång mellan 5 och halv 7. Ibland ligger jag kvar och läser bok, ibland slöscrollar jag, ibland går jag upp direkt och ibland försöker jag somna om en stund.
• Ett par dagar i veckan bakar jag frallor och sätter då degen på kvällen så jag börjar dagen med att lägga ut degen och vika ihop den. Sen får den jäsa en timme.
• Ger Raffe sköldkörtelmedicin och går sen iväg på morgonrunda. Raffe får styra helt och hållet i princip och brukar gå väldigt olika rundor (alltid i Skarpnäck dock). 45-60 minuter blir det. Ibland lyssnar jag på något, och nästan alltid går jag och fångar lite pokémons.
• Väl hemma fixar jag frukost. Om jag bakar så har John ibland satt på ugnen och jag delar upp degen i lagom stora bitar till frallor och skjutsar in dem i ugnen.
• Mitt experiment just nu är att jag tar en faktabok jag läser och läser den medans jag äter frukost, eller för den delen väntar på att frallorna i ugnen ska bli klara.
• Efter detta är jag oftast sjukt hjärntrött och lockar med mig Raffe upp till hobbyrummet och vi lägger oss för att vila. Max 20 minuter men oftast sätter jag klockan på 14-16 min. Slocknar 99% av gångerna och vaknar mycket piggare.
• Sen får jag dra igång datoraktiviteter och då är klockan någonstans mellan 8 och 9.

Jag har sen tidigare blockat måndag fram till lunch och hela fredagar. Nu har jag lagt till torsdag förmiddag oxå. Kanske ger det förutsättningarna för att lyckas med det ovan.

I december drog vi till Tyresö och pepparkaksfabriken där. Svårt att veta hur mycket man skulle köpa, och vilka smaker. Så här efteråt är ett tips. Inga smaker. Traditionella är godast även om apelsin, toffee, polka och saffran lät gott. Det blir bara konstigt.

Nåja, vi har rätt mycket pepparkakor kvar så när jag råkade se ett recept på “bollar” slog jag till.

• Mixade drygt 200g pepparkakor
• Blandade i runt 100g färskost
• Rullade bollar och ställde i kylen
• Dagen efter smälte jag 150g choklad
• Doppade bollarna och ställde in i kylen igen.

Jefligt goda fast jag tror att jag gillade dem bäst utan choklad. Glömde dessutom ta bilder på dem när de var klara inser jag nu. Och nu är de slut (gjorde typ i helgen).

En av de första grejerna på årets skojigheter gick av stapeln ikväll. Ljusstöpning! Fick det i födelsedagspresent av Joel så det var han och jag som åkte dit (jag betalade – det var sällskapet jag fick <3). Vi tog bilen in till söder där lokalen ligger.

Otroligt bra tre timmar! Skön stämning både med människor och i lokalen. Sjukt bra uppstyrt. Vi hade valt ett paket där man fick 30 ljus (10 x tre olika längder) och ett grenljus. Det ingick dessutom lättare middag. 6 personer var vi och hon som har stället.

Vi doppade förepreppade ställningar i tre omgångar med pauser emellan så ljusen skulle svalna lite. Sen fixade hon bort extradelarna när vi käkade. Vi fick klippa loss och så ingick det att färga  10 ljus. Mycket inspirerande! Samtidigt svårt. Det ser lätt ut när hon visar och förklarar och sen ska man själv komma ihåg rätt vinkel, hastighet etc. Omöjligt så det blev en del garv.

Grymt nöjd med min present!

Åh vilken härlig bok! Läslusten bara flödade och jag låg vaken på tok för sent ett par kvällar (nätter…). Nu får vi följa Sophie som var med i utkanten av första boken som utspelade sig i Köpenhamn. Redan där förstod man att det fanns mer att berätta.

Vi förflyttar oss till Brooklyn och det är så jag blir sugen på att åka dit! Både den här och förra boken lockar verkligen till att uppleva mer på ett resmål, att ta in mer, att förstå. Underbart!

Tillit är svårt och ibland är det bra att lura sig dit, att tro att det är kortsiktigt för att våga ta steget. Fint om kärlek och om olika typer av relationer och hur de sätter sina spår. Vad är det att vara modig? Det är mycket som vävs in.

Älskar att ha fler böcker i serien att sätta ögonen i!

Fredag och dags för en ny femma. Även denna handlar om nya året men med lite annat fokus. Har ju pysslat med en hel del såna så det är alltid roligt med lite nya perspektiv.

1. Har du tänkt på några nyårslöften för i år?
   Jag kör ju med lite olika fokus för varje år, eller kanske ganska mycket samma men jag försöker reflektera över det. Plus ett fokusord som får styra lite över det hela. I år är det förvalta som gäller.
2. Vad vill du förenkla istället för att förbättra?
   Det digitala! Igår verkligen i mitt förvaltningstänk.
3. Vad vill du uppgradera i ditt liv – liten detalj eller stor grej?
   Boendet! Egentligen livsstilen kanske. Lämna stan och dra ut på landsbygden (på gott och på ont)
4. Vad vill du ha mer plats för i din kalender?
   Tid för kreativitet. Obokad tid, där lusten får styra.
5. Vad hoppas du att ”framtida du” tackar dig för om ett år?
   Att jag orkade fokusera på att hitta nästa plats, och hur BRA det blev! Kanske även att jag hållit i träning/rörelse och orkat testa nya (och nyttigare) maträtter.

I mitten på december drog vi igång och tänkte att vi kanske hinner klart till jul. Det gjorde vi inte.

Vi trodde hela tiden att det skulle bli enklare men det var kämpa hela vägen. Två bitar har dessutom försvunnit under tiden. Vi har lite misstankar kring var de kan vara och ska leta.

Intressant hur olika pussel är. Vi tyckte ju förra med döskallarna oxå var svårare än väntat men här trodde jag faktiskt att mönstren skulle ge oss mer än de gjorde.

Vi hade mycket nytta av separata bilden på mönstret som kom med. Särskilt med att hitta de emblem som satt vid varje mönster.

Vi har insett att vi gillar långkok av kött. Idag före jag käkade lunch stekte jag en fransyska, och stoppade sen in den i ugnen. Först vid 5-tiden plockade vi ut den. Mums! 125 grader i ugnen och den bara står där. Alla i familjen gillar.

Joel jobbade så jag bad honom köpa tomater och baguette så vi kunde göra förrätt, och jag bläddrade i lite böcker och hittade sorbet.

• Bruschetta (såklart!)
• Långkokt fransyska, kokt potatis och sås gjord på skyn
• Mixad frusen banan och sorbet på mixade frusna hallon och honung.

Mycket lyckat!

Tyvärr gick vår kannan till blendern sönder när jag skulle mixa bananerna (den ska klara typ det mesta) så jag fick värma lite och sen använda vår vanliga matberedare (och har nu mejlat angående garanti som jag har för mig var 8 år).

Peppad av julmustprovningen och någon som för ett tag sen rekommenderade wepopop slog jag till förra helgen med en testbeställning.

Idag drog jag igång popcornmaskinen och körde en dl av tre smaker (köpte fyra men orkade inte köra alla). Jag testade även deras finmalda salt direkt i oljan.

Jätteroligt att prova för man blir helt plötsligt lite mer vaken på hur olika det faktiskt kan vara. Tror vi var ganska överens alla fyra om favoriterna i den här ordningen.

1. Woody – lite större och rundare än vanligt
2. Mikki – viiiit! Och otroligt krispig
3. El Toro – väldigt spretiga

Köpte även popcornboken så kanske blir det lite andra tester framöver. Popcorn är ju inte onyttigt så känns som en bra grej att pyssla med.

Raffe älskar när Simon är med på hundrundorna. Redan när han börjar sätta på sig strumporna inne går han upp i varv och kan knappt bärga sig.

Igår när jag skulle gå på kvällsrundan hade Simon sagt att han inte pallade. Han satt dock i trappan så Raffe hoppades nog lite.

Vi gick iväg och han gick till Helikopterparken (en av lekplatserna i området) på väg till gräsmattan. Där stannade han och gjorde tass mot några grejer. Sen stannade han. Spanande hemåt.

Vips ville han gå hemåt igen. Jag tänkte att han kanske hellre ville gå i Skarpnäck. Icke! Han gick direkt hem och ville in. Det händer aldrig. Om jag glömt något får jag i princip bära honom hem för han vägrar.

Väl inne råkade Simon komma ut från toa och Raffe stirrade ut honom. Jag sa som det var, att han vänt om. Kanske att han förväntat sig att Simon skulle komma lite senare. Simon insåg att han faktiskt var tvungen att följa med. Raffe blev såklart överlycklig och skällde och skuttade hela vägen till “gräsmattan”.

Sen njöt vi av snö och härlig natur i nästan en timme.

Igår vid lunch (skidskytte) så drog vi igång nästa pussel. Eftersom förra var så sjukt svårt så körde vi på ett med 500 bitar.

Det gick hur enkelt som helst visade det sig. Kanske lite för att mönstret var enkelt oxå. Roligt att igen kunna se en bit och veta var den ska ligga. På förra pusslet var det bara få gånger det hände, här hände det rätt ofta.

Nu får vi se vad vi drar igång för nytt pussel.

Förra boken slutade mycket spännande och den här var verkligen inte sämre. Gah! 19 februari släpps nästa del och jag kommer garanterat att kasta mig över den.

Älskar hur Clara hela tiden vill göra saker som gör det bättre för många. Att skapa ett bättre samhälle, att bidra. Otroligt skönt att läsa om sånt.

Boken tar verkligen upp olika typer av ämnen. Högt och lågt. Allt från vanliga relationer med ganska enkla problem till väldigt svåra saker. Tex hur man som förälder hanterar att ens barn inte är så bra utan snarare en hemsk människa. Vad gör det med en?

Fint att läsa om att blodsband inte är allt, även om det ändå finns där.

Jag har som litet mål att bli bättre på att laga hållbar mat. Pumpa är en sån sak så jag har köpt lite pumpor på rekoringen. Finemang att de har så bra hållbarhet i rumstemperatur!

Idag hade jag planerat pumpasoppa och jag hittade ett recept i en receptbok här hemma (Sébastiens vinter). Där ingick både krutonger och rödbeta utöver soppan. Plus att vi hade lila grönkål från Gårdens som jag tänkte att jag borde fixa med.

• Inledde med att skära lök, äpple och pumpa och in i ugnen i typ 20 min.
• Under tiden preppade jag grönkålen så att den skulle kunna åka in direkt.
• Dags för rödbeta där det var en “sås” och så skulle den skalas och rivas. Blev svingod!
• Tog ut ur ugnen och gröpte ur pumpaköttet och stekte allt i en gryta med ingefära och olja och i med buljong. Sen fick det koka i 20 min.
• In med kålen i ugnen.
• Dags att skära bröd och sen steka i smör och riven ingefära. Mycket lyckat!
• Nu skulle jag egentligen mixat pumpasoppan men missade det och hällde i grädde. SEN kom jag på. Mixade ändå och det blev lite skummigt men helt ok. Man kan inte göra allt i rätt ordning? Sen fick den koka upp.
• Hann mecka med pumpafröna under tiden och återanvände skålen som jag oljat grönkålen i. Fiffigt! Sen fick de åka in i ugnen när grönkålen åkte ut.

Alla i familjen åt även om minst en uttryckte stort skeptisism till att det stod pumpasoppa i matkalendern. Joel åt tom grönkålschipsen och gillade! Det finns hopp om livet!

Tacksam över att jag slapp diska…

Fredag och Elisa har ett nytt tema – irritationsmoment.

1. Vad stör du dig på i vardagen?
   Oh vilken bra fråga! Min första reaktion är massor! När jag sen försöker få ner specifika saker blir det svårare. Kanske för att jag jobbat mycket på att inte reta mig på saker. Men det som stör mig mest är nog ljud. Finns få saker som får upp min puls så mycket som ljud som upptar stor plats i hjärnan. Allt från att någon går och nynnar, till störig musik, till pip eller så.
2. Vad stör dig mer ju äldre du blir?
   Att jag inte uppskattat min kropp och mig själv tillräckligt tidigare i livet. På ett större plan att politiker och företagsledare inte gör mer när det kommer till saker som är bra på lång sikt för oss på den här planet utan låter pengar styra. Blä!
3. När tappar du tålamodet snabbast?
   När jag är sliten. När jag haft en tydlig förväntan på att något ska vara snabbt och enkelt men inte är det.
4. Vad stör dig med rutiner?
   När jag upplever dem som jobbiga och störande, och kanske när de styr mig för mycket. De ska stötta och guida.
5. När kan du inte sova?
   När jag somnat, och sen väcks av någon anledning. Då är jag ofta rökt. Eller när jag vaknar tidigt på morgonen (typ runt 4) då kan jag sällan somna om.

Jösses vad nyttiga frågor att fundera kring!

Vilken ögonöppnare! Eller kanske snarare hjärntränare? Den här boken vill jag läsa i en “vanlig” bokcirkel. Nu var det via en jag följer på Linkan som kör bokcirklar där man läser hela boken och sen ses en timme online och diskuterar. Det var sådär. Hade verkligen velat ha “sällskap” i läsningen av den här. Familjen fick stå ut med snack om den här boken hela januari. Får se om det kan bli av i sommar!

Att träna hjärnan på att tänka det otänkbara, omöjliga saker känns som en otroligt bra sak i förberedelse för framtiden, och för att förstå vad som är viktigt på riktigt nu, vad som faktiskt pågår.

Älskar!

Att få dyka 10 år framåt i tiden gör att hjärnan kan se nya saker, våga se och våga förändra redan nu. Att leka med framtidsscenarion verkar så otroligt roligt, intressant och utmanande. Att de först verkar löjligt overkliga MEN efter en stund kanske inte alldeles ändå… Att vända upp och ner på världen – tänka tvärtom, att spana efter signaler/ledtrådar om vart vi kan vara på väg, att välja sin framtida kraft, att öva “svår” empati och massa mer.

Den innehåller många spännande scenarion att utforska, och alla backas upp med diverse signaler om att det kan vara åt det hållet vi är på väg.

Viktigt att komma ihåg är att det inte är sanningen/framtiden utan ett sätt att träna sin hjärna på att vara redo för olika saker i framtiden. Tex gjorde den en simulering 2008 om en global pandemi 10 år senare…

Till veckan har det slumpat sig att vi får en hel hög olika leveranser av bra mat.

• Gårdssällskapet där vi kör stora stamkundslådan, plus lite tillval så som salami, renkorv och rotfrukslådan)
• Rekoringen, reko 17 som vi kallar den har utlämning på tisdag och där blir det ägg, frysta hallon, pumpa, potatis, sylt, kyckling och olivolja. Fantastiskt!
• Crowdfarming (sponsrad länk om du vill testa)(som jag har skrivit om tidigare) kommer med avokado och citron (den här veckan fick vi röda apelsiner).
• Gårdens, som är vårt senaste tillskott. Där blir det lax (svindyr men bättre än den norska odlade laxen som jag har svårt att köpa efter Norgeparadoxen, och GOD), potatis, morötter (fanastiskt goda), rödkål och annat. Tredje gången vi beställer och har testat lite olika saker – mycket nöjda!

Ska nog dessutom ge mig på en beställning av lite mjöl av kulturvetesorter (inspirerad/påmind av Kriget av fröerna som vi just såg). Får se varifrån bara. Plus att jag ska beställa mango från Gebana, både färsk (med leverans i juni) och torkad.

Tiden bara rusar iväg känns det som och allt känns samma hela tiden nästan men när jag reflekterar så inser jag att det är mycket som händer. Dags för en ny uppdatering om kroppen då den senaste var i juli.

1. Allergin har ju varit otroligt jobbig, inte bara under pollensäsongen utan även i november/december. Så pass illa att det blev ett eget inlägg och efter det har jag gått ett antal gånger hos en kines som kör med akupunktur och “te”. Dagen efter mitt första besök slutade jag med alla allergimediciner. Jag vet ju inte hur det hade gått om jag inte fått akupunktur och druckit teerna men just nu är jag rätt ok. Nyser ett par gånger om dagen. Lite tjock i halsen men verkligen otroligt mycket bättre. Fasar dock lite för våren och allt pollen.
2. Höft/rygg som återvänder till listan då den inte riktigt är bra. Det är återkommande så att jag känner att över- och underdel inte riktigt hänger ihop. Grymt frustrerande.
3. Bristen på energi suger men börjar bli lite bättre. Har börjat känna igen lite av min energi nu och då så jag har helt klart hopp om att den återvänder till viss del.
4. Trötthet/hjärndimma är som en granne man inte gillar men behöver lära sig hantera tänker jag. Jag har hittat en morgonrutin som innehåller powernap vilket gör att det funkar helt ok.
5. Synen har insett att jag borde gå utan glasögon lite oftare för det gör lite skillnad. Ögonen är helt enkelt minst lika lata som jag.
6. Vikten stör mig för den gör att jag inte orkar. Jag vill inte sluta med sötsaker för det ger verkligen livet en extra dimension. Vore bra med ett par färre kilo så jag orkar träna mer. Vi får se hur jag får ihop det!

Det enda som åker bort från listan är rosacea som jag faktiskt inte märker av trots att jag slutat med krämen. Beredd på att det brukar komma tillbaka dock.

Borta sen tidigare: fötterna, nacke/arm, nässelfeber, vårtor och tänder, liktorn, vagel och prick och före det skrev jag inte om saker som försvann tror jag.